Дали некогаш сте се прашале како живеат будистичките монаси и кои навики ги прават толку смирени? Некои од нивните навики се невообичаени и можеби се тешки за совладување, но доколку се потрудите, сè е можно.rnrn
rn
1. Надворешно чистење
rnДали знаете дека Буда бил роден како принц? Да, тој можел да го помине целиот живот во огромна убава палата каде што сите работат за него. Но, тој не го направил тоа. Тој напуштил сè кога ја сфатил фрустрирачката природа на материјализмот. 2.300 години подоцна, будистичките монаси го прават токму тоа. Тие поседуваат многу малку материјални нешта и ги чуваат само оние работи кои им се неопходни за живот. Најчесто сето ова го собира во мал ранец. Тие исфрлаат речиси сè што е материјално од нивниот живот.rn
2. Внатрешно чистење – грижа за другите
rnВо многу будистички кругови, монасите учат да не прават работи за себе, туку за целиот свет. Кога медитираат, тоа е за доброто на сите. Тие се обидуваат да постигнат просветлување и да го достигнат нивниот целосен потенцијал за да можат да им помагаат на другите. Кога ќе го развиете овој несебичен став, помалку ќе се фокусирате на личните проблеми. Нема да се тревожите за ситни проблеми и вашиот ум ќе биде посмирен. Ова е наречено внатрешно чистење – правење место за другите и исфрлање на себичните навики.rn
3. Многу медитирање
rnЕдна од причините да станете свештеник е времето за медитирање. Многу од монасите се будат рано и медитираат од 1 до 3 часа, а истото го прават и навечер. Оваа навика го менува мозокот. Ако имате читано и најмалку за придобивките од медитацијата, знаете за што станува збор. Не мора да го следите овој строг распоред, но што ако го почнувате денот со медитација?rn
4. Следење на мудрите
rnНие често имаме нездрави врски со постарите. Но будистичките монаси ги посетуваат старите луѓе барајќи мудрост од нив. Тие бараат постари духовни водачи кои ќе им помогнат на нивниот пат. Ако разгледате наоколу сигурно има многу луѓе од коишто можете да научите. Постарите имаат повеќе искуство што значи дека можат да ви понудат безброј животни лекции.rnrnПрочитајте ги и овие 18 правила за живеење според Далај Лама!