Како изгледа работната маса во вашата канцеларија? Дали е чиста и уредна или натрупана со еден куп работи? Во продолжение прочитајте зошто треба да се ослободите од вашите многубројни лепливи белешки, моливи и другите слични предмети…rn
1. Остатоци од храна
rn
rnrnОстатоците од вашиот ручек припаѓаат во фрижидерот, а не на вашата работна маса. Покрај тоа што ова може да им пречи на вашите колеги, трошките и заборавената храна можат да привлечат еден куп инсекти и животинки. За да го избегнете овој проблем, фрлајте го ѓубрето од храната во корпата што се наоѓа во кујна, а не во таа под вашето биро. Ѓубрето од кујната сигурно се исфрла многу почесто.rn
2. Еден куп канцелариски прибор
rn
rnrnПостои причина зошто вашата канцеларија треба да биде уредно. Според едно истражување, колку повеќе предмети има околу вас толку повеќе секој од нив ќе го привлекува вашето внимание. Тоа значи дека на вашиот мозок ќе му биде многу потешко да ги филтрира информациите, а тоа може да биде голем проблем ако треба да пишувате имејлови или да се фокусирате на некој проект. Вашиот канцелариски прибор нека се состои од 3 пенкала, маркер и молив. Што се однесува до листовите хартијата, оние што ви требаат чувајте ги секогаш во папка, а другите веднаш рециклирајте ги.rn
3. Несоодветни фотографии
rn
rnrnОнаа урнебесна фотографија од вас и вашите пријателки на луда моминска вечер дефинитивно не би требало да стои во вашата канцеларија. Можете да ставите фотографија од вас и вашиот партнер, сопруга и деца или пак најдобар пријател. Ако не сакате шефот да ја види вашата фотографија, тогаш не ја чувајте на вашата работна маса.rn
4. Ароматични освежувачи
rn
rnrnОдредени миризби (како што се пеперминт и лимон) навистина можат да направат чуда за вашата продуктивност и концентрација. Иако можеби идејата да ги вклучите овие мириси во вашата канцеларија ви звучи одлично, освежувачите не се најдобриот начин да го сторите тоа, особено ако вашите колеги немаат ист вкус. Наместо тоа, чувајте мало шише со миризливо масло по ваш избор на вашата работна маса. Кога ќе сакате да го почувствувате мирисот, ставете една капка на памукче и помирисајте.rn
5. Политички предмети
rn
rnrnЗа време на изборите, можеби ќе сакате да покажете кој е вашиот омилен кандидат со беџ или налепница. Но, освен ако не работите во политичка канцеларија, задржете ги вашите преференции за себе.rn
6. Лудило од лепливи белешки
rn
rnrnГолемиот број лепливи белешки можат да предизвикаат повеќе штета отколку корист. Секако дека треба да залепите белешка на вашиот компјутер за да објасните зошто ве нема на бирото, но ако целата рамка на екранот е пополнета со овие белешки, време е да размислите за вашиот начин на организација.rn
7. Предмети за лична нега
rn
rnrnПредметите како што се спреј за коса, крема и шминка, можете да ги чувате во фиока во биро, но не ги оставајте на работната маса. Вашата работна маса треба да ви помогне да останете организирани и концентрирани, а не да ве потсетува дека треба да си ги средите ноктите или косата.rn
8. Предмети што одвлекуваат внимание
rn
rnrnДали телефонот на вашата работна маса ве примамува да проверите што се случува на Фејсбук на секои 5 минути? Дали вашите списанија ве тераат да сонувате со отворени очи? Ваквите предмети го одвлекуваат вниманието, па затоа чувајте ги настрана и вадете ги само за време на претходно испланираните паузи.rn
9. Нездрави ужини
rn
rnrnНема ништо лошо во тоа да грицкате на работа, ако јадете бадеми, наместо чипс. Чувајте само здрава храна на бирото за да можете да си ја вратите енергијата секогаш кога се чувствувате изморено. Ако ви треба нешто слатко, темното чоколадо е вашиот најдобар избор. Некои истражувања покажале дека овој десерт ја зголемува концентрацијата.rnrnВо продолжение, погледнете што имате на вашата работна маса и откријте нешто повеќе за себе.
rn
rn
rn
rn
rn
rn
rnrn rnrn
rnrnНикогаш не ја потценувајте моќта на канцелариските материјали кога го уредувате работниот простор. Поседувањето на слатка кутија за пенкала или фенси држач за документи, секако ќе ви ја зголеми мотивацијата за повеќе работа и повеќе успеси.rn
rnrnСе подразбира. На работното биро мора да имате фотографии кои ќе ви измамат насмевка и кои ќе ве потсетат дека постои живот и надвор од работата.rn
rnrnКога работите неизбежно е да фаќате белешки, да запишувате контакти и слични работи. Затоа, најдобро е да имате повеќе од омилените моливи и пенкала на бирото, за да не ве фати паника кога ќе дојде време да се искористат.rn
rnrnЗошто столот да не го направите уште поудобен? Набавете си перниче со интересен и сладок дизајн, кое едноставно ќе ве натера едвај да чекате да почнете со работните активности.rn
rnrnНе заборавајте да оставите место и за омилената шолја. Нема ништо поубаво од топло кафенце во утринските часови и добар почеток на денот, кој ветува успех!rn
rnrnНема подобар начин за внесување на малку карактер во просторот од негово облагородување со мали додатоци, кои носат големо значење. Навистина кажуваат многу за вас, а истовремено се забавни и креативни.rnrn
rnrn
Работното биро е модерно изработено, а мора да се признае дека е и доста практично. Убави соништа! 🙂
rnrn
Овој резултат е добиен врз основа на просечната величина и тежина на показалецот и силата потребна тој да се придвижи.rnrnПресметано е дека во просек трошиме 16,7 микромоли АТП (Аденозин трифосфат, молекул кој транспортира енергија во клетките) за да придвижиме грам мускули во секунда. Со оглед на тоа дека збирот на мускули потребни да се свитка показалецот изнесува 11,7 грама, при кликањето на глувчето трошиме 195 микромоли АТП (11,7гx16,7 мол/г). Има 7,3 калории во еден мол АТП енергија, така што бројот на согорени калории со едно кликање на глувчето, изнесува 1,42 калории (7,3/1.000) x 195).rnrnСо едноставни зборови кажано, трошите 1,42 калории по клик. Тоа значи дека ако кликнете 2.500 пати, можеби ќе согорите половина килограм.rnrnДруго истражување на 
rnrn