Сигурно ќе се изненадите од фактот дека мешањето домати и краставици во салата не е препорачливо. Поточно, овошјето и зеленчукот немаат еднакво време на варење, па кога се консумираат во исто време, постои голема веројатност да дојде до ферментација во желудникот, што подоцна може да предизвика болки, грчеви и надуеност.rnrn
rnrnПокрај ова, постојат и уште неколку други комбинации на производи кои би требало да ги избегнувате. Еве за што станува збор.rn
Овошје после оброк
rnНа овошјето му треба подолго време за да се свари, па ако го јадете веднаш после оброкот, тоа ќе се задржи во желудникот подолго време и ќе предизвика дигестивни проблеми.rn
Тестенини и сирење
rnТестенините се богати со скроб кој поинаку се вари од протеините, а задржувањето во желудникот предизвикува ферментација.rn
Месо и сирење
rnСо оваа комбинација внесувате премногу протеини во вашиот желудник.rn
Леб и сок од портокал
rnКиселината што е потребна да го разгради сокот може да ги уништи ензимите кои се наменети за разградување на скробот.rn
Зеленчук и сирење
rnСо оваа комбинација го зголемувате ризикот од надуеност.rn
Диња и лубеница
rnОвие плодови би требало да ги консумирате одвоено за да го заштитите вашиот желудник.rn
Банани и млеко
rnОваа комбинација го забавува варењето на храната.rn
Овошје и јогурт
rnИако многумина ја користат оваа комбинација за појадок, сепак, таа го забавува варењето на храната и ја оштетува цревната флора.