Во време кога мобилните телефони, таблетите и компјутерите стануваат дел од секојдневието уште од најрана возраст, експертите предупредуваат дека децата сè поретко поминуваат време во природа и на свеж воздух. Иако технологијата носи многу придобивки, престојот на отворено останува незаменлив за здравиот развој на детето.
Физичката активност е една од најголемите придобивки од играта надвор. Трчањето, возењето велосипед, играњето со топка и другите активности придонесуваат за правилен развој на мускулите и коските, како и за одржување на здрава телесна тежина.
Покрај физичкото здравје, времето поминато на отворено позитивно влијае и врз менталната состојба на децата. Истражувањата покажуваат дека престојот во природа може да го намали стресот, да ја подобри концентрацијата и да придонесе за подобро расположение.
Играта со врсниците им помага на децата да развијат важни социјални вештини. Тие учат како да соработуваат, да решаваат конфликти и да градат пријателства. Овие искуства се важни за нивната самодоверба и емоционален развој.
Специјалистите советуваат родителите да ги поттикнуваат децата секојдневно да поминуваат време надвор, без разлика дали станува збор за парк, двор или прошетка во природа. Дури и еден час дневно може да има позитивно влијание врз нивното здравје и развој.
Во свет исполнет со екрани и дигитални содржини, природата останува едно од најдобрите места каде децата можат да учат, да се развиваат и едноставно да бидат деца.
