rn
7. Леплива трака на вашите прсти
rnСè што треба да направите е да ги залепите третиот и четвртиот прст од вашите стапала со леплива трака, со цел да го намалите дополнителниот притисок на нервот којшто се наоѓа помеѓу тие два прста и предизвикува болка кога носите високи штикли.rnrn
rn
8. Не ги соблекувајте вашите штикли
rnДури и ако вашите штикли ве „убиваат“ од болка, нивното соблекување е лоша идеја. Можеби ќе ви олесни за момент, но голема е веројатноста дека нозете инстантно ќе ви отечат па кога повторно ќе ги облечете, стапалата ќе ве болат уште повеќе.rnrn
rn
9. Облечете ги штиклите уште од дома
rnАко вашите штикли се нови и ви се тесни, носете ги низ дома барем една седмица пред да ги облечете за излегување. На овој начин, вие ќе се навикнете да ги носите, а веројатно тие и ќе се прошират малку и ќе ви станат поудобни.rnrn
rn
10. Антиперспирант
rnПред да ги облечете вашите штикли, нанесете малку антиперспирант на местата каде што чувствувате триење, за да ја намалите неудобноста.rnrn
rn
11. Не прекинувајте да ги носите
rnДури и ако имате голема болка во стапалата поради штиклите, обидувајте се одвреме-навреме да чекорите со нив. Ако стоите во место на високи потпетици, тоа ќе ви предизвика повеќе болка. Поради тоа, треба повремено да седнувате и да одморате, но никако не ги соблекувајте чевлите.rnrn
rn
12. Немојте да заборавите да се грижите добро за вашите стапала
rnАко имате испукани пети, тврда и задебелена кожа, вашите високи потпетици само ќе ги влошат овие проблеми и ќе ви предизвикаат повеќе болка. Поради тоа, негата на вашите стапала е од особено значење.rnrn
rn
13. Одберете ја соодветната штикла
rnАко никогаш не сте носеле високи штикли претходно, немојте да избрзувате и да купите стилето штикли кои ќе бидат премногу високи за вас. Точно е дека со нив ќе изгледате секси и самоуверено, но од нив вашите стапала многу ќе страдаат. Наместо стилето, одберете подебела и пониска штикла. Исто така, можете да одберете и чевли на ниска или повисока платформа, коишто се дефинитивно поудобни од штикли.rnrn
rn
14. Продукти за прва помош
rnДоколку не сте сигурни колку удобни ќе бидат вашите нови штикли, најдобро ќе бидете во вашата чанта да имате при рака неколку фластери или други продукти за лекување на плускавци. Ова ќе ви ја спаси вечерта, доколку стапалата започнат многу интензивно да ве болат.rnrn
rnrnПрочитајте и за овие штикли кои лесно се трансформираат во рамни чевли.