Од оваа здрава намирница ќе направите совршена фотографија за на Инстаграм

Социјалните медиуми станаа дневна доза на инспирација, а покрај советите за мода и убавина, во последно време можете да најдете и многу трендови за здрава исхрана. Еден од најпопуларните трендови на Инстаграм е синиот појадок чијшто главен додаток е синиот екстракт од спирулина и токму поради прекрасната нијанса на сина боја овој појадок е вистинска атракција на социјалните мрежи.rnrnrnСпирулината е еден вид сино-зелена алга која се наоѓа во езерата и океаните. Таа е богата со витамини и со важни хранливи материи и поради тоа стана толку популарна. Спирулината е целосен протеин што значи дека ги содржи сите 9 основни масни киселини, а малкумина знаат дека спирулината содржи дури 10 пати повеќе бета-каротен од морковите.rnrnСпирулината има одлични детоксикациски својства, а едно истражување покажало дека ја поттикнува елиминацијата на токсините и на другите штетни материи од крвотокот. Таа има моќно антиинфламаторно дејство и поради тоа е добра во превенција на хроничните воспалителни заболувања како што е ревматоидниот артритис.rnrnСпирулината содржи железо и витамини што му се потребни на организмот, па затоа е одличен додаток во исхраната. Иако има интензивна боја, таа не го менува вкусот на храната, па затоа нема точна препорака за количината што треба да ја ставите во вашиот оброк.rnrnПогледнете неколку фотографии од оваа атракција на социјалните мрежи.rn

rn

rnrn rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

View this post on Instagram

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn rn

A post shared by Ginger & Juice Bar (@gingernjuicebar) on Sep 9, 2019 at 6:45am PDT

rnrn

rnrn

rn

rnrn rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

View this post on Instagram

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn rn

A post shared by ICONIC Protein (@drinkiconic) on Sep 21, 2019 at 12:23pm PDT

rnrn

rnrn

rn

rnrn rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

View this post on Instagram

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn rn

A post shared by Bloc (@getonbloc) on Nov 11, 2019 at 2:48am PST

rnrn

rnrn

rn

rnrn rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

View this post on Instagram

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn rn

A post shared by Joana Limão | natural living (@joanamlimao) on Jul 9, 2018 at 4:35am PDT

rnrn

rnrn

rn

rnrn rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

View this post on Instagram

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn

rn rn

A post shared by Pearly Lim (@pearly_lim) on Nov 10, 2019 at 7:48pm PST

rnrn

rnrnrnОсвен овој појадок, погледнете ги овие видови храна ќе ви дадат енергија наутро.