10 рецепти кои се одлични за во есен

rn

2. Салата од рукола, јаболка, ореви и рокфорт сирење

rnrn

Време на подготовка: 10 минутиrnКалории по порција: околу 260

rn

Потребни состојки за 4 порции:

rn

rn011
• Рукола

rn011

• 1 зелено јаболко

rn011

• 60 г излупени ореви

rn011

• 120 г рокфорт сирење

rn011

• 2 лажици маслиново масло

rn011

• Оцет по вкус

rn

rn

Начин на подготовка:

rn

rn011
1. Измијте ја руколата и добро исчистете ја.

rn011

2. Отстранете го средишниот дел од јаболкото и поделете го на 4 дела, а потоа исечкајте го на тенки парченца.

rn011

3. Оревите исечкајте ги покрупно, во форма на кубети, потоа исечкајте го сирењето и сѐ заедно измешајте додавајќи маслиново масло и оцет. Нема потреба од посолување.

rn

rnЗабелешка: Како замена за рокфорт сирење може да се користи пикантното сирење горгонзола.rn