Подготовките за летото веќе започнаа, барем што се однесува до оние кои треба да го доведат вашето тело во топ форма. Заедно со вежбањето и здравата исхрана, секако мора да водите сметка и за тоа што пиете. Еве идеја за еден вкусен и здрав напиток, кој секако, ако го комбинирате со скара, ништо не правите.
rn
Потребни состојки:
rn
- rn011
- Сезонско овошје по желба
- Смрзнати праски
- Сечкан ананас
- Една банана
- Свежо нане
- Сок од јаболко
rn011
rn011
rn011
rn011
rn011
rn
rn
Начин на подготовка:
rnВо блендер ставете го овошјето што го имате во моментот, замрзнатите праски и ананасот. Се препорачува праските претходно да ги ставите во ладилникот за да се добие ладна густа смеса. Но, не мора, може и само да додадете неколку коцки мраз. Додајте ја и бананата и ливчињата нане. Налејте и сок од јаболко и блендајте додека не добиете мазна смеса.
Нека ви е на здравје!
Бидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.