КАФЕ ПАУЗА

Здрава ужинка: Магично еднорог-смуди со прекрасен вкус

Здрава ужинка: Магично еднорог-смути со прекрасен вкус

Written by

in

,

Ова смуди е одлична комбинација на здрави состојки, а симпатичната декорација го прави убаво и за око.rnrnЗдрава ужинка: Магично еднорог-смути со прекрасен вкусrn

Потребни состојки:

rn

    rn 011

  • 150-200 милилитри јогурт

    • rn 011

  • две шаки јагоди или малини

    • rn 011

  • една до две банани

    • rn 011

  • една лажица ленено семe

    • rn 011

  • една лажица слад од урми

    • rn

rn

За декорација:

rn

    rn 011

  • корнет за сладолед

    • rn 011

  • една коцка бело чоколадо

    • rn 011

  • една лажичка ленено или чиа семе

    • rn 011

  • една банана

    • rn 011

  • една лажица мусли

    • rn

rn

Начин на подготовка:

rnСите состојки за смудито се ставаат во блендер и се мешаат додека да се добие густа смеса, која потоа се префрла во длабока чинија.rnrnСо муслите се исцртува триаголник, врз кој се додава корнетот за сладолед. Две кружни парчиња банана се ставаат во горните агли на триаголникот. На нив може да ставите рендано бело чоколадо, кокос или излупени бадеми.rnrnОчите исцртајте ги со ленено или чиа семе.

More posts