КАФЕ ПАУЗА

„Чизкејк“ без сирење: Рецепт за торта полна со протеини што не се пече

„Чизкејк“ без сирење: Рецепт за торта полна со протеини што не се пече

Оваа торта се прави со јаткасти плодови, многу е вкусна и ќе ве засити.rnrn„Чизкејк“ без сирење: Рецепт за торта полна со протеини што не се печеrn

Потребни состојки:

rnЗа основата:rnrn100 грама бадемиrnrn100 грама оревиrnrn175 грама меки урми без семкиrnrn¼ лажици солrnrnЗа филот:rnrn450 грама индиски оревиrnrn200 мл крем од кокосrnrn100 мл јаворов сирупrnrn70 мл кокосово масло (стопено)rnrn2 лиметиrnrn1 лимонrnrn1 лажица екстракт од ванилаrn

Начин на подготовка:

rn1. Натопете ги индиските ореви во вода ноќта пред подготовката на тортата, или барем неколку часа порано за да ги омекнете.rnrnАко немате толку многу време, можете да ги прелиете индиските ореви со топла вода и да ги оставите да отстојат околу еден час.rnrn2. Во блендер направете ја основата за тортата од бадеми, ореви, меки урми и сол.rnrn3. Со прстите притиснете ја лепливата смеса во мал калап за торта и ставете ја во фрижидер.rnrn4. Во блендер подгответе го филот од омекнатите индиски ореви што сте ги исцедиле од водата, кокосовиот крем, јаворовиот сируп, стопеното кокосово масло, сокот од двете лимети, сокот од лимон и екстрактот од ванила.rnrn5. Мешајте ја смесата додека не се изедначи. Ако смесата е кисела, додајте уште малку јаворов сируп.rnrn6. Подготвената смеса нанесете ја врз основата. Ставете го колачот да стои во фрижидер пет до шест часа пред да го послужите.rnrnПогледнете како да направите совршени чизкејк палачинки.