rn
6. Насекаде ги носите слушалките
rnВашите уши се полни со восок, бактерии и изумрени кожни клетки. Секогаш кога ги користите слушалките, тие закачуваат некои од овие работи. Но, тоа не е најлошиот дел! Ги ставате слушалките во чанта, во џеб, во ранец и на тој начин собирате уште повеќе бактерии кои одат во вашите уши секогаш кога повторно ќе си ги ставите слушалките. Освен тоа, кога слушалките ви се во уши, тие создаваат топла и влажна средина, погодна за развој на бактерии. Некои истражувања покажале дека ако не внимавате, слушалките можат да ви донесат 11 пати повеќе бактерии во ушите!rnrn
rn
7. Ги триете очите
rnАко постојано сте ги триеле очите како деца и мајка ви ве карала и ви велела да престанете, треба да знаете дека таа била во право! Во истиот момент кога рацете ќе дојдат во контакт со вашите очите, вие пренесувате најразлични опасни вируси и бактерии. Тоа може да доведе до неподносливо чешање и сериозни инфекции. Едноставно немојте да ги допирате очите.rnrn
rn
8. Заборавате да ја избришете простирката за јога
rnЈогата е одлична за умот, телото и душата, но вашата простирка за јога е сосема друга приказна. Стрептокока, стафилокока и габични бактерии… Сите тие можат да се вселат на вашата простирка, ако не ја чистите редовно. Можете да користите антибактериски марамчиња, па дури и прашок за перење алишта.rnrn
rn
9. Му дозволувате на вашето куче да ви ги лиже рацете и потоа не ги миете
rnДоколку чувате ваков домашен миленик, сигурно ви се смачило постојано да миете раце по секое лижење, па со текот на времето сте престанале. Но, еве зошто мора да го правите тоа: Заборавете на податокот дека устата на кучињата е почиста од устата на луѓето, бидејќи кучињата можат да пренесат многу различни опасни бактерии, како што е МРСА. Уживајте во љубовта на вашиот домашен миленик, но редовно мијте ги рацете!rnrn
rn
10. Ја занемарувате вашата чанта или ранец
rnМожеби досега не сте помислиле дека вашата чанта е носител на голем број бактерии, но ова има логика со оглед на фактот што насекаде ја носите. Едно истражување открило траги од ешерихија коли на 25% од тестираните чанти. Друго истражување докажало дека нашите чанти се исто толку валкани колку и тоалетните шолји.rnrn
rn
11. Кашлате и кивате во дланка или воопшто не ја покривате устата
rnНауката открила дека кога кашламе и киваме, честичките што ги ослободуваме патуваат многу подалеку одошто мислиме. Ако не ја покриете устата, тогаш сите тие одвратни работи ќе им се пренесат на луѓето и предметите околу вас. Ако ја покриете устата со дланка, барем ќе го сопрете ширењето на облакот од бактерии, но тоа не е добро за вас доколку не можете веднаш да си ги измиете раце. Наместо тоа, кашлајте и кивајте во горниот дел од раката.rnrn
rnrnСега кога сте свесни за тоа колку бактерии внесувате во организмот благодарение на овие одвратни навики, можеби ќе бидете повнимателни во иднина и ќе се обидете да се ослободите од нив.rnrnВо продолжение дознајте и што се крие зад лошите навики на мажите.