Ја чешлате косата и забележувате дека на четката останале повеќе влакна од вообичаено. По туширање ги има и на подот. Ако ова ви се случува токму сега, наесен, веројатно не станува збор за ништо страшно. Многу луѓе во овој период губат повеќе коса – и за тоа постои објаснување.
Колку коса губиме секој ден
Секое влакно има свој циклус: расте неколку години, потоа се одмора и на крајот опаѓа, за на негово место да израсне ново. Според Американската академија за дерматологија, нормално е човек да губи околу 50 до 100 влакна дневно. Тоа го забележуваме ретко, затоа што косата постојано се обновува.
Зошто токму наесен
Швајцарски дерматолози во 2009 година, во списанието Dermatology, објавија студија во која шест години ја следеле косата кај повеќе од 800 жени. Утврдиле дека најголем број влакна влегуваат во фазата на одмор во текот на летото. Бидејќи влакната опаѓаат неколку месеци по влегувањето во таа фаза, најмногу ги гледаме на четката во есента.
Некои научници тоа го поврзуваат со летото: повеќе коса можеби го штитела темето од сонцето.
Кога треба да се обратите кај лекар
Сезонското опаѓање обично трае неколку недели и само престанува. Обратете се кај дерматолог ако опаѓањето трае подолго од два-три месеци, ако се појават ќелави делчиња или ако косата видливо се проретчи. Опаѓање може да предизвикаат и недостиг на железо, проблеми со тироидната жлезда, стрес или некои лекови.
Како да ѝ помогнете на косата
Јадете разновидно и доволно протеини – јајца, риба, мешунки и ореви. Не ја врзувајте косата премногу цврсто и избегнувајте многу топла пегла и фен. Мијте ја со млака вода и нежно масирајте го темето.
Косата, како и природата наесен, се ослободува од старото за да направи место за ново.