КАФЕ ПАУЗА

Вкусен чиа пудинг за љубителите на здравата исхрана

Written by

in

,
Едноставен природно благ десерт без нездрави шеќери и несакани калории

rnrn

Потребни состојки:

rn

    rn 011

  • 360 милилитри бадемово млеко

    • rn 011

  • 60 грама чиа семки

    • rn 011

  • 25 грама какао во прав

    • rn 011

  • 30-75 милилитри јаворов сируп

    • rn 011

  • 1/2 лажичка цимет

    • rn 011

  • 1/2 лажичка екстракт од ванила

    • rn 011

  • Прстофат сол

    • rn

  • Шумско овошје

    • rn

rn

Начин на подготовка:

rnСтавете ги сите состојки во сад со средна големина и добро измешајте ги. Покријте ги и ставете во фрижидер на 3-5 часа (може и да ги оставите да отстојат преку ноќ). Потоа префрлете ги во садови за сервирање и декорирајте со овошје, јаткасти плодови или други здрави и природни додатоци.rnrnПудингот трае 2-3 дена во фрижидер, покриен.rnrnПробајте ја и оваа баклава со пудинг што ќе ви ја засити душичката.

More posts