Здравата и среќна личност е полна со енергија. Без енергија, како би ги исполниле нашите соништа или како би ги надминале пречките? Вистина е дека некои луѓе имаат повеќе енергија од другите, но дали некогаш сте се запрашале зошто? Иако можеби влијание има и генетиката, уште поважно влијанието е на нашето опкружување.rnrn
rn
Сè е енергија
rnНа атомското ниво, сè што постои е создадено од атоми кои вибрираат, или чиста енергија. Дури и нематеријалните нешта, како нашите мисли, емоции, инстинкти и желбата за секс може да се каже дека се од енергија. Па, живееме во океан од движење а во секој океан, или опкружување, има предатори и плен.rn
Енергетски вампири
rnПостојат луѓе кои можат многу брзо да ни ја истрошат енергијата. Ако сте чувствителна личност или емпат, сигурно сте свесни за оваа појава. Но, не сите се во можност да го почувствуваат ова. Додека некои сметаат дека енергетските вампири се луѓе кои не можат да ја одржат својата животна енергија на позитивен начин, другите сметаат дека тие се добри и нормални, но неподносливи луѓе.rn
Како да идентификувате енергетски вампир?
rnАко сте во близина на ваква личност, ќе почувствувате некои од следниве симптоми:rn
- rn 011
- Замор
- Стрес
- Физички проблеми како главоболки и болки во телото
- Ментална и физичка истрошеност
- Раздразливост и/или анксиозност
rn 011
rn 011
rn 011
rn 011
rn
rnМожете да забележите дека енергетските вампири имаат некои од следниве карактеристики:rn
- rn 011
- Големо его, сакаат да дебатираат и да се расправаат
- Агресивно однесување
- Параноја
- Проблеми со гневот
- Нарцизам
- Жалење
- Озборување
- Несигурност, односно постојана потреба од одобрување и прифаќање
- Манипулативно однесување
- Љубомора
rn 011
rn 011
rn 011
rn 011
rn 011
rn 011
rn 011
rn 011
rn 011
rn
rnЕнергетските вампири најчесто се луѓе кои земаат, а не даваат и добиваат „бесплатна терапија“ со нивните пријатели, семејство, партнери, колеги, па дури и странци и деца. Исто така, добро е да знаете дека енергетските вампири не мора секогаш да бидат луѓе. Може да станува збор за ситуации, па дури и физички предмети како на пример:rn
- rn 011
- Интернет
- Телевизија
- Други електронски направи – радио, телефон и слично
- Јавни случувања – забави, толпи, автобуски постојки и слично
- Животни и домашни миленици
rn 011
rn 011
rn 011
rn 011
rn
rnНајголем проблем претставува кога енергетските вампири се дел од вашето семејство или вашиот круг на пријатели.rn
10 начини за справување
rnМожеби сте пленот, но нема потреба да играте улога на жртва. За да го подобрите вашиот живот, потребно е вие да направите нешто.rn
1. Избегнувајте долг контакт со очите
rnГледањето во очи е можеби нешто што најмногу црпи енергија. Колку повеќе го гледате соговорникот во очи, толку повеќе сте вклучени во она што го зборува.rn
2. Поставете временска граница
rnВашето време е скапоцено, па нема потреба да седите 2 часа со личност што ја црпи вашата енергија. Поставете временска граница од 5, 10, 15 минути за оваа личност.rn
3. Научете да не реагирате
rnОва е многу важно. Енергетските вампири се хранат од реакциите на другите, а ова ги тера да продолжат со интеракцијата. Важно е да научите да бидете неутрални во интеракцијата, односно немојте многу да покажувате позитивни или негативни емоции.rn
4. Научете да не се расправате или спротивставувате
rnИако искушението може да биде големо, не можете да ги промените другите ако тие не го сакаат тоа. Колку повеќе отпор им давате, толку повеќе отпор ќе добивате.rn
5. Дружете се со други луѓе
rnАко му пријдете на енергетски вампир со уште некој, ќе се намали вашиот напор и вниманието кое таа личност ќе го добие. Важно е и другата личност да не биде енергетски вампир.rn
6. Слушајте повеќе отколку што зборувате
rnМногу често енергетските вампири бараат некој кој ќе ги ислуша. Колку повеќе зборувате, толку повеќе енергија губите. Користењето зборови како зошто, кога и како ќе го охрабрат соговорникот да продолжи со зборување, а ова ќе ви помогне да ја зачувате вашата енергија.rn
7. Држете се до лесни и едноставни теми
rnВашите разговори не мора да бидат депресивни. Преземете контрола кога тоа е потребно и променете ја темата.rn
8. Визуализирајте
rnМногу луѓе тврдат дека замислувањето на штит околу себе им помага да се заштитат и да останат смирени.rn
9. Избегнувајте ги кога е возможно
rnИако не е секогаш возможно, ова е техника која навистина ќе ви помогне. Секогаш кога сте во можност избегнувајте ја интеракцијата со овие луѓе.rn
10. Прекинете го контактот
rnПонекогаш во корист на вашите среќа и здравје, мора да донесете некои тешки одлуки. Треба внимателно да одберете со какви луѓе ќе се опкружите. Ако продолжувате да страдате, најдобро е целосно да го прекинете контактот со овие луѓе.rnrnПогледнете ги и овие совети за препознавање и одбрана од енергетските вампири.