Кофеински еликсир за здравје и енергија

Во овој рецепт можете да најдете сè што е добро за вашето здравје, плус кофеин!

Потребни состојки:

rn

rn011
Реклама
• 1 шолја свежо подготвено црно кафе (користете ја вашата секојдневна доза)

rn011

• 1 супена лажица сирово какао во прав

rn011

• 1 кафена лажица сирова мака во прав

rn011

• 1/4 кафена лажица мелена куркума

rn011

• 1/4 кафена лажица мелен цимет

rn011

• 1/8 кафена лажица мелен ѓумбир

rn011

• Прстофат црн бибер

rn011

• 1/2 кафена лажица екстракт од ванила

rn011

• Природен засладувач по ваш избор (сиров кокосов шеќер, стевија, чист јаворов сируп)

rn011

• 1 супена лажица млеко без лактоза (за најдобар вкус бадемово млеко)

rn

rn

Начин на подготовка:

rnВо голема шолја за кафе комбинирајте ги какаото, маката, куркумата, циметот, ѓумбирот и црниот бибер. Добро измешајте и додајте го кафето. Мешајте додека не се комбинираат. За крај, додајте ги ванилата, засладувачот и млекото и уште еднаш измешајте. Имајте убав ден!

Вкусно, здраво и веганско: Погледнете го и овој рецепт за смуди од кафе, какао и урми!