Црниот дроб е чистач на нашиот организам. Познат е и како „тивок орган“, бидејќи не се буни, но еднаш кога ќе го затруеме, се случува хаос во организмот.
rn
Ова се првите симптоми кои укажуваат на тоа дека вашиот црн дроб е оптоварен:
rn
- rn011
- Хроничен замор
- Депресија
- Честа главоболка
- Несоница
- Промени во расположението
- ПМС
rn011
rn011
rn011
rn011
rn011
rn
rnВо продолжение прочитајте што може да придонесе за појава на овие симптоми и оштетување на црниот дроб…rn
1. Претерано и често консумирање брза храна, масна и пржена
rnХраната како што е помфритот, чипсот, крофните, поточно храната којашто содржи многу масти, е токсична за црниот дроб. Таа содржи липидни пероксиди кои ги оштетуваат клетките на црниот дроб.rn
2. Претерано консумирање кафе
rnПретераното консумирање кафе најмногу штети на црниот дроб на постарите луѓе. На ова се придружува и намалената функција на бубрезите, така што, на постарите луѓе не им се препорачува да консумираат повеќе кафиња на ден.rn
3. Алкохол
rnАлкохолот се разградува во црниот дроб, а неговата неумерена количина доведува до разни оштетувања, меѓу кои е и оштетувањето на мозокот, панкреасот и целиот нервен систем. Токсичното влијание на алкохолот врз црниот дроб вклучува и насобирање на мастите, можност за појава на хепатитис и цироза на црниот дроб.rn
4. Пушење
rnЦигарите содржат многу токсични состојки во себе, меѓу кои се бензапирен, полициклички ароматски јагленоводороди, цијанид, катран, ацеталдехид, акролеин… Сето наведено доаѓа во крвта на пушачите и оваа задача за црниот дроб е сè, само не лесна.rn
5. Отрови
rnТрагите на пестициди во храната се насобираат во црниот дроб и може да предизвикаат хронични заболувања. Исто така, разните видови лекови, таблети и други супстанци, многу лошо влијаат на црниот дроб, како што веќе и самите знаете.rn
Доколку сакате да го исчистите црниот дроб, ви препорачуваме што повеќе да ги консумирате следните намирници:
rn
- rn011
- Артичоки
- Лук
- Јаболка
- Круши
- Мешунки
- Зелен и горчлив зеленчук
rn011
rn011
rn011
rn011
rn011
rn