rn
4. Дипа Ма
rn
rn
„Важно е да направите разлика помеѓу чувство-задоволство и чувство-желба. Нема ништо погрешно во чувство-задоволство. Задоволството и болката се дел од нашите животи. Но чувство-желба од друга страна е грабнување на задоволството или избегнување на болката. Ова создава страдање и избегнување.“
rnДипа Ма била ученик на индискиот учител Анагарика Муниндра. Нејзиниот живот бил тежок, а смртта на нејзиното семејство ја натерала да ја истражи мудроста на медитацијата. Нејзината тага ѝ помогнала во нејзиното просветлување, а подоцна и во просветлувањето на другите.rnrnНејзината филозофија потекнува од идејата дека медитацијата и просветлувањето може да се постигнат во која било околина. Нејзините први ученици биле жени домаќинки, жени кои го немале луксузот да медитираат со часови. Таа им помогнала со тоа што им покажала техники за медитирање кои може да се користат додека ги исполнуваат сите барања на животот. Таа верувала дека медитацијата е нешто што можете да го носите со вас, односно е свесност за животот.rn
5. Брајан Вејс
rn
rn
„Бројот на денови и години кои ги живееме на Земјата е незначаен. Важен е квалитетот на тие години и денови, а квалитетот се мери со љубовта и мудроста. Некои луѓе прават повеќе добро во еден ден отколку други во 100 години.“
rnБрајан е психијатар, хипнотерапевт и автор кој специјализирал во регресија од минати животи. Неговата специјализација започнала кога негова пациентка почнала да се присетува на минатиот живот додека била под хипноза. Откако ја проверил точноста на овие сеќавања, Брајан почнал да верува дека делови од нас се формирани во нашите минати животи. Тој почнал да ги користи сеќавањата тврдејќи дека многу фобии и шеми се директно поврзани со минатите животи.rnrnБрајан верува дека истражувањето на минатиот живот на пациентот може да му помогне да се справи со проблемите во сегашниот. Тој исто така смета дека секој може да се сети на минатиот живот со хипноза, медитација, па дури и во соништата.rnrnНеговите учења можете да ги прочитате во неговите книги во кои спаѓаат „Иста душа, многу тела“ (Same Soul, Many Bodies) и „Чуда се случуваат: Лекувачката моќ на сеќавањата од минатите животи“ (Miracles Happen: The Transformational Healing Power of Past Life Memories).rn
6. Џон Кабат-Зин
rn
rn
„Можеби ќе бидете во искушение да го избегнете нередот на секојдневниот живот за мирот кој го нудат тишината и смиреноста. Ова се разбира ќе биде приврзување кон смиреноста, и како секое приврзување води до заблуда. Го спречува развитокот и култивацијата на мудроста.“
rnЏон е професор и иако неговите техники потекнуваат од Будизмот, тој се смета за научник. Многуте години кои му ги посветил на Будизмот и многуте години кои ѝ ги посветил на науката му помогнале да ги комбинира двете и да најде начин за поголема свесност и помалку стрес во животот.rnrnТој се залага медитацијата да биде дел од образованието и децата да ја учат уште од најрана возраст. Според него, медитацијата е одличен начин да се справиме со технологијата која ни го одвлекува вниманието и која им е претставена на децата уште многу рано. Неговата книга „Каде одиш, таму си“ (Wherever You Gо, There You Are) ги опишува овие идеи.rn
7. Алекс Греј
rn
rn
„Ја спознавам привилегијата што сум жив во човечко тело во овој момент, полн со сетила, сеќавања, емоции, мисли и просторот на умот во неговиот аспект на мудроста.“
rnАлекс Греј е уметник, автор и учител. На почетокот неговата уметност била околу духовното патување и го претставува развојот на психата и активната врска помеѓу умот, телото и душата. Подоцна преку своите дела искажувал разни идеи, најмногу уникатни човечки моменти како што се интеракција, бакнување, водење љубов, смрт, сонување и медитирање.rnrnНеговата уметност ја покажува поврзаноста на сите прикажувајќи секојдневни настани, и ја покажува магијата зад велот на физичкото. Овие слики најчесто претставуваат луѓе кои се молат или сонуваат, притоа покажувајќи дека во овие моменти е целиот универзум. Тој сака да ни покаже дека зад секоја едноставност постои универзум.rnrnПогледнете ги и 6-те книги кои треба да ги прочита секој духовен трагач.