Од анксиозност страдаат милиони луѓе ширум светот, правејќи ја најчестото ментално нарушување. Анксиозноста може да биде предизвикана од одредени животни настани, како преселување во нов град и во овие ситуации таа е сосема нормална и не треба да ве загрижува. Но кога анксиозноста ќе почне да има влијание врз вашиот секојдневен живот, мора да откриете од каде потекнува и што сака да ви каже. Кога се чувствувате навистина лошо поради вашата анксиозност, потсетете се на следниве цитати.rnrn
rn
„Верувај во себе. Си преживеал многу и ќе го преживееш и она што доаѓа.“ – Роберт Ту
rn
„Грижата е како да седите на столче за лулање. Ви дава нешто да правите, но не ве води нигде.“ – Англиска поговорка
rn
„Продолжете со одење низ бурата… Вашето виножито ве чека на другата страна.“ – Хедер Стилфусен
rn
„Внатрешниот мир почнува во моментот кога сте одбрале да не им дозволувате на другите луѓе или настани да ги контролираат вашите емоции.“ – Непознат автор
rn
„Препуштете се на она што сте. Пуштете го она што било. Имајте верба во она што ќе биде.“ – Соња Рикоте
rn
„Можеби смислата не е во тоа да се обидувате да поправите нешто расипано. Можеби смислата е во тоа да почнете нешто ново и да направите нешто подобро.“ – Непознат автор
rn
„Понекогаш причината што не ви се случуваат добри работи е нешто добро што треба да им се случи на другите луѓе.“ – Непознат автор
rn
„Негативниот ум никогаш нема да даде позитивен живот.“ – Непознат автор
rn
„Вие нема да бидете слободни сè додека не се ослободите од затворот на вашите лажни мисли.“ – Непознат автор
rn
„Понекогаш ви е потребно да излезете надвор, да вдишете свеж воздух и да се потсетите кои сте и каде сакате да бидете.“ – Непознат автор
rn
„Денес е совршен ден за нов почеток. Пуштете го стравот и ослободете го вашиот ум. Време е да го отворите вашето срце.“ – Крис Батлер
rnПрочитајте ги и овие моќни цитати што ќе ви помогнат да ја победите депресијата.