Рузмаринот одлично се согласува со медитеранските оброци, но од оваа билка може да се направи и вкусна напивка што го поттикнува метаболизмот и ги топи масните наслаги
rn
rn
Потребни состојки:
rn
- rn011
- 2 чајни лажички сушен рузмарин
- 300 милилитри врела вода
- 1 грејпфрут
rn011
rn011
rn
rn
Начин на подготовка:
rnПотопете го сушениот рузмарин во врелата вода и оставете го отстои во неа околу 5 минути. Наједноставно е ако го ставите во филтер за чај. Потоа исцедете ја водата, па добро измијте го грејпфрутот. Исцедете сок од половина грејпфрут и помешајте го со чајот од рузмарин, а другата половина исечкајте ја на парчиња и така додајте ја во напивката. На здравје!rn
Зошто да го одберете токму овој рецепт?
rnРузмаринот е лековита медитеранска билка со антибактериски, антивоспалителни и антисептички дејства. Тој е одличен извор на витамините А, Б, Ц, Д, Е и К и има позитивно влијание на целиот организам, особено на здравјето на мозокот, црниот дроб и срцето. Да не заборавиме и на својата моќ да го забрза метаболизмот и да го израмни стомакот!rnrnПогледнете ги и овие 10 видови храна за рамен стомак!