КАФЕ ПАУЗА

Category: Дом и семејство

  • Зошто блиските другарства се важни за детскиот развој?

    Зошто блиските другарства се важни за детскиот развој?

    На многумина од нас, пандемијата на коронавирусот ни помогна да осознаеме кои се нашите вистински пријатели. Лишени од можноста за интеракција со поширока група, бевме принудени да се потпреме на мала група на луѓе од доверба. За децата ситуацијата беше уште подраматична бидејќи ним им недостасуваше да бидат во секојдневен контакт со нивните најдобри пријатели.rnrnЗошто блиските другарства се важни за детскиот развој?rnrnНо, дали сме програмирани да имаме најдобар пријател? Истражувањата покажале дека силните еволутивни придобивки од социјалните односи со другите се причина зошто сакаме да бидеме опкружени со пријатели.rnrnДецата на четиригодишна возраст почнуваат да ја развиваат свеста за тоа дека другите луѓе околу нив можат да имаат мисли, чувства и интереси кои се различни од нивните. Според психологот и автор на книгата „Стекнување пријатели: Водич за децата да се стекнуваат со нови познанства“, Ајлин Кенеди-Мур, овој концепт е дел од Теоријата на умот.rn

    „Со текот на времето тие стануваат свесни за можноста дека другите имаат различни размислувања од нивните, а тоа ги поттикнува да развијат подлабоки пријателства“, вели Кенеди-Мур.

    rnСпоред психолозите, доколку децата имаат некој кој го сметаат за најдобар пријател, тоа може да им помогне да се подготват за блиски, поинтимни врски, вклучувајќи ги и романтичните.rn

    „Блиските пријателства во детството им помагаат на децата да ги развиваат вештините што им се потребни во интимните односи во понатамошниот развој. Им помагаат да учат за другите луѓе, но и за себеси и како да се справат со чувствата како осаменост, љубомора и фрустрација“, изјавува Кенеди-Мур.

    rnСпоред психологот, доколку децата не зборуваат дома за нивните другарчиња не значи дека ги немаат, а како можна причина го наведува фактот дека можеби претпочитаат потивок стил на интеракција со другите.Родителите можат да ги поддржат своите деца во стекнувањето нови пријателства преку организирање забавни активности надвор од училиште.rn

    „Децата обично се дружат правејќи забавни работи заедно, па можеби ќе сакате да размислите за интересите на вашето дете и да барате такви активности кои не само што ќе одговараат на карактерот на детето, туку и ќе можат да се прават со други деца“, вели Кенеди-Мур.

    rnВажно е да се каже и дека блиските другарства го подобруваат менталното и физичкото здравје на децата. Истражувањата покажале дека одржувањето блиски пријателства има позитивно влијание врз кардиоваскуларното здравје како и имунолошкиот систем кај децата.rnrnОткако прочитавте зошто е важно децата уште од мали нозе да се стекнат со блиски другарства, можеби ќе ве интересира да прочитате и 6 совети за како да му помогнете на вашето дете да се справи со токсичните другари.rnrnИзвор: bbc.com

  • 5 совети за како да им покажете на вашите деца дека ги сакате

    5 совети за како да им покажете на вашите деца дека ги сакате

    Сите знаеме колку е важно да им кажеме на нашите деца дека ги сакаме, но досега, тие веројатно го слушнале тоа илјадници пати. Постојат и други начини како да го направите детето да биде свесно за вашата родителска љубов. Во продолжение прочитајте ги нашите совети.rnrn5 совети за како да им покажете на вашите деца дека ги сакатеrn

    1. Слушајте ги

    rnНе мислиме на привидното слушање, кимајќи со главата горе-долу додека истовремено правите повеќе работи. Оставете го мобилниот, исклучете го телевизорот, тргнете се од компјутерот и обратете му внимание на детето. Исто како и возрасните, и децата минуваат низ различни искуства во текот на денот. За разлика од возрасните, тие ретко кога бараат од вас да се фокусирате на тоа што имаат да ви кажат. Нека биде ваша мисија да ги ислушате внимателно. Сигурни сме дека вашето внимание кон нив нема да помине незабележано.rn

    2. Прашајте ги за мислење

    rnСо тоа што им давате простор да го изразат своето мислење, вие им оставате до знаење дека тие ви се важни. Откако ќе дознаете повеќе за идеите, претпоставките и верувањата на вашите деца, ќе ги запознаете и ќе се поврзете со нив на подлабоко ниво.rn

    3. Прегрнете ги

    rnПрегрнувајќи го вашето дете вие му помагате да се ослободи од стресот, придонесувате да му се подобри расположението, да се зголеми неговата самодоверба и чувството на сигурност. Гушкањето ќе ви помогне и на обајцата да развиете чувство на меѓусебна доверба.rn

    4. Згответе или нарачајте го нивното омилено јадење

    rnНишто не може толку добро да ја пренесе пораката на љубовта како омилената храна. Одвојте време и забележете што вашите деца сакаат да јадат, а кога следниот пат ќе им го зготвите омиленото јадење, ќе ја добијат пораката јасно и гласно.rn

    5. Одвојте време за вашите деца

    rnНе е важно дали ќе го поминете времето во друштвени игри, ќе готвите заедно или ќе одите на прошетка. Она што е важно е вашите деца да знаат дека сте им посветиле внимание и дека сакате да поминувате време со нив.rnrnИзразот „те сакам“ е важен во односот кон децата, но доколку им ја покажете вашата љубов кон нив тие ќе ви бидат благодарни, а тоа ќе придонесе за уште подлабока врска и поголема приврзаност меѓу вас и вашето дете.rnrnОткако ги прочитавте нашите совети за како да им покажете на вашите деца дека ги сакате, ви препорачуваме да прочитате и зошто вреди да поминувате повеќе време играјќи со вашите деца.rnrnИзвор: yourtango.com

  • 6 совети за како да му помогнете на вашето дете да се справи со токсичните другари

    6 совети за како да му помогнете на вашето дете да се справи со токсичните другари

    Се чини дека еден од најголемите стравови на родителите во денешно време е нивното дете да биде „контролирано“ од страна на неговите токсични пријатели. Ако постои таков случај, нема да биде чудно тоа што детето честопати хистерично плаче во својата соба, се повлекува од своите најблиски и одбива да им каже на родителите за што се работи, од страв дека нема да го разберат.rnrn6 совети за како да му помогнете на вашето дете да се справи со токсичните другариrnrnСепак, кога „токсичниот“ пријател ќе му возврати на вашето дете со наклонетост, тогаш се чини дека работите се враќаат во нормала. Таквите чести промени во расположението доведуваат до нарушување на менталното здравје на вашето дете. Прочитајте ги нашите совети за како да се справите со овој проблем.rn

    1. Слушајте со срцето, а не со разумот

    rnВоздржете се од тоа да го советувате детето што да прави и наместо тоа сочувствувајте со него. На тој начин ќе му оставите до знаење дека го разбирате, а детето ќе се чувствува помалку осамено.rn

    2. Поставувајте прашања од отворен тип

    rnОбидете се да го натерате детето да зборува. Вашата емпатија ќе го омекне одбранбениот штит на детето и тоа лека-полека ќе почне да ги споделува своите чувства со вас. Поставете му прашања од типот: „Што е тоа што те прави да се чувствуваш така?“ Кога детето ќе се отвори пред вас, обидете се да сочувствувате со него. „Да, во право си. И јас би се чувствувал/а навредено. Тоа што ти се случи не е во ред.“rn

    3. Стекнете ја довербата на вашето дете

    rnОставете му до знаење на детето дека нема да одите на училиште за да се справите со другиот родител доколку тоа не сака. Најважно е да ја одржите довербата во вашиот однос. Во посериозни случаи на малтретирање, можеби ќе биде подобро да му објасните на детето зошто треба да разговарате со неговиот наставник.rn

    4. Обидете се да му го посочите на детето безобѕирното однесување на неговиот токсичен другар

    rnПрашајте го детето: „Дали ти би му го направил тоа некому?“ На тој начин ќе му покажете на детето дека не е проблемот во него туку во другарот.rn

    5. Бидете трпеливи

    rnНа детето ќе му треба време да сфати колку е штетно за него тоа другарство бидејќи вината ја бара во себе. Бидете секогаш трпеливи и отворени за разговор.rn

    6. Помогнете му на детето да се држи на дистанца од токсичниот другар

    rnОхрабрете го вашето дете да почне да се дружи со друг круг на пријатели, на пример со децата од соседното маало и на тој начин да гради здрави, пријателски врски. Тоа ќе му помогне на детето да се стекне со самодоверба и полесно да се справи со траумите од токсичното другарство.rnrnОткако прочитавте како да му помогнете на детето да се справи со токсичните пријатели, можеби ќе сакате да прочитате и зошто децата врескаат и како да се справите со тоа.rnrnИзвор: themindsjournal.com

  • Зошто е потребно децата да научат како да го планираат времето?

    Зошто е потребно децата да научат како да го планираат времето?

    Воспоставувањето рамнотежа помеѓу училиштето/професионалниот и приватниот живот е исто толку важно за возрасните како и за децата. Кога ќе пораснат тие ќе бидат соочени со предизвикот да го планираат своето време на ефикасен начин. Тоа ќе им помогне да ги постигнат своите цели и да ги реализираат своите планови. Постојат безброј начини на кои можеме да го трошиме времето и затоа е важно да усвоиме одредени вештини за негово управување. Тие ќе ни помогнат да донесеме правилни одлуки со тоа што ќе им посветиме време на оние нешта што се важни за нас.rnrnЗошто е потребно децата да научат како да го планираат времето?rnrnСвеста за концептот на времето е нешто што се развива подоцна во развојот на личноста и не постои човек кој не ги искусил негативните последици од непрепознавањето на неговата важност. Како да го научите детето да се справи со многубројните обврски – училиште, домашни работи, спорт, хоби? Децата учат доколку сте трпеливи со нив, но во голем дел од случаите тие ги имитираат родителите кога станува збор за управување со времето. Важно е да се знае дека управувањето со времето не е само одговорност на децата, туку тоа е колективна обврска на целото семејство, особено на родителите.rnrnЕве на кој начин децата можат да станат повеќе свесни за концептот на трошење на времето.rn

    1. Поставување реална цел

    rnТреба да им поставите реална цел на децата во согласност со нивните способности. За таа цел треба да бидете свесни за тоа што можат децата да постигнат во даден временски период.rn

    2. Развивање свест за времето

    rnИзгубеното време не се враќа. Помогнете им на децата да развијат поголема свест за времето со тоа што ќе ги научите како да направат проценка на потребното време за извршување на рутинските задачи. Притоа, важно е да ги разберат и потенцијалните последици од доцнењето. За децата кои имаат потешкотии да се префрлат од една на друга активност, родителите треба да ги потсетат за преостанатото време од активностите.rn

    3. Време за спиење

    rnДецата на возраст од 5 до 12 години имаат потреба од 10 часа сон дневно. Поставете разумно време за одење в кревет и придржувајте се до него.rn

    4. Планирање и организирање

    rnДобро би било доколку ги поттикнувате вашите деца самите да си ги планираат активностите. Дали детето треба да ги пакува своите книги, тетратки и училишен прибор? Дали му треба спортска опрема после училиште? Можете да почнете на тој начин што ќе го насочите самото да си го спрема училишниот ранец, како и да си ги подготвува облеката и обувките.rn

    5. Утврдување на работниот простор

    rnРаботниот простор е важен за стекнување работни навики кај децата, затоа потребно е да биде добро осветлен и проветрен. Децата треба самите да го спознаат својот ритам на учење. Кога ќе се утврди оптималното време за учење во текот на денот, важно е детето да го почитува секој ден. На тој начин тоа ќе создаде навика да ги извршува училишните обврски секој ден во истото време. Поттикнете ги децата да развијат своја рутина.rn

    6. Отстранете ги „крадците на времето“

    rnДоколку детето е зависно од телевизија, телефон, компјутерски игри или социјални мрежи, неопходно е да наметнете ограничувања. Интернетот може да биде добра алатка кога станува збор за истражување, но и причина за одложување на важни задачи.rn

    7. Планирајте време за одмор

    rnПокрај толкуте многу обврски, децата заслужуваат и одмор. Организирајте активности во природа каде децата ќе можат да се релаксираат и да ги наполнат батериите.rnrnОткако дознавте на кој начин да го доловите концептот за ефикасно справување со времето кај децата, можеби ќе ве сакате да прочитате и кои се 8-те методи на воспитување што ги користат родителите на успешните деца.rnrnИзвор: centarzdravlja.rs

  • Зошто е препорачливо да ги научите децата да се соочуваат со разочарување од мали нозе?

    Зошто е препорачливо да ги научите децата да се соочуваат со разочарување од мали нозе?

    Многу родители денес прават сè што е во нивна моќ да придонесат за успехот на нивните деца во сите активности, со цел никогаш, ама баш никогаш да не го почувствуваат вкусот на поразот и разочарувањето. Тие се обидуваат максимално да ги заштитат децата од тага, фрустрација, скршено срце и која било друга психичка и емотивна болка низ која самите поминале додека биле на нивна возраст. Прашањето што се поставува во овој случај е: дали воспитувањето на овој начин е добар за самите деца?rnrnЗошто е препорачливо да ги научите децата да се соочуваат со разочарување од мали нозеrnrnЕкспертите не се многу сигурни во тоа. Според нив, пожелно е на децата уште од најрана возраст да им се стави до знаење дека во животот не може да биде сè онака како што тие посакуваат. На тој начин, тие ќе бидат подготвени за реалниот свет надвор од семејниот дом. Постојат премногу примери на навидум емотивно стабилни луѓе во доцната адолесценција (од 18 до 25 години) кои кога за првпат ќе ги воочат негативните последици од своите одлуки или од лошиот сплет на околности, а веќе ги нема зад нив родителите да го прифатат ударот наместо нив, се соочуваат со нарушено ментално здравје. Притоа, тие не можат да се соочат со проблемот, туку паничат, очајуваат, паѓаат во депресија и стануваат носталгични за своето детство. Што треба да направат родителите за да го избегнат ова сценарио?rn

    Родителите не се обврзани постојано да ги забавуваат своите деца

    rnРодителите треба да ја обезбедат својата безусловна љубов и основните материјални услови за раст и развој на детето. Секако, нивните задачи не завршуваат тука. Родителите се оние кои треба да го поминуваат времето во игра со своите деца уште од најрана возраст и да организираат разни активности за нив. Сепак, треба да внимаваат да не претераат, бидејќи во тој случај децата стануваат пасивни и очекуваат другите да им обезбедат забава. Така, тие немаат можност да искусат здодевност или недостаток на идеи, па во зрелоста тоа може да се манифестира со недостаток на креативност и иницијатива.rn

    Научете ги децата самите да ги контролираат своите чувства

    rnДецата мора да научат дека нема секогаш некој друг да биде до нив за да ги утеши. Тие самите треба да научат дали претеруваат или не со својата емотивна реакција, и следствено, подобро да ги контролираат своите чувства. Не се сите деца подеднакво успешни во тоа бидејќи имаат различен карактер, но овој метод сигурно ќе им помогне да бидат поподготвени следниот пат кога ќе доживеат неповолен исход од некоја нивна намера.rn

    Дозволете им да се почувствуваат разочарани

    rnКако и сите луѓе, така и децата чувствуваат разочараност кога нешто не оди според нивниот план. Разочарувањата, сепак, се составен дел од животот низ кој поминуваме сите. Ако се третираат правилно, поразите можат да послужат како поука за иднината поради што децата не треба да бидат лишени од ваквите искуства. Дури и ако нивните реакции се драматични, подобро е да ги оставите самите да научат како да ги надминат таквите емоции опкружени со топлината на домот, отколку да мора да се справат со нив за првпат во некоја нова средина.rnrnОткако дознавте зошто е пожелно да ги научите децата да се соочуваат со разочарување, ви препорачуваме да прочитате и дали е добро да ги заспивате вашите деца лежејќи покрај нив.

  • Откријте зошто вреди да поминувате повеќе време играјќи со вашите деца

    Откријте зошто вреди да поминувате повеќе време играјќи со вашите деца

    Игрите се важен дел од детството што честопати се занемаруваат или се земаат здраво за готово. Децата сега и самите наоѓаат начини да се забавуваат, при што имаат повеќе опции на располагање отколку генерациите пред нив.rnrnОткријте зошто вреди да поминувате повеќе време играјќи со вашите децаrnrnТреба да ја искористите секоја можност за игра со децата, а не да ја избегнете затоа што тоа се драгоцени моменти од огромно значење за децата. Верувале или не, постојат еден куп придобивки од играта со вашите деца дури и за вас. Покрај тоа, играњето со вашето дете е многу важно за градење на социјалните и емоционалните врски помеѓу вас. Овие факти ќе ве натераат да ги гледате детските игри во сосема ново светло.rn

    Времето поминато во игра е време поминато во градење вештини

    rnИграњето им помага на децата да развијат секаков вид вештини. Кога се помали, тие преку игрите ги развиваат своите моторни вештини како и креативноста. Како што растат, кај нив се развиваат стратегиите за регулирање на емоциите и социјалната интеракција.rn

    Играта им помага на децата и родителите да бидат физички здрави

    rnНаучно е докажана врската меѓу играта и физичкото здравје, особено во однос на превенцијата од дебелина кај децата. Играта исто така благотворно делува и врз физичкото здравје на родителите, што се манифестира со ослободување на хормонот окситоцин, познат како „хормон на љубовта“.rn

    Игрите имаат важна улога при справување со емоциите

    rnИграта им помага на децата полесно да се справат со стресот и чувството на вознемиреност пред да станат доволно зрели за да ги споделат тие чувства со другите. Игрите можат да имаат позитивно дејство и врз менталното здравје на родителите, особено во поглед на секојдневниот, брз ритам на живот.rn

    Играта ви овозможува да изградите стабилна и сигурна врска

    rnСекогаш кога играте со вашето дете, создавате спомени и на тој начин ја развивате вашата врска. Играта е одличен начин на продлабочување на односите помеѓу родителот и детето што може дури и да помогне при лечење стари рани и трауми.rn

    Играта може да ја подобри писменоста

    rnИграта е од големо значење кога станува збор за развивање на јазичните и комуникациски вештини кај децата. Преку игра, децата ја учат една од најважните лекции за јазикот. Тие го усвојуваат концептот за апстрактно претставување, односно идејата дека еден предмет може да претставува нешто друго.rn

    Играта им помага на децата да станат независни

    rnПреку игра, децата се чувствуваат удобно во интеракцијата со светот околу себе, самите го прават изборот и стануваат свесни за последиците од него. Тоа истовремено им овозможува да изградат доверба во своите способности.rn

    Играта помага да се развијат способности за решавање проблеми

    rnИгрите им овозможуваат на децата да ги развијат вештините за решавање проблеми и тоа преку имагинарна игра која вклучува безброј различни сценарија. Возрасните користат друг метод, но социјалната интеракција во комбинација со апстрактно размислување може да биде исто толку ефектен пристап.rnrnОткако дознавте колку е важно да поминувате што повеќе време играјќи со вашите деца, откријте и какво влијание има играњето со камчиња врз развојот на детето.

  • Цвеќиња што цветаат во есен: 4 вида растенија што ќе им успеат и на почетниците

    Цвеќиња што цветаат во есен: 4 вида растенија што ќе им успеат и на почетниците

    Овие растенија цветаат и во текот на есента, а некои од нив се многу лесни за одгледување.rn

    Астер

    rnЦвеќиња што цветаат во есен: 4 вида растенија што ќе им успеат и на почетницитеrnrnИмето на овој цвет потекнува од грчкиот збор што значи ѕвезда и го добил поради изгледот на неговите цвеќиња. Цветовите на ова растение најчесто се во различни нијанси на розова, црвеникава, виолетова и сина боја.rn

    Хелиопсија

    rnЦвеќиња што цветаат во есен: 4 вида растенија што ќе им успеат и на почетницитеrnrnОва растение со интензивни жолти цветови ги преживува и најтешките зими, издржувајќи силни ветрови и бури. Хелиопсијата успева на речиси секоја градинарска почва, но ако сакате да цвета бујно, сепак треба да ѝ обезбедите подобра, умерено плодна и пропустлива почва. Може да порасне и над еден метар ако ја засадите како грмушка.rn

    Жедник

    rnЦвеќиња што цветаат во есен: 4 вида растенија што ќе им успеат и на почетницитеrnrnОва растение сака сончеви места и сува почва. Сепак, треба да бидете внимателни и да го контролирате неговиот раст за да не се шири премногу. Во зависност од видот и од сортата, овие цвеќиња може да растат од 5 до 60 центиметри во висина, а цветовите најчесто им се жолти, бели, зеленикаво-бели, розови и црвени. Жедникот е одличен за почетници бидејќи е многу лесен за одгледување.rn

    Фуксија

    rnЦвеќиња што цветаат во есен: 4 вида растенија што ќе им успеат и на почетницитеrnrnФуксијата е позната по прекрасните розово-виолетови цветови во форма на ѕвонче. Нејзините цветови се многу нежни и чувствителни, па затоа не е добро да ја преместувате додека цвета. За добар раст и цветање, потребно е многу вода и редовно хранење.rnrnПрочитајте кои 3 цвеќиња нема да ви замерат ако заборавите да ги наводнувате.

  • Пожолената пластика ќе изгледа како нова: Избелете ги старите приклучоци и рамките на прозорците

    Пожолената пластика ќе изгледа како нова: Избелете ги старите приклучоци и рамките на прозорците

    Пластичните работи како прекинувачи, приклучоци, далечински управувачи и слично често добиваат жолтеникава боја која не изгледа убаво. Но, со помош на овој едноставен трик можете да им ја вратите прекрасната бела боја.rnrnПожолената пластика ќе изгледа како нова: Избелете ги старите приклучоци и рамките на прозорцитеrnrnПред да започнете да ги отстранувате жолтите дамки од пластиката, треба да подготвите сад што подоцна ќе го наполните со вода, детергенти, мека крпа за триење на пластичната површина, суви крпи, четка за заби и гумени ракавици за да ја заштитите вашата кожа.rn

    Како да ја отстраните жолтата боја од пластиката со помош на различни средства?

    rnАко одлучите да користите сода бикарбона, можете да се обидете нежно да ја втриете на пластиката користејќи влажна крпа. Исто така, можете да растворите сода бикарбона во малку вода и на тој начин да се обидете да ги протриете сите површини што се валкани и добиле жолта боја.rnrnОсвен со сода, можете да го отстраните жолтилото и со помош на обичен детергент за миење садови. Треба да ставите една мала чаша детергент во сад исполнет со четири литри вода.rnrnАко претпочитате да користите некои од природните препарати за отстранување на жолтата боја од пластиката, можете да користите јаболков оцет, кој ќе го нанесете директно на површината.rnrnПокрај тоа, може да користите мешавина од оцет во комбинација со вода. Растворете малку оцет во сад со вода и испрскајте го растворот на површините што сакате да ги исчистите. Бидете внимателни со приклучоците и прекинувачите за водата да не влезе на места каде што има електрична енергија.rnrnИстите методи за чистење можете да ги примените на пожолтени ПВЦ врати или рамки, тостери, далечински управувачи, клима-уреди и слично.rnrnПогледнете го овој одличен начин за чистење на сите видови кожен мебел.

  • Фантастичен ТикТок трик: Како вашата куќа да мириса убаво по чистењето со правосмукалка

    Фантастичен ТикТок трик: Како вашата куќа да мириса убаво по чистењето со правосмукалка

    Секоја жена сака нејзиниот дом да мириса убаво и пријатно. По чистењето со правосмукалка, обично нема мирис во просторијата, но тоа веќе не мора да биде така. Ако сакате вашата куќа да мириса убаво, погледнете го овој фантастичен трик.rnrnhttps://www.tiktok.com/@marilyn2685/video/6955901544998948101?sender_device=pc&sender_web_id=7009294041934202373&is_from_webapp=v1&is_copy_url=0rnrnОтворете ја правосмукалката, извадете го филтерот и испрскаjте го со освежувач, а потоа повторно вратете го во правосмукалката.rnrnДодека чистите, низ целиот дом ќе се шири свеж и пријатен мирис.rnrnПогледнете го овој трик со кој ќе ја исчистите рерната подобро отколку со сода бикарбона и оцет.

  • Чоколаден сончоглед: Прекрасен цвет со посебна убавина

    Чоколаден сончоглед: Прекрасен цвет со посебна убавина

    Овој сончоглед може да има од темнокафена до бордо нијанса, а исто како обичниот сончоглед, најмногу му треба сонце.rnrnЧоколаден сончоглед: Прекрасен цвет со посебна убавинаrnrnПоради својата кафеава боја, чоколадниот сончоглед совршено би се вклопил во есенската атмосфера, но исто како класичниот жолт сончоглед, тој цвета во лето и овенува при првиот мраз. Ливчињата на овој цвет може да бидат во различни нијанси, така што главата на цветот може да има темнокафеава боја, а кон крајот цветовите имаат посветла нијанса на бордо.rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by cookthebooth (@cookthebooth)

    rnrn

    rnrnrnОвој сончоглед може да порасне од 120 до 150 центиметри во висина, а цветовите може да достигнат дијаметар од 10 до 15 центиметри. Се разбира, треба да го засадите на место каде што ќе има многу сонце.rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by Kaktüs & Sukulent & Teraryum (@teraryum.bahcesi)

    rnrn

    rnrn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by Jay (@jaysgardenjournal)

    rnrn

    rnrnrnПогледнете кои 5 растенија ќе успеат дури и ако ги запоставите.