Зелениот сок на Доктор Оз

Автор: Ана Кафе

Слушнавте за зелениот сок од Доктор Оз? Во продолжение следи еден од неговите омилени рецепти за почеток на денот. Започнете го утрото со овој зелен сок богат со растителни влакна, нискокалоричен и со витамини во изобилие.

rn

Реклама

Потребни состојки (за 3-4 чаши):rn

rn

rn011
• 2 грста спанаќ

rn011

• 1/2 краставица

rn011

Реклама
• 1/4 главица целер

rn011

• 1/2 китка магданос

rn011

• 1 китка нане

rn011

• 3 моркови

rn011

• 2 јаболки

rn011

• 1/4 портокал

rn011

• 1/4 лимета

rn011

• 1/4 лимон

rn011

• 1/4 ананас

rn

rnИзблендирајте ги сите намирници, послужете и уживајте. 🙂