Новинарката Хелен Томсон во својата книга „Оваа книга би можела да ти го поправи животот“ собра научно докажани совети што ќе ви помогнат да изградите среќна и стабилна врска. Во продолжение прочитајте некои од нив.rnrn
rn
Пијте во исто време
rnКога сте на состанок, запомнете дека им судите на другите повеќе според нивниот изглед и говорот на телото, отколку според она што го зборуваат. Се проценува дека некој што само го запознавте, создава впечаток за вас и тоа 55% според изгледот и говорот на телото, 38% според начинот на зборување и само 7% според она што го зборувате.rnrnЗа да оставите добар прв впечаток, не прекрстувајте ги рацете над градите. Огледалото на нечие однесување, како, на пример, пиење во исто време, помага да создаде склоност.rn
Користете кратки зборови
rnКога од непознати парови било побарано да се гледаат едни со други во очи, нивните чувства на блискост нагло се зголемиле, во споредба со ситуацијата кога тие се погледнале едни во други во рацете.rnrnКонтактот со очи во мозокот ги активира областите одговорни за награда и задоволство. Но, не гледајте некого премногу долго во очи или ако тој не ве гледа бидејќи тоа може да биде непријатно за некого.rnrnДодека се обидувате да го водите разговорот, користете кратки зборови за да ве охрабрат да го продолжите разговорот, како што се „во ред“, „продолжи“, „интересно“ и слично.rnrnНа тестовите спроведени во реалниот свет, покажано е дека луѓето кои поттикнуваат разговор на овој начин се етикетирани како попривлечни.rn
Преминете преку разнишан мост
rnМногубројни научни истражувања покажаа дека споделувањето драматичен настан со некого ги зголемува шансите за раѓање романтични чувства кон таа личност. Ова е затоа што постои силна врска во мозокот помеѓу вознемиреноста, возбудата и привлечноста.rnrnВо класичното психолошко истражување „разнишан мост“, мажите и жените ја означија средбата на вистински разнишан мост како повозбудлива и поромантична од средбата на стабилно тло. Истиот ефект ќе го добиете кога ќе се сретнете во забавен парк.rn
Гледајте трилери и хорор-филмови
rnСлично на претходниот случај, голема е веројатноста дека некој ќе ви се допадне ако сте психички стимулирани, на пример, додека гледате трилер или хорор-филм, во споредба со некој потивок филм. Теоријата вели дека мозокот погрешно го чита налетот на адреналин, кој го добивате од опасност или паника, како возбуда од привлечност.rn
Обидете се да го забраните сексот
rnСексот го комплицира начинот на кој го гледате потенцијалниот партнер. По сексот, мозокот ослободува окситоцин така што добивате топло чувство на љубов и поврзаност со партнерот. Но, ако станува збор за секс за една вечер, тоа може да ви предизвика привремени чувства на вљубеност во некој што е сосема погрешен за вас.rn
Користете кондоми пред бракот
rnЖените кои земаат таблети за контрацепција често преферираат мажи кои имаат гени слични на нивните. Така, жените кои пијат таблети ризикуваат да изберат партнер за кого нема да ги имаат истите чувства откако ќе престанат да користат ваков вид контрацепција.rnrnЗатоа, добро е да престанете да користите хормонална контрацепција пред да одлучите да стапите во брак, само за да бидете сигурни дека хемикалиите не ви создале лажни чувства.rn
Никогаш немојте да бидете супериорни
rnПостојат четири работи што најмногу ја уништуваат врската: презир, супериорност, критика и емотивно повлекување. Најлош е презирот, кој вклучува директни навреди и сарказам, а најсигурен знак дека бракот е при крај е супериорноста, односно чувството дека сте подобри од партнерот.rn
Издржете го вашиот циклус до крај
rnПривлечноста варира за време на менструалниот циклус. Мажите откриваат дека женските мириси се попривлечни кога се приближува овулацијата и во тоа време тие се поинтимни со партнерите. Пред овулацијата, жените претпочитаат карактеристики на мажественост, додека во другите фази тие ѝ даваат поголемо значење на стабилноста.rn
Прифатете ги лошите изговори
rnПоследната тајна на успехот е како се смирите. Оние во успешни врски ќе забележат кога работите не се во ред и ќе се обидат да ја поправат ситуацијата. Оние кои прифаќаат обид да ја поправат ситуацијата, колку и да е лоша, најверојатно ќе останат заедно отколку оние кои нема да го прифатат направениот гест.rnrnПрочитајте кои 10 работи треба да се случат за да се заљубат две личности.
rnrnЛуѓето во сериозни љубовни врски се навикнати да делат сè, односно речиси сè. Додека повеќето парови немаат проблеми со делењето на храната, тоалетот и сметките, многу луѓе се воздржани кога станува збор за споделувањето на нивните најинтимни мисли.rnrnИстражувањето дошло до заклучок дека можноста да разговарате со партнерот целосно искрено, и тоа буквално за сè, кажува многу за квалитетот на врската.rnrnВо истражувањето учествувале парови кои во просек биле заедно две и пол години. Испитаниците требало да одговараат на прашања за тоа колку им е добра комуникацијата со партнерот, колку се задоволни од сексуалниот живот, колку разговараат за секс, за што разговараат со партнерот и дали се подготвени да разговараат и за непријатни теми.rnrnСе покажало дека паровите кои си ги откриваат и најинтимните мисли се во најсреќни врски, најзадоволни од сексуалниот живот и сметаат дека имаат силна поврзаност со партнерот.rnrnПогледнете ги и 
rn
rn
rnrnНо, љубовта може да трае навистина долго. Едно истражување од 2012-та година покажало дека 40% од паровите кои биле во брак над 10 години сè уште биле „лудо“ вљубени. Во истото истражување се покажало дека 40% од жените и 34% од мажите кои биле во брак над 30 години уште биле вљубени во партнерот. Секоја врска е ризик, но постојат знаци кои покажуваат дека таа е хармонична и дека ќе трае долго.rn
rn
rn
rn
rn