Алкално смуди за идеална pH вредност на организмот

Подгответе го ова смуди кое ја регулира pH вредноста на организмот и ја подобрува функцијата на сите органи, а е одлично и за децата и за возрасните

rnrn

Потребни состојки:

rn

rn011
• 1 помала банана

rn011

• ½ дланка млада блитва

rn011

• ¼ зрело авокадо

rn011

• 1 лажичка семе од сончоглед (лесно мелено)

rn011

• 1 лажичка овесни снегулки (количината зависи од посакуваната густина)

rn

rn

Начин на подготовка:

rnСтавете ги сите состојки во блендер и помешајте.