Вкусен и брз појадок: Рецепт за запечена овесна каша

Овесната каша во комбинација со овошје, млеко или чоколадо е идеален избор за појадок. Денес ви споделуваме рецепт за запечена овесна каша кој е толку брз и едноставен за подготовка!rnrnrn

Потребни состојки:

rn

rn 011
• 1 шолја овесна каша

rn 011

• 1 лажичка прашок за пециво

rn 011

• 1 шолја млеко

rn 011

• 100 грама јогурт

rn 011

• засладувач по желба (на пример, сируп од кокос)

rn 011

• 1 лажица џем од боровинки и малку свежи боровинки

rn

rn

Начин на подготовка:

rnСомелете ја овесната каша во блендер, а потоа додадете го прашокот за пециво и другите состојки, јогуртот, млекото и засладувачот. Половина од смесата истурете ја во сад, а потоа додадете една лажица џем и малку свежи боровинки и на крајот додадете го остатокот од смесата. Оваа количина е доволна за две порции. Печете во рерна околу 15 минути на температура од 180 степени целзиусови.rnrnОткако го прочитавте нашиот денешен рецепт, можеби ќе сакате да го прочитате и рецептот за совршен протеински појадок: Сладок тост со рикота сирење и банана за идеален почеток на денот.rnrnИзвор: sensa.mondo.rs