Колку често во текот на денот помислувате на сите други, а заборавате на себе?
За децата, за внуците, за партнерот, за родителите, за домашните обврски, за работата… Секогаш има нешто што треба да се заврши и некој на кого му треба нашето време. И така, деновите минуваат, а времето за себе постојано го оставаме „за подоцна“.
Но, кога е тоа подоцна?
Целиот живот се грижиме за другите
Многу луѓе, особено кога ќе поминат одредени години, сфаќаат дека поголемиот дел од животот го поминале грижејќи се за семејството.
Се станувало рано, се работело, се готвело, се средувало, се одгледувале деца, се помагало на најблиските. И сето тоа било направено со љубов.
Но, во целата таа грижа, често останувала една личност на последно место – самите ние.
Не мора да биде нешто големо
Да направите нешто за себе не значи да потрошите многу пари или да отпатувате некаде далеку.
Понекогаш е доволно да испиете кафе на мир, без брзање. Да прошетате сами. Да ја слушате омилената музика. Да прочитате неколку страници од книга. Да се видите со пријателка или пријател што одамна не сте го сретнале.
Ако отсекогаш сте сакале да научите нешто ново – сега може да биде вистинското време.
Не треба да чекате посебна прилика
Често си велиме: „Ќе одам кога ќе имам време“, „Ќе си купам кога ќе можам“, „Ќе отпатувам кога ќе завршам со обврските“.
Но обврските никогаш целосно не завршуваат.
Затоа не треба да чекате роденден, празник или некоја посебна прилика за да си подарите нешто убаво.
Дозволете си еден ден да биде само ваш.
Грижата за себе не е себичност
Да одвоите време за себе не значи дека ги сакате другите помалку.
Напротив. Кога човек е одморен, задоволен и исполнет, има повеќе трпение и енергија и за луѓето што ги сака.
По сите години поминати во грижа за другите, заслужувате да си поставите едно едноставно прашање:
„Што е она што јас би сакал/а да го направам денес?“
Можеби одговорот е нешто сосема мало. Но можеби токму тоа мало нешто ќе ви го разубави денот.
Затоа, не го оставајте животот само за „некој друг ден“. Одвојте малку време за себе – заслужувате.