КАФЕ ПАУЗА

Tag: првут

  • 13 навики што доведуваат до појава на првут

    13 навики што доведуваат до појава на првут

    Понекогаш кога се обидувате да се ослободите од првутот, можеби правите нешто што само ја влошува ситуацијата. На пример, може да ја миете косата премногу често или премногу ретко. Погледнете го овој список со многу вообичаени работи, кои всушност се „соучесници“ на оваа состојба на косата.rn

    1. Ја миете косата премногу ретко или премногу често

    rn13 навики што доведуваат до појава на првутrnrnКога ретко ја миете косата, серумот се таложи на вашиот скалп, а заедно со потта создава совршена околина за појава на лушпи. Од друга страна, шампонот не треба да се користи ниту секој ден. Ќе ги отстраните сите есенцијални масла од вашиот скалп што ѝ требаат на косата за да се храни и да биде цврста и ќе ја исушите. Експертите препорачуваат миење на косата на секои 2-3 дена за да се избегнат сите овие проблеми.rn

    2. Не користите регенератор

    rn13 навики што доведуваат до појава на првутrnrnКога ја миете косата, покрај нечистотијата и другите остатоци, го отстранувате и нејзиниот природен себум. Тој себум треба да се надополни, а тоа го прави регенераторот. Тој ѝ додава витамини и хранливи материи на вашата коса, ги зголемува сјајот и волуменот, а исто така спречуваат прекумерна сувост.rn

    3. Чувствителни сте на природните габи на вашата коса

    rn13 навики што доведуваат до појава на првутrnrnПрвутот е предизвикан од прекумерен раст на габата наречена Маласезија, што исто така предизвикува проблеми со акните. Сите ја имаме на нашата кожа, но некои луѓе имаат тенденција да имаат помрсен скалп затоа што оваа габа се храни со масла од кожата. Така се појавува и првутот.rn

    4. Не ја плакнете косата правилно

    rn13 навики што доведуваат до појава на првутrnrnПо плакнењето, може да оставите остатоци на вашиот скалп што може да бидат совршена средина за појава на првут поради оваа вообичаена габа што сите ја имаме на нашата кожа. Кога има премногу нечистотија и секреција на масло на скалпот, Маласезијата може да се размножува и да предизвика првут, па дури и себореичен дерматитис.rn

    5. Не ја чешлате косата правилно

    rn13 навики што доведуваат до појава на првутrnrnЧешлањето на косата ја подобрува циркулацијата и ги отстранува мртвите клетки од кожата. Исто така, со чешлањето ќе се ослободите од нечистотијата на вашиот скалп, така што треба да го правите тоа секој ден за да ги намалите причините за првут. Чешлајте ја косата редовно, двапати на ден, но не претерувајте. Премногу честото чешлање може да доведе до опаѓање на косата. Обидете се да избегнувате груби четки што може да го оштетат вашиот скалп.rn

    6. Не користите шампон против првут

    rn13 навики што доведуваат до појава на првутrnrnОбичните шампони може да доведат до иритација на скалпот и појава на првут поради детергентите што ги содржат. Можеби ќе ви треба малку време за да го пронајдете соодветниот шампон, но ако наизменично користите неколку видови шампони, може да ви помогнат да се ослободите од првутот. Може да користите и шампон специјално направен за првут, постојат различни варијанти според лековите што ги содржат.rn

    7. Премногу често ја стилизирате косата

    rn13 навики што доведуваат до појава на првутrnrnАко восокот, гелот или лакот за коса не се отстранат правилно од вашата коса, тие со текот на времето се наталожат, правејќи ја косата мрсна и валкана. Со текот на времето, вашиот скалп може да стане иритиран, сув и да ве чеша. Освен тоа, топлината и хемикалиите од овие производи ја прават вашата коса слаба и кршлива. Може да развиете и чувствителност на одредени производи за нега на кожата, па затоа бидете внимателни со тоа што ќе го одберете.rn

    8. Под стрес сте

    rn13 навики што доведуваат до појава на првутrnrnКога сте под стрес, страда вашиот имунолошки систем и тоа може да ги поттикне производството на масло и растот габите. Ако забележите дека имате првут во одреден временски период, запишете кои настани се случиле за тоа време и како тие влијаеле на здравјето на вашата коса. Пешачете за да ги исчистите мислите, вежбајте јога или направете си долга и топла бања. Тоа ќе ви помогне да се опуштите.rn

    9. Јадете премногу шеќер

    rn13 навики што доведуваат до појава на првутrnrnШеќерот може да влијае на здравјето на вашата коса создавајќи нерамнотежа на хормоните во вашето тело. Тоа го зголемува нивото на шеќер во крвта, така што вашите жлезди почнуваат да произведуваат повеќе масло. Ако вашата исхрана се состои од многу слатки, може да имате мрсна коса.rn

    10. Не се храните правилно

    rn13 навики што доведуваат до појава на првутrnrnСе покажа дека млечните производи и заситените масти ги зголемуваат воспалението и производството на себум. За да го контролирате ова, обидете се да јадете храна богата со цинк и витамини од групата Б. Бананите имаат многу од овие хранливи материи, но не заборавајте да јадете морска храна, ореви, авокадо или црвено месо бидејќи тие се одлични извори на цинк.rn

    11. Не го навлажнувате вашиот скалп доволно

    rn13 навики што доведуваат до појава на првутrnrnВашиот скалп е ист како кожата на вашето тело, па затоа треба да се третира како таков. Сувиот скалп може да се лупи и да ве чеша, па затоа нанесете навлажнувач секогаш кога имате можност. Не мора да купувате специјални производи за ова, туку земете неколку јајца и ставете ги жолчките во еден сад. Можете да додадете јогурт, лимон и мед, а целата смеса да ја ставите на сувата коса. Покријте ја косата со капа за туширање, а потоа исплакнете ја со шампон. Жолчките ги содржат сите протеини и витамини што ѝ се потребни на вашата коса. Лимонот има антимикробни својства, а јогуртот е природен навлажнувач.rn

    12. Не го масирате скалпот

    rn13 навики што доведуваат до појава на првутrnrnБез разлика дали користите маска со жолчки или јогурт, не заборавајте да го масирате скалпот нежно и да не триете премногу силно бидејќи кожата е многу чувствителна. Можете да го масирате скалпот дури и на сува коса бидејќи тоа го смирува скалпот. Ако ве чеша, немојте да го гребете. На тој начин само ќе го иритирате.rn

    13. Не користите заштитен фактор

    rn13 навики што доведуваат до појава на првутrnrnПокрај навлажнувањето и масажата, мора да ги заштитите косата и скалпот од сончевата светлина, особено ако имате кратка коса. Вашата кожа може да изгори и да почне да се лупи, предизвикувајќи појава на првут. Можете да нанесете крем за сончање директно на скалпот ако косата е кратка. За средна и долга коса, можете да најдете специјални кремови за стилизирање што ќе ги заштитат вашите прамени од оштетувањето на УВ-зраците.rnrnПрочитајте како да го отстраните првутот без употреба на хемикалии.

  • 10 начини да го отстраните првутот без употреба на хемикалии

    10 начини да го отстраните првутот без употреба на хемикалии

    Се верува дека првутот е предизвикан од сува кожа. Сепак, ова е мит бидејќи првутот се појавува на прекумерно мрсна кожа, а микроорганизмите што живеат на вашата кожа растат додека се хранат со маслото од кожата. Ако се соочувате со овој досаден проблем, нема потреба да купувате скапи препарати за да се ослободите од првутот бидејќи постојат некои природни лекови што не содржат штетни состојки и што ќе ви помогнат да се борите против првутот без да ги испразните џебовите.rn

    1. Кора од портокал со сок од лимон

    rn10 начини да го отстраните од првутот без употреба на хемикалииrnrnКората од портокал содржи калциум, магнезиум, витамин Ц и диетални влакна и сите тие влијаат позитивно на вашето тело. За отстранување на првутот, следете го рецептот:rn

      rn 011

    • Земете кора од портокал и ставете ја во сад. Потоа исцедете сок од лимон врз неа.

      • rn 011

    • Измелете ги состојките додека не се претворат во паста.

      • rn 011

    • Нанесете ја пастата на вашиот скалп и оставете ја да стои 30 минути.

      • rn 011

    • Измијте ја со шампон.

      • rn

    rn

    2. Аспирин измешан со шампон

    rn10 начини да го отстраните од првутот без употреба на хемикалииrnrnАспиринот содржи салицилна киселина која се користи и во шампоните против првут. Се верува дека ова е една од најуспешните состојки во борбата против првутот, а сето тоа се должи на неговата способност да го отстрани вишокот од првут и да го спречи прекумерно лачење масло.rnrnЗа да го користите аспиринот, згмечете неколку таблети аспирин во ситен прав и измешајте го со количината шампон што ја користите за едно миење на косата. Нанесете ја смесата на косата и оставете ја неколку минути, а потоа исплакнете ја.rn

    3. Семе од пискавица во форма на паста

    rn10 начини да го отстраните од првутот без употреба на хемикалииrnrnСемето од пискавица има антиинфламаторно, антимикробно и антиоксидантно својство. За да се борите против првутот со помош на пискавица, треба да го следите овој едноставен рецепт:rn

      rn 011

    • Ставете малку семе во мала чинија со вода и оставете го да кисне преку ноќ.

      • rn 011

    • Следното утро, гмечете го семето додека да добиете паста и додајте малку сок од лимон. Измешајте добро.

      • rn 011

    • Нанесете ја пастата врз вашиот скалп и врз косата и оставете ја околу 30 минути за да се исуши.

      • rn 011

    • Измијте ја со шампон.

      • rn

    rn

    4. Банана со оцет

    rn10 начини да го отстраните од првутот без употреба на хемикалииrnrnЌе ви требаат 1 банана и 2 чаши јаболков оцет. Излупете ја бананата, додајте го јаболковиот оцет и мешајте додека не добиете паста. Потоа, нежно масирајте ја оваа паста во вашата коса и проверете дали ја покрива косата во целост. По 20 минути исплакнете ја маската со топла вода и со шампон.rn

    5. Лисја од босилек и амла во прав

    rn10 начини да го отстраните од првутот без употреба на хемикалииrnrnПотребни ви се неколку лисја од босилек, 2 лажички амла во прав и 2 лажички вода.rn

      rn 011

    • Измешајте ги овие состојки за да добиете паста.

      • rn 011

    • Нанесете ја пастата на скалпот и оставете ја да се исуши 30 минути.

      • rn 011

    • Исплакнете ја косата со вода.

      • rn

    rnАко го нанесувате овој лек секој ден, ќе ви помогне да ја зголемите цврстината на вашата коса и ќе го спречи опаѓањето на косата.rn

    6. Кокосово масло со лимон

    rn10 начини да го отстраните од првутот без употреба на хемикалииrn

      rn 011

    • Загрејте 2 лажици кокосово масло и измешајте ги со 2 лажици сок од лимон.

      • rn 011

    • Нанесете ја смесата на скалпот и нежно масирајте ја косата.

      • rn 011

    • Оставете ја 20 минути и потоа исплакнете ја со шампон.

      • rn

    rn

    7. Сок од ним

    rn10 начини да го отстраните од првутот без употреба на хемикалииrn

      rn 011

    • Згмечете неколку лисја од ним за да добиете густа паста.

      • rn 011

    • Нанесете ја на скалпот и на косата и оставете ја најмалку 10 минути за да се исуши.

      • rn 011

    • Измијте ја со малку вода.

      • rn

    rn

    8. Масло од синап измешано со масло од јојоба

    rn10 начини да го отстраните од првутот без употреба на хемикалииrnrnМаслото од синап има антимикробно и антифунгално средство. Маслото од јојоба е богато со минерали и има навлажнувачки ефект. Една лажица масло од синап измешано со една лажица масло од јојоба е доволно за да направите добра маска за отстранување на првутот. Нанесете ја смесата на вашиот скалп и нежно масирајте, а потоа исплакнете ја со шампон. Маслото од синап може да предизвика иритации, па се препорачува да направите алерголошки тест на кожата пред да го нанесете.rn

    9. Јогурт измешан со сок од лимон

    rn10 начини да го отстраните од првутот без употреба на хемикалииrnrnЈогуртот е ефикасен за сите видови коса и помага во борбата против првутот ако се нанесува како маска за коса. Направете смеса од јогурт и малку сок од лимон и нанесете ја на вашата коса како маска. Оставете ја да стои 20 минути, а потоа исплакнете ја со топла вода.rn

    10. Лук со мед

    rn10 начини да го отстраните од првутот без употреба на хемикалииrnrnЛукот е познат по своите антибактериски својства. Неколку чешниња лук и 1 лажица мед измешани како паста служат како добар лек против првут. Ставете ја оваа паста на коренот на вашата коса и оставете ја 15 минути. Потоа исплакнете ја смесата со шампон.rn

    Пред да нанесете каков било лек, не заборавајте да направите алерголошки тест на кожата

    rn10 начини да го отстраните од првутот без употреба на хемикалииrnrnПред да нанесете некоја од состојките на вашиот скалп, направете алерголошки тест на кожата за да бидете сигурни дека не сте алергични на некоја од компонентите. Нанесете мала количина од смесата што ќе ја користите на вашиот скалп на мала површина на кожата на вашиот зглоб, исплакнете ја по 10-15 минути и почекајте 24 часа.rnrnАко кожата на вашиот зглоб остане непроменета, без чешање, печење или црвенило, тоа значи дека не сте алергични на супстанцијата. Ако забележите промени во состојбата на кожата по 24 часа, не ставајте ја смесата на косата или на скалпот.rnrnПогледнете како ролерот за лице може да ја трансформира вашата кожа.

  • Најдоброто решение за првутот е всушност средството за плакнење на устата

    Најдоброто решение за првутот е всушност средството за плакнење на устата

    Првутот е една од најнепријатните работи што можат да се случат кога станува збор за правилната нега и убавина на косата. Не само што го ограничува изборот на облеката, туку и може да биде доста напорен за справување без да направите понатамошна штета на локните. Затоа, прочитајте за овој необичен и неконвенционален трик кој ќе ви помогне да се ослободите од првутот без да трошите пари за скапите продукти и непотребно да се нервирате за нивната неефикасност.rnrnНајдоброто решение за првутот е всушност средството за плакнење на устатаrnrnСѐ што ви е потребно е средство за плакнење уста (најдобро би било да е Листерин), вода и шишенце од кое може да прскате како спреј. Она што треба да го направите е да ставите еднакви количини вода и средството за плакнење во шишенцето и добро да го протресете. Потоа, нанесете ја смесата директно на скалпот бидејќи таа е пресува за остатокот на вашата коса. Оставете да делува неколку минути и темелно измијте ја косата.rnrnЛистеринот има антисептични и антивоспалителни состојки како ментол и еукалиптус и покрај тоа што ги уништува бактериите во вашата усна празнина, помага и во грижата на сувиот скалп кој ве чеша и кој има првут. Чудно? Малку. Ефективно? Апсолутно.

  • Маска од аспирин: Решение за проблемите на лицето

    Маска од аспирин: Решение за проблемите на лицето

    Освен што ја смирува болката и ја намалува телесната температура, аспиринот е корисен и за многу други работи, особено кога станува збор за негата и грижата на нашето лице. Кожата на лицето е нежна и чувствителна на секакви промени, а аспиринот не само што е одличен лек за црвенило и акни, туку и ја потхранува кожата, при што таа ќе остане заштитена од надворешните влијанија. Во продолжение прочитајте за што сѐ можете да го користите аспиринот кога се соочувате со секојдневните проблеми.rnrnМаска од аспирин – решение за проблемите на лицетоrn

    1. Нега на проблематична кожа

    rnАцетилсалицилната киселина од аспиринот помага при отстранување на вишокот маснотии од кожата и го уништува мртвото ткиво. Дерматолозите велат дека аспиринот е одличен лек и за акните, бидејќи ја намалува можноста за затворање на порите. Исто така, помага при црвенилото на кожата и особено е корисен за луѓето кои патат од псоријаза.rn

    Маска за кожа од аспирин

    rnСтавете 5 таблетки аспирин во една чаша и додајте топла, дестилирана вода. Добро измешајте додека не добиете хомогена смеса. По избор, можете да додадете и една кафена лажичка мед, бидејќи медот има лековити својства и позитивно влијае на кожата и организмот. Подготвената маска нанесете ја на проблематичните делови на кожата и оставете ја да делува 10 минути. Потоа, темелно измијте го лицето со топла вода.rnrnМаска од аспирин – решение за проблемите на лицетоrnrnОсвен како средство за нега на кожата, аспиринот ефективно и ефикасно ги решава и следните проблеми:rn

    2. Го отстранува првутот

    rnИситнете 2 до 3 таблетки аспирин и измешајте ги со количината шампон што ја користите за едно миење. Нанесете ја смесата на косата, масирајќи со прстите и оставете да делува од 3 до 5 минути. Аспиринот ќе го намали воспалението на скалпот, а со тоа и создавањето на првутот.rn

    3. Ги ублажува реакциите после убодите од инсекти

    rnАспиринот, поради неговите антивоспалителни својства, е одличен лек за намалување на отокот и болката после убодите од инсекти. Рецептот е едноставен: Навлажнете една таблетка аспирин, ставете ја на местото на убодот и залепете ја со фластер. Оставете да делува неколку минути и ќе почувствувате голема разлика.rn

    4. Ги отстранува дамките од пот на облеката

    rnИситнете 3 таблетки аспирин и смешајте ги со 50 милилитри топла вода. Делот од облеката кој има дамки потопете го во смесата и оставете да делува неколку минути. Потоа, исперете ја облеката на вообичаениот начин. Истата смеса ќе ги отстрани и дамките од никотин, трева и кал, но во тој случај облеката треба да ја оставите потопена во смесата 15 минути.rn

    5. Го поттикнува растот на растенијата

    rnАспиринот го спречува создавањето на габите, што е многу важно за растот на билките и растенијата во градината и домот. Натопете една таблетка аспирин во еден литар топла вода, ставете ја течноста во шише со спреј и попрскајте ги растенијата. Исто така, доколку ставите една таблетка аспирин во вазна со вода, ќе го продолжите животниот рок на цвеќето.

  • 5 одлични примени на лимонот како замена за продуктите за нега на кожата и косата

    5 одлични примени на лимонот како замена за продуктите за нега на кожата и косата

    Лимоните долго време се употребувале за нега на кожата и косата. Состојките од кои се составени делуваат ефикасно за прочистување на порите и отстранување на маснотиите, нечистотиите, мртвите клетки од кожата како и за намалување на црвенилото. Како природен извор на витамин Ц, лимоните исто така се употребуваат и за изедначување на тенот на кожата како и за намалување на точките кои укажуваат на стареење. Кога станува збор за косата, состојките во лимонот одлично ја прочистуваат и вашата коса и вашиот скалп и го намалуваат првутот.rnrn5 одлични примени на лимонот како замена за продуктите за нега на кожата и косатаrnrnНо, пред да почнете со употреба на кој било од овие домашно подготвени продукти за убавина, прво тестирајте ги на внатрешноста од вашата рака со цел да дознаете дали вашата кожа е осетлива на некоја од состојките.rn

    1. Длабинско чистење на кожата

    rnКомбинирајте го сокот од 1/2 лимон со 1 супена лажица квалитетно маслиново масло во сад и измешајте ги добро со помош на виљушка. Додадете една супена лажица мед и мешајте сѐ додека не добиете средна густина, а потоа додадете 100 грама шеќер. Количината на медот и маслиновото масло може да варира во однос на тоа дали сакате да направите крема за лице која е погуста или потечна.rn

    2. Маска за освежување на лицето

    rnКомбинирајте 2 супени лажици природен јогурт со 1 супена лажица свежо исцеден лимон и добро промешајте. Додајте ја маската на вашето чисто лице и врат, избегнувајќи го пределот околу очите. Оставете ја да се исуши околу 20-30 минути за да почувствувате затегнување на лицето и вратот кои создаваат ефект на подигнување на кожата. Доколку сакате да го зголемите ефектот, можете да ја оставите на вашето лице и до 1 час по нанесувањето. Исплакнете прво со топла, а потоа со студена вода и нежно измасирајте го вашето лице пред да нанесете крема за хидратација.rn

    3. Хидратација и чистење на косата

    rnКомбинирајте 170 милилитри маслиново масло со 120 милилитри свеж мед и додадете 3 супени лажици од свежо исцеден сок од лимон. Откако ќе завршите со миењето на вашата коса со шампон, исплакнете и нанесете ја оваа мешавина од вашиот скалп кон врвовите на косата. Соберете ја косата во капа која топли или во пластична капа и оставете ја 30 минути. Исплакнете.rn

    4. Заборавете на мрсната коса

    rnДоколку имате мрсна коса, измешајте 60 милилитри лимонов сок со 120 милилитри вода и по секое бањање, плакнете ја косата со оваа мешавина. Таа ќе ѝ помогне вашата коса да изгледа посветло и поздраво.rn

    5. Третман против првут

    rnИзмешајте во еден сад 120 милилитри лимонов сок со 60 милилитри кокосово масло и потоа измасирајте го вашиот скалп. Оставете да делува 15 минути и потоа измијте ја вашата коса со шампон и регенератор.

  • 5 трикови за убавина кои можете да ги украдете од вашата баба

    5 трикови за убавина кои можете да ги украдете од вашата баба

    Иако денес има многу продукти за нега и убавина на пазарот, постојат некои испробани природни методи кои се користат со години, а нив ги тестирале дури и нашите баби. Многу од продуктите содржат разни хемикалии, скапи се и често не го даваат ефектот кој го ветуваат, па затоа сѐ повеќе девојки и жени одлучуваат да користат природни препарати кои самите ќе ги направат во кујната. Еве 5 за кои можете да ја прашате и вашата баба.rnrn5 трикови за убавина кои можете да ги украдете од вашата бабаrn

    1. Набабрете ги тенките усни

    rnАко сакате вашите усни да изгледаат како оние на моделите од Викторијас Сикрет, постои краткотрајно, но мошне лесно решение за тоа. Земете прстофат цимет и помешајте го со малку вазелин. Протријте ја смесата на усните неколку секунди и потоа избришете ја. Циметот ќе ги набабри вашите усни бидејќи предизвикува блага иритација на кожата и стимулира поголем проток на крвоток кон површината. Па, кажете им „здраво“ на вашите прекрасни и привлечни усни. Можете да го направите ова пред излегување кога треба да одите на некој важен настан.rnrn5 трикови за убавина кои можете да ги украдете од вашата бабаrn

    2. Измазнете ги распуканите усни

    rnСекогаш треба да носите лабело кога излегувате на суво и студено време. Но, ако проблемот со распуканите усни не може да се реши на овој начин, обидете се мешавина од бадемово и кокосово масло. Нанесете ја нежно смесата на вашите усни. Оставете ја така во текот на ноќта и повторувајте го процесот 2 недели, а резултатот ќе го забележите по само неколку дена.rn

    3. Дајте ѝ живот на безживотната коса

    rnНе можете да си ја пуштите косата бидејќи врвовите постојано ви пукаат. Поправете го тоа со помош на ладно процедено маслиново масло кое ќе го нанесете на вашиот скалп. Завиткајте ја косата со жежок пешкир или со капа за туширање. По 2 часа или наредното утро, измијте го маслиновото масло со шампон и додадете малку оцет при последното миење. Овој процес може да се повторува двапати неделно. Можете да користите и ладно цедено кокосово масло или арганско масло.rnrn5 трикови за убавина кои можете да ги украдете од вашата бабаrn

    4. За проблемот со првутот

    rnАко сте прекриени со првут, измешајте жолчки од јајце со ладно процедено маслиново масло и истријте ја смесата на скалпот. Оставете ја да стои еден час, па потоа шампонирајте ја косата. Придобивка плус од овој лек е што јајцата се како природен кондиционер, ќе ви ја направат косата сјајна, мека и свилена.rn

    5. Отсранете ги дамките од лицето

    rnАко сте помеѓу оние несреќни девојки и жени кои често имаат проблем со мозолчињата, козјиот рог може да биде идеалното нешто за отстранување на сите дамки на вашето лице, дури и црнките, сувата кожа и брчките. За да ја направите маската, изгмечете неколку ливчиња од козји рог додека не добиете паста и потоа намачкајте ја во обилни количини на вашето лице. Правете го ова секоја вечер.rnrnАко имате чувствителна кожа, можете да направите хидратантна маска за лице со мешање на малку јогурт со авокадо или друго овошје и мед. Ставете ја маската на лицето. Исто така, добро е мешавината да ја ставите во фрижидер пред да ја нанесете на кожата за да биде посмирувачка и похидрирачка.rnrn5 трикови за убавина кои можете да ги украдете од вашата баба
    rnrn

    rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.

  • Утрински проверки на телото кои можат да ви го спасат животот

    Утрински проверки на телото кои можат да ви го спасат животот

    Ако единствениот период кога детално го „зумирате“ вашето тело е додека си ги чупате веѓите или додека си ги лакирате ноктите, тогаш можеби пропуштате некои важни информации за вашето здравје. Едно од најубавите нешта за нашето тело е дека има вградени сензори за различни видови болести и експертите велат дека можете да ги забележите и најраните симптоми доколку обрнете малку повеќе внимание на себе додека се гледате сабајле во огледало. Епа ајде, погледнете подобро…rnrnУтрински проверки на телото кои можат да ви го спасат живототrn

    Дали гледате темни линии на вашите нокти?

    rnГолемите бемки не се единствените знаци кои укажуваат на рак на кожата. Оваа болест може исто така да се развие и под вашите нокти. Жолтеникави, кафени или црни линии се знак дека имате оштетени клетки, најверојатно од меланом – најсмртоносната форма на рак на кожата, според д-р Ариел Остад, дерматолог во Њујорк. Но, доколку болеста е забележана во рана фаза, тогаш во 95% од случаите може да се излечи. Ако се сомневате дека ги имате овие симптоми веднаш посетете дерматолог.rn

    Дали имате светло бели линии на вашите нокти?

    rnНа сите ни се случува од време на време да добиеме бели точки на нашите нокти (особено ако сме си го удриле прстот во фиока), но ако забележите долги хоризонтални ленти или промена на бојата на површината од вашите нокти и ако се чувствувате необјасниво уморно во последно време, тоа можеби се лоши вести за вашите бубрези. Овие симптоми може да бидат знак дека вашите бубрези не можат да ги филтрираат протеините од вашата урина. Тоа значи дека вашето тело многу брзо губи протеини – а тоа може да доведе до откажување на бубрезите. Доколку ги забележите овие линии, д-р Ариел Остад ви препорачува веднаш да го посетите вашиот доктор.rn

    Дали можете да забележите груба или темна кожа под вашите пазуви?

    rnАко не сте претерале со кремите за потемнување, можно е да имате дијабетес, според д-р Мајкл Смит, главниот уредник на сајтот „WebMD.“ Преголемо количество на инсулин во вашиот крвоток може да предизвика абнормално мултиплицирање на клетките на кожата, што доведува до насобирање на ткиво и меланин. Ова предизвикува вашата кожа да изгледа потемна и погруба. Најчесто се појавува под пазувите, на вратот или на слабините. Едноставен тест на крвта може да потврди дали навистина ја имате оваа болест.rnrnУтрински проверки на телото кои можат да ви го спасат живототrn

    Дали имате мали и меки израстоци на вашите очни капаци, колена и лакти кои изгледаат бело или бледо?

    rnДобрата вест е што не станува збор за мозолчиња. Лошата вест е дека тие се мали наслаги од холестерол, според Смит. За жал, додека тие се појават, нивото на вашиот холестерол е веќе премногу високо, што е сериозен ризик за појава на срцева болест. Посетете доктор за да го провери вашиот холестерол и прашајте го каква промена на вашиот животен стил ќе може да ви помогне за тие да не се појават повторно.rn

    Дали вашата коса премногу ви паѓа?

    rnСте забележале ли некогаш за време на бањањето големо количество коса во вашата када? Наглото опаѓање на косата е чест индикатор дека имате проблеми со тироидната жлезда. Кога таа не работи како што треба, може да го наруши балансот на машките и женските хормони, според д-р Сандра Фрајхофер, доктор во приватна пракса во Атланта. Доколку го имате овој симптом, во најбрзо време направете хормонски тест.rn

    Дали имате премногу првут?

    rnАко одеднаш почне премногу да ви се лупи кожата на вашата глава, тогаш можеби треба подетално да го погледнете вашиот начин на живот. Големото количество стрес предизвикува вашето тело да произведува голема количина од хормонот кортизол. Освен тоа што може да влијае на сушење на кожата на главата, може и да го намали имунолошкиот систем, како и да го наруши метаболизмот. Едноставен шампон против првут може да ви помогне со овој проблем, но ако не сакате до крајот на вашиот живот рамената да ви бидат „бели“, тогаш д-р Ариел Остад ви препорачува да почнете повеќе да спиете, да дишете длабоко и да го олабавите вашиот работен распоред.rnrnУтрински проверки на телото кои можат да ви го спасат живототrn

    Дали забележувате густа и темна формација од влакна на вашиот стомак?

    rnДоколку срамните влакна преминуваат нагоре по вашиот стомак, тогаш тоа може да е знак за полицистични јајници, според д-р Памела Беренс од медицинското училиште на Универзитетот во Тексас. Поради создавање на преголемо количество андрогени хормони, може да се појават нерегуларни и тешки менструални периоди, качување на тежината, акни и појава на густи и темни влакна на стомакот, лицето, градите и грбот. Доколку ги забележувате овие симптоми веднаш посетете го вашиот гинеколог, бидејќи во иднина можат да настанат проблеми како неплодност и срцева болест.rn

    Дали имате бели, жолти или портокалови наслаги на вашиот јазик?

    rnОвие симптоми укажуваат на проблеми со вашиот желудник. Во нормални ситуации, „вентилот“ кој се наоѓа во долниот дел на хранопроводот не дозволува тоа што ќе го изедете да се враќа наназад. При проблеми со желудникот, тој „вентил“ не работи како што треба и понекогаш спонтано се отвара. На тој начин, дел од храната полека се враќа накај вашето грло, правејќи ви наслаги на јазикот и сериозен случај на „Годзила здив“. Доколку се сомневате дека ги имате овие проблеми, посетете го вашиот доктор кој ќе ви препише лекови за намалување на стомачната киселина.rn

    Дали имате кафени кругови под очите кои никако не сакаат да си заминат?

    rnИ покрај тоа што спиете доволно и се одморате преку ден, тие сепак никако да исчезнат и поради тоа постојано се криете под неколку слоеви пудра… Според д-р Ариел Остад, ненадејната појава на темни кругови може да биде знак дека патите од алергии. Накратко, кога алергија ќе го нападне вашето тело, тоа како одговор на неа почнува да лачи хистамин. Оваа хемикалија предизвикува отекување на вашите крвни зрнца и други видови течности и поради тоа се појавуваат темни кругови онаму каде што кожата е најтенка. Едноставен тест на кожата може да детерминира дали станува збор за алергии.rnrnУтрински проверки на телото кои можат да ви го спасат живототrn

    Дали забележувате жолтеникава грутка на вашето око?

    rnНе, дефинитивно не сте развиле редок случај на оптичко мозолче. Станува збор за симптом на сосема безопасна болест која се нарекува „pinguecula“. Тоа не е ништо повеќе од преголемо лачење на колаген кое е предизвикано од оштета од сонцето, ветерот или прашината, според Траси Голдстеин. Одржувајте ги вашите очи влажни со лубрикантни капки и заштитувате ги повеќе кога ќе бидете на отворено и набрзо ќе ви биде подобро.rnrn rnrn

    rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.

  • Природни начини да се ослободите од првутот

    Природни начини да се ослободите од првутот

    Шампоните против првут можат да бидат ефикасно средство за решавање на овој многу чест проблем, но можат да направат и штета. Тие содржат многу агресивни хемиски состојки кои во одредени случаи можат да реагираат негативно на здравјето на луѓето. Затоа, подобар начин е да се одлучите за природни препарати со кои многу умешно можете да се ослободите од оваа појава.rnrnПриродни начини да се ослободите од првутотrn

    Маслиново масло

    rnПомешајте две лажици маслиново масло и една лажица масло од бадем. Пополека нанесете ја смесата на главата и нежно тријте го коренот на влакната. Маслото нека ви постои на главата 15 минути, а потоа убаво исплакнете ја косата.rnrnИсто така, можете да направите сличен препарат со маслиново масло и рузмарин. На една лажица маслиново масло се ставаат 10 капки масло од рузмарин, кое можете да го купите од аптека. Откако ќе го нанесете на главата, најубаво е да го оставите да ви делува за време на ноќта, а потоа наутро да ја измиете косата.rn

    Јаболков оцет

    rnЕден од начините е да помешате иста количина на вода и оцет. Нанесете го овој препарат на косата и оставете го да ви дејствува цела ноќ. Утредента, косата исплакнете ја со бебешки шампон.rnrnДоколку имате осетлива кожа, препорачливо е во шише од половина литар да измешате 1 децилитар оцет и 4 децилитри топла вода. Откако ќе ја измиете косата, земете ја оваа мешавина и пополека сипете ја на косата. Можеби ќе чувствувате мало пецкање, но тоа е сосема нормално. Масирајте ја кожата на главата, а потоа убаво исперете ја за да не ви мириса косата на оцет.rn

    Алое вера

    rnСе препорачува 2-3 часа пред миење на косата, да ја измасирате главата со алое вера. Ова помага да се ослободите од првутот, а го зајакнува и коренот на влакната.rnrnПриродни начини да се ослободите од првутотrn

    Камилица, мајчина душица и ловоров лист

    rnКамилицата ја смирува осетливата и воспалената кожа, па токму затоа можете да земете три кесички чај од камилица и да ги ставите во 150 мл топла вода. Оставете ги да отстојат 10 минути во водата, а потоа чајот нанесете го на коренот на влакната и нежно масирајте. Препорачливо е потоа косата да не се мие.rnrnПробајте и со лековитата билка мајчина душица, распоредувајќи 7 лажици сува билка во две шолји за чај полни со топла вода. Оставете ги покриени 10 минути, а потоа процедете го чајот и оставете го да се олади. Едната шолја искористете ја на чиста коса, масирајќи ја главата. Со другата шолја повторете го третманот наредниот ден.rnrnЛоворовиот лист исто така може да ви помогне при отстранувањето на првутот. Во 1 литар вода ставете цела шака ловорови листови и оставете го на оган убаво да зоврие. Кога ќе се олади, процедете ја течноста и на чиста коса нанесете ја на главата. Косата замотајте ја во пешкир и оставете ја течноста да ви делува барем еден час. На крајот исплакнете ја косата со млака вода.rn

    Сок од лимон

    rnИсцедете еден лимон и со сокот истријте ја кожата на главата. Потоа земете една чаша вода, додадете во неа една лажица лимон и повторно истријте ја главата. Оставете го сокот да делува неколку минути, а потоа измијте ја косата. Постапката можете да ја повторите неколку пати, сè додека не се ослободите од првутот.rnrn rnrn

    rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.

  • 8 корисни начини да го употребите лимонот

    8 корисни начини да го употребите лимонот

    Лимонот спаѓа во групата цитрусни овошја, заедно со портокалот, мандарината, зелениот лимон, цитронот и клементината. Овен што е богат со витамин Ц (88%), тој содржи и Б витамини, калциум, железо, магнезиум, фосфор  и др. Лимонот е одличен за вашето здравје, бидејќи прави детоксикација на организмот, го зајакнува имунолошкиот систем, помага при намалување на килограмите, ги прочистува мочните патишта, ја намалува главоболката доколку капнете неколку капки во вашето утринско кафе и што ли уште не. Се користи како состојка во многу рецепти, но има и други многу корисни начини да го употребите во вашето секојдневие.

    rn

    8 корисни начини да го употребите лимонот

    rnrn

    1. Го отстранува првутот од косата

    rnЛимонот ефикасно ќе се бори против првутот во вашата коса, доколку нанесете природно исцеден сок на главата и го оставите да постои неколку минути, пред да започнете со шампонирање. Прво, убаво исплавете ја косата со чиста вода и потоа посипете ја со раствор од две супени лажици лимонов сок измешани во 450 мл вода. Третманот е потребно да го повторувате секој втор ден, сè додека првутот не исчезне.rnrn8 корисни начини да го употребите лимонотrn

    2. Ги отстранува митесерите од лицето

    rnСте знаеле ли дека лимонот може да ви помогне да се ослободите од досадните митесери на вашето лице? Пред легнување в кревет, со свежо исцеден лимонов сок премачкајте ги деловите на лицето каде што имате митесери. Преспијте ја вечерта со лимоновиот сок на вашето лице, а наредното утро измијте го со ладна вода. Повторувајте го третманот секоја вечер, додека не забележите значително подобрување на вашата кожа.rnrn8 корисни начини да го употребите лимонотrn

    3. Ја смирува кашлицата

    rnАко помешате 200 мл мед, со 100 мл маслиново масло и 4 супени лажици лимонов сок и потоа ја загреете добиената смеса 5 минути, притоа енергично мешајќи со лажица, ќе добиете домашен лек против кашлица и тешкотија со дишењето. Од добиениот лек, можете да сркате по 1 лажица на секои 2 часа.rn

    4. Ја осветлува бојата на косата

    rnЛимоновиот сок е исто така интересен природен препарат за осветлување на бојата на косата. За таа цел, растворете 50 мл свежо исцеден сок, во 200 мл вода и нанесете го на вашата коса. Овој трик ќе има поголем ефект, доколку растворот го нанесете на коса, непосредно пред да излезете на силна сончева светлина.rnrn8 корисни начини да го употребите лимонотrn

    5. Маникир во домашни услови

    rnМожете да ги зајакнете вашите нокти и да ја освежите и осветлите нивната боја, доколку ги киснете 10 минути во лимонов сок. Потоа, исчеткајте ги со раствор, кој ќе го направите од еднакви количини бел оцет и топла вода. На крајот, убаво исплакнете ги ноктите. Ќе бидете изненадени од добиените резултати.rnrn8 корисни начини да го употребите лимонотrn

    6. Отстранува дамки од мастило

    rnАко ви капне мастило на вашата облека, врз дамката нанесете лимонов сок. Потоа, ставете ја облеката во машина за перење на пониска температура, употребувајќи го вашиот детергент за перење или отперете ја на рака. Овој трик, можете да го употребите и за отстранување дамка од мастило од тапациран мебел, но само доколку потоа можете убаво да го исплавите лимоновиот сок.rn

    7. Ја чисти и деодоризира микробрановата печка

    rnВо еден сад (отпорен на високата температура) ставете 250 мл вода и 4 супени лажици лимонов сок. Турете го во микробрановата печка на висока температура и оставете го лимоновиот сок да си повари најмалку 5 минути. Откако ќе заврши прочистувањето со лимонов сок, капките пареа кои ќе се создадат по ѕидовите од печката, можете да ги исчистите со чиста крпа.rnrn8 корисни начини да го употребите лимонотrn

    8. Ги деодоризира даските за сечкање храна

    rnДоколку ја имате користено вашата кујнска даска за сечење лук, кромид или риба и не можете да го извадите мирисот кој навлегол во неа, едноставно прелијте ја со лимонов сок. Совет: не користете дрвена даска за сечкање зеленчукови плодови, поради хигиенски причини.rnrn rnrn

    rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.