Секој кој држел диета знае колку е тешко да се ослободите од непосакуваните килограми. Но, постои и скратен пат за кој ви се потребни најосновни продукти. Погледнете неколку пијалаци кои ќе ви помогнат да се ослободите од килограмите за многу кратко време.rn
1. Пијалак од сливи
rn
rnrnСливите ги отстрануваат токсините, а со тоа го забрзуваат процесот на слабеење. Тие содржат витамин А, калиум, магнезиум и железо и нè одржуваат во форма. Но, немојте да пиете повеќе од 1 чаша од пијалакот, бидејќи сливите се моќни лаксативи.rn
2. Пијалак со мед и цимет
rn
rnrnЦиметот го намалува нивото на шеќер во крвта, помага во дигестијата и го забрзува метаболизмот. Научниците велат дека заменувањето на шеќерот со мед може да го спречи здебелувањето.rn
3. Пијалак со никулци од пченица
rn
rnЧувајте го настрана од сонце и пијте 150 милилитри пред секој оброк. Рецептот треба да има каллив и малку цитрусен вкус. Овој пијалак го забрзува вашиот метаболизам, помага во дигестијата и ги отстранува токсините.rn
4. Пијалак со лимон и ѓумбир
rn
rnrnМногу нутриционисти сметаат дека ѓумбирот е одличен продукт во борбата против дебелината бидејќи ја намалува подуеноста и го отстранува вишокот течности од телото. Лимоните ги стимулираат бубрезите, го поддржуваат отстранувањето на токсините и ја регулираат дигестијата.rnrnПродолжува на следната страница…rn