Рецепт за смуди што ќе ви даде многу енергија

Ова смуди е вкусна енергетска бомба која ќе ви даде многу енергија.

Реклама

rn

Потребни состојки:

rn

rn 011
• 100 мл млеко

rn 011

• 1 банана

rn 011

• 4 урми

rn 011

• грст овесна каша

rn 011

• 1 лажичка семе од коноп

rn 011

• 1 лажица путер од кикирики

rn 011

• 1 лажица кокосово масло

rn 011

• 1 лажица какао

rn

rn

Начин на подготовка:

rnСтавете ги сите состојки во блендер и мешајте додека не се претворат во хомогена смеса.

Погледнете ги и овие 3 рецепти за смуди за убава линија.