Кога станува збор за трендовите, ТикТок се покажа како еден вид место за трендови во последната година. Не само што учиме за практични трикови за убавина на оваа платформа, туку служи и како вистинска гастрономска инспирација.rnrnСега повторно дојде ред на кафето, но не и секое кафе. Тоа е наречено профифе – комбинација на еспресо и протеински шејк што се чини ја полуде фитнес-заедницата ТикТок. Во последниве недели, корисниците објавуваа различни верзии на овој пијалак, и бидејќи оваа верзија на кафе се состои од еспресо и протеински шејк, може да се класифицира како здрав пијалок.rnrnДоколку сакате сами да го направите овој вкусен пијалак, ви ги донесуваме основните состојки што ќе ви бидат потребни, а потоа можете да ги надополните по ваш вкус. Подгответе го еспресото или кафето што вообичаено го пиете, додадете го готовиот протеински напиток и додатоците што ги сакате и промешајте.rn
- rn 011
- 1 доза протеински прав или готов протеински пијалок
- 1 двојно еспресо
- засладувач по желба
rn 011
rn 011
rn
rn
@janellepriscillaSent this video to @colmebros , ignore my talking 😅 10/10 recommend this drink! #starbucks #starbucksdrink #fyp #proffeernrn♬ Buttercup – Jack Stauberrnrn
rnrnrnМожеби ќе сакате да го пробате и ова вкусно смуди со кафе и таан.