rn
6. Портокал наместо тиква
rn
rnrnЦитрусните овошја имаат прекрасен мирис и лесно се апсорбираат. Па, тие се одличен начин да го подобрите вашиот телесен мирис. И тиквата содржи холин кој предизвикува лош мирис.rn
7. Кардамом и цимет наместо лук и кромид
rn
rnrnКардамомот и циметот не само што ѝ го подобруваат вкусот на храната, туку му даваат свеж и пријатен мирис на вашето тело. Лукот и кромидот содржат органски сулфур кој се елиминира низ порите, со тоа предизвикувајќи лош мирис.rn
8. Целер наместо аспарагус
rn
rnrnЦелерот му помага на телото да произведе феромони, па ова ве прави попривлечни за спротивниот пол. Киселината во аспарагусот се разградува во сулфур кој го влошува мирисот на вашето тело.rn
9. Бела риба наместо црвено месо
rn
rnrnВоздржувањето од црвено месо може да има многу придобивки. Едно истражување покажало дека на жените им бил попривлечен мирисот на мажите кои не јаделе месо 2 недели, во споредба со оние кои јаделе. Консумирањето риба не предизвикува лош мирис како месото. Па ако имате закажано состанок, подобро јадете риба наместо црвено месо.rn
10. Семе од фенугрик наместо семки од тиква
rn
rnrnСемките од фенугрик го подобруваат здравјето на дигестивниот систем и помагаат во отстранувањето на токсините. Семките од тиква содржат многу холин и предизвикуваат лош мирис.rn
Јадете умерено
rn
rnrnИако никој не сака да мириса лошо, избегнувањето на храната на оваа листа не е најдобра идеја поради нејзината хранлива вредност. Најдобро е да ги консумирате сите овошја, зеленчуци и млечни производи, но умерено.rnrnПогледнете ги и овие решенија за непријатниот мирис од потењето.