Брз и лесен чоколаден десерт од само 200 калории

Експресна верзија на омилената чоколадна торта во лајт варијанта од само 200 калории по парче

rnrn

Потребни состојки:

rn

Прва група:

rn

rn011
• ¾ шолји брашно

rn011

• 1 шолја шеќер (кафеав или кокосов)

rn011

• 2 полни лажици какао (незасладено)

rn011

• 1 лажичка сол

rn011

• 1 лажичка прашок за пециво

rn011

• ¾ лажичка сода бикарбона

rn

rn

Втора група:

rn

rn011
• 1 јајце

rn011

• ½ шолја млеко

rn011

• 2 лажици масло

rn011

• 1 лажичка екстракт од ванила

rn

rn

rn011
• ½ шола вода

rn

rn

Начин на подготовка:

rn

rn011
1. Во сад за миксирање ставете ги првата група состојки (брашното, шеќерот, какаото, солта, прашокот за пециво и сода бикарбоната).

rn011

2. Во посебен сад измешајте ги состојките од втората група, додајте ги на првите и сето тоа добро измиксирајте го додека не добиете изедначена мазна смеса.

rn011

3. Загрејте пола шолја вода и кога ќе зоврие додајте ја во смесата и повторно сè добро измешајте.

rn011

4. Загрејте ја рерната на 180 степени, смесата налијте ја во калап и печете околу 30-40 минути.

rn

rn

Совети:

rn

rn011
• Тортата исечете ја на 12 парчиња и послужете ја кога ќе се олади.

rn011

• Можете да ја посипете со чоколадо или шеќер во прав, како и со мелени лешници, и да ја прелиете со малку растопено чоколадо за готвење или да ја послужите со овошје или сладолед.

rn

rn rnrn

---

rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.