Благодарение на крцкавата зелена јаболка и интензивниот ѓумбир, овој зелен тоник ќе ви помогне да го преживеете секој ден…
Потребни состојки:
rn
- rn011
- 1 зелена јаболка
- 3 гранчиња целер
- 1/2 краставица
- 2 сантиметри ѓумбир
- 2 листа кељ
- 1 лимон
Реклама
rn011
rn011
rn011
rn011
rn011
rn
rn
Начин на подготовка:
rnПресечете ја јаболката на половина и извадете го средниот дел со семките. Ставете ја во соковник. Додајте го целерот. Излупете ја краставицата, исечете ја на тенки линии и додајте ја и неа на останатите состојки. Вклучете го соковникот. Кога ќе добиете сок, изрендајте го ѓумбирот, исечкајте ги листовите кељ и исцедете го лимонот. Измешајте и сипете во чаша.
Напомена: Ако сакате да ги искористите и придобивките на кората од краставицата, купете органска. На овој начин ќе го извлечете најдоброто од неа, без да ги консумирате штетните материи што се користат при прскање на неорганските зеленчуци.
Не ви се допаѓа некоја од овие состојки? Погледнете ја и оваа верзија на зелениот тоник!