Добро друштво, одлична журка и многу алкохол. И одеднаш е утро и ве боли глава како никогаш досега. Со трчање одите да се напиете аспирин или што и да ви дојде при рака што ќе ви помогне со главоболката и побрзо да се освестите. Но колку и да не ви е јасно во тие моменти зошто воопшто сте испиле повеќе отколку што можете да поднесете, сепак свесни сте дека повторно би го направиле истото. За жал, брз и едноставен лек против тешкиот мамурлак не постои, а апчињата некогаш можат дури и да ја влошат веќе тешката ситуација во која се наоѓате, па за следниот пат некои од природните лекови можат убаво да ви се најдат.rnrn
rn
Банана
rnИако нема да ви биде до јадење, за бананата навистина треба да направите исклучок. Зошто? Бидејќи бананата е богата со додатоци, особено со калиум кој надоместува за електролитите кои сте ги изгубиле минатата ноќ, а и помага во справување на организмот со големото количество алкохол во него. Слично на бананата, кивито и праските се исто така богати со калиум, а доколку неговото количество во организмот е намалено може да искусите зголемен крвен притисок, иритации и замор.rnrn
rn
Кокосова вода
rnЕден од природните и многу ефикасни начини да ги надоместите загубените електролити е и кокосовата вода која е единствена поради фактот дека во нејзиниот состав се вбројуваат истите пет електролити кои ги има и во човечкото тело. Па покрај тоа што ќе ви помогне и ќе ви го надомести намаленото количество течности во организмот, таа е и превкусна.rnrn
rn
Аспарагус
rnЕдно истражување спроведено во Кореа од Институтот за Медицински науки и Националниот универзитет Чеџу, укажува дека екстракти од лисјата на аспарагус се покажале доста корисни при штитење на црниот дроб после пијанство. Алкохолот кој го конзумираме има токсини кои се посебно штетни за црниот дроб, а аспарагусот кој е богат со аминокиселини е вистинското оружје против тие токсини.rnrn
rn
Вода
rnПрвото нешто на кое помислувате после конзумирањето на големо количество алкохол е сигурно водата. Таа е вашиот најдобар пријател и додека сте во процесот на алкохолизирање, а и потоа. Иако само го разводнува алкохолот во стомакот, водата ве одржува хидрирани дури и во периодот кога алкохолот го прави токму спротивното. Чаша вода е секогаш добра идеја, особено кога ви е потребно да се отрезните.rnrn
rn
Јајца
rnПа кога веќе мора да каснете нешто, иако сѐ уште мамурни, препорачливо е тоа да бидат јајца. Тие содржат цистеин, аминокиселина која го разградува ацеталдехидот во црниот дроб кој сте го внеле со алкохолот. Ензимот глутатион се наоѓа во жолчката од јајцето и тој е оној што ќе ја заврши работата, па многу брзо ќе бидете како нови.rnrn