КАФЕ ПАУЗА

Здрав оброк: Тост со путер од кикирики, банана и кокос

Здрав оброк: Сендвич со путер од кикирики, банана и кокос
Брза и здрава опција за појадок, закуска или вечера

rnЗдрав оброк: Сендвич со путер од кикирики, банана и кокосrn

Потребни состојки:

rn

    rn011

  • 2 парчиња интегрален леб
  • rn011

  • една лажица путер од кикирики
  • rn011

  • ½ банана исечкана на крукчиња
  • rn011

  • 2 лажички путер од кокос (блендирани кокосови трошки)
  • rn011

  • една лажичка кокос
  • rn011

  • цимет за попрскување
  • rn

rn

Начин на подготовка:

rnПотпечете го лепчето колку да биде крцкаво, ако го сакате така. Намачкајте го со путер од кикирики, наредете ги бананите, а врз нив намачкајте го путерот од кокос. На крај пропрскајте со кокос и цимет.rnrn rnrn


rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.