Уживајте и слабејте: Рецепти за сладоледи што ќе ви го намалат обемот на струкот

Ако сакате да се разладите и да ослабете, не мора да се откажете од омилениот летен десерт. Сè што треба да направите е да го пробате овој домашен сладолед со „магични“ состојки кој има моќ да ви го намали обемот на струкот. Постојат две варијанти од истиот рецепт. Ние ќе ги споделиме и двете, а на вас останува да го одберете омилениот!rnrnrn

1. Сладолед од лубеница

rn

Потребни состојки:

rn

rn 011
• 1/2 мала лубеница

rn 011

• 2,3 гранчиња нане

rn

rn

Начин на подготовка:

rnОтстранете ја кората и исечете ја внатрешноста на лубеницата на парчиња, па ставете ја во блендер. Исечкајте ги ливчињата нане, додајте ги во блендерот и матете додека не добиете мазна смеса. Ако тестото е премногу густо, додајте малку вода. Сипете ја смесата во калапи за сладолед и ставете ја во замрзнувач.rn

2. Егзотичен сладолед

rn

Потребни состојки:

rn

rn 011
• 1/2 ананас

rn 011

• 1 краставица

rn 011

• 1 јаболка

rn 011

• 100 грама свежи листови спанаќ

rn 011

• 1 гранче свежо нане

rn

rn

Начин на подготовка:

rnСтавете ги сите состојки во блендер и добро изматете. Ако смесата е прегуста, додајте малку вода и продолжете со матење. Сипете ја добиената смеса во калапи за сладолед, па оставете ја да се олади во зармзнувач.rnrnОсвежителен рецепт: Пробајте го и овој здрав сладолед од јагоди.