КАФЕ ПАУЗА

Tag: оштетување

  • 3 работи што никогаш не треба да ги чистите со хартиена крпа

    3 работи што никогаш не треба да ги чистите со хартиена крпа

    Хартиените крпи се производ што се наоѓа во речиси секоја кујна и домаќинките ги користат за чистење на речиси сите површини. Сепак, постојат предмети што никогаш не треба да ги бришете со хартиена крпа, бидејќи некои може да се оштетат трајно. Еве што никогаш не треба да чистите со хартиена крпа:rnrn3 работи што никогаш не треба да ги чистите со хартиена крпаrn

    1. Чаши

    rnАко ги избришете чашите со хартиена крпа, може да го изгребете и да го оштетите заштитниот слој на стаклото. За да ги исчистите чашите, потребни ви се помеки крпи. Ако редовно ги чистите со хартиена крпа, по некое време ќе видите гребнатини.rn

    2. Дрвен мебел

    rnИ прашината и хартиените крпи имаат абразивни својства, што значи дека отстранувањето прашина од дрвен мебел може да остави гребнатини на површината. Хартиените крпи се премногу груби за такви чувствителни површини и најдобро е да ги чистите со мека крпа натопена со средство за чистење дрвени површини.rn

    3. Електрични уреди

    rnГрубата текстура на хартиените крпи може да ги оштети електричните апарати, особено стаклените површини, како што се екраните. Не бришете ги со хартиени крпи екраните на телевизорот, компјутерот, микробрановата печка и рерната. Најдобро е да ги избришете овие уреди со крпа од микрофибер или со влажни антибактериски марамчиња.rnrnПрочитајте кои површини не треба да ги чистите со алкохолен оцет.

  • 7 секојдневни навики што ги уништуваат вашите нокти

    7 секојдневни навики што ги уништуваат вашите нокти

    Кејт Мидлтон мораше да се откаже од впечатливите бои на лак за нокти кога стана сопруга на принцот Вилијам. За среќа, повеќето жени можат да носат трендовски маникир, но за тоа треба да имаат здрави нокти. Всушност, вашите нокти можат да ја откријат состојбата на целокупното здравје, а ако не се грижите добро за себе, тие ќе го покажат тоа. Лошиот маникир може да ви го уништи расположението, а овие секојдневни навики може да ги уништат вашите нокти.rn

    1. Често користите лак за коса

    rn7 секојдневни навики што ги уништуваат вашите ноктиrnrnАко користите лак за коса, можеби ќе ги оштетите ноктите на рацете без да бидете свесни за тоа. Лаковите за коса содржат до 50% алкохол и се прилично суви, а тоа може да ги направи вашите нокти слаби и кршливи. Лакот за коса може да ја подобри вашата фризура, но може и да го уништи вашиот маникир. Соединенијата во лакот за коса го одделуваат лакот за нокти, па можете да го користите за да ги отстраните дамките од лак од облеката.rn

    2. Ги користите ноктите како алатка

    rn7 секојдневни навики што ги уништуваат вашите ноктиrnrnСите ги користиме своите нокти за да отвориме лименка или да отстраниме лепенка за цена, но ако го правите тоа редовно, ги ставате ноктите под поголем притисок отколку што можат да издржат. Тоа може да доведе до лесна повреда или разделување на вашите нокти.rn

    3. Ги отстранувате кутикулите

    rn7 секојдневни навики што ги уништуваат вашите ноктиrnrnИ покрај тоа што мислите дека вашите кутикули нема да му дозволат на вашиот маникир да изгледа уредно и да остане свеж подолго, таа кожа е наменета да ги заштити вашите нокти од инфекции. Ако ги отстраните кутикулите, вашите нокти стануваат помалку отпорни на микроби и бактерии, а тие може да доведат до инфекции на ноктите. Наместо да ги отстранувате кутикулите, доволно е да ги турнете малку наназад и да ја скратите незатегната кожа.rn

    4. Имате долги нокти

    rn7 секојдневни навики што ги уништуваат вашите ноктиrnrnИако е вистина дека долгите нокти ви овозможува да експериментирате со различни дезени, пократките нокти се дефинитивно поздрави. Под долгите нокти лесно можат да се насоберат нечистотија и бактерии и да шират инфекции. Исто така, лажните екстензии на ноктите може да ги оштетат вашите сопствени нокти. За да се залепат вештачките нокти, мора да се стават на вашите природни нокти, што ги прави тенки и слаби.rn

    5. Го оставате лакот да стои долго време на ноктите

    rn7 секојдневни навики што ги уништуваат вашите ноктиrnrnИако понекогаш немате време да го отстраните лакот за нокти, ризикувате да ги оштетите ноктите ако го оставите да стои со недели. Слично како кожата, ноктите може да апсорбираат супстанции што се нанесуваат на нивната површина.rn

    6. Носите тесни чевли

    rn7 секојдневни навики што ги уништуваат вашите ноктиrnrnНосењето чевли со погрешна големина не само што е непријатно, туку може и да им нанесе проблеми на ноктите на нозете. Ако вашите чевли ве притискаат премногу на вашите нокти, тоа може да доведе до повреда или одвојување на ноктите од прстите. За да ги избегнете овие проблеми, проверете дали чевлите се со соодветна големина и дозволете им на нозете да дишат.rn

    7. Пливате во базен

    rn7 секојдневни навики што ги уништуваат вашите ноктиrnrnХлорот ве штити од микробите и бактериите во базените, но може да ги иритира и да ги исуши вашите нокти. Ако пливате и ако сакате да останете подолго во базен, ставете зацврстувач на ноктите и слој од чист лак за да не ја губат влажноста. Користењето крем за раце што содржи ланолин ќе ги заштити вашите раце и нокти од негативните ефекти на хлорот.rnrnПрочитајте кои нијанси на лакови за нокти ги прават вашите раце да изгледаат помлади.

  • 10 секојдневни навики што ја уништуваат вашата кожата

    10 секојдневни навики што ја уништуваат вашата кожата

    Иако вашиот изглед е донекаде генетски, она што е фасцинантно е дека 90% од тоа како кожата старее зависи од вас и од вашата рутина за нега на кожата. Ова се 10-те најчести секојдневни навики што ја уништуваат вашата кожа, а подолу ќе откриете како да ги избегнете и како да имате подобра кожа за кратко време.rn

    1. Производите за коса ја допираат вашата кожа

    rn10 секојдневни навики што ја уништуваат вашата кожатаrnrnМногу производи за коса, вклучително и шампонот, регенераторот и другите средства за стилизирање на косата, предизвикуваат затнување на порите на кожата и појава на акни, мозолчиња и други иритации на лицето. Ова се случува затоа што производите за коса често се состојат од сулфати за кои е познато дека ги затнуваат порите на вашата кожа.rnrnЗа да го спречите ова, треба да користите производи за коса што не содржат сулфати. Понатаму, за подобра заштита, можете да го покриете лицето со чиста крпа следниот пат кога ќе користите производи за коса.rn

    2. Користите премногу производи за нега на кожата

    rnМенувањето неколку производи за нега на кожата може да биде предизвик за вашата кожа бидејќи новите конзерванси и состојки може да придонесат за појава на акни и да ја влошат состојбата на вашата кожа. Тука спаѓаат и производите за акни, кои можат да влијаат негативно на вашата кожа ако претерате со употребата.rnrnНаместо да експериментирате со различни производи за нега на кожата, обидете се да користите само еден или два и дајте им време да создадат корисен ефект врз вашата кожа.rn

    3. Неправилно користење на производите за отстранување влакна на лицето

    rn10 секојдневни навики што ја уништуваат вашата кожатаrnrnНеправилното отстранување на влакната на лицето со комедогени производи кои ги затнуваат порите честопати може да предизвикаат појава на акни на вашето лице.rnrnЗа да бидете сигурни дека правилно ги отстранувате влакната од лицето и за да спречите понатамошни иритации на кожата, избегнувајте производи со состојки што ги затнуваат порите (како што се кокосово масло, палмино масло и пченица), користете нетоксична козметика и некомедогени етикети.rn

    4. Патување на ново место

    rnКога патувате некаде, ја изложувате кожата на нова средина што може да биде штетна за вашата кожа. Факторите како што се сонцето, топлината, студот и влажноста, може да придонесат за нагло влошување на вашата кожа предизвикувајќи појава на акни.rnrnСо цел да спречите какви било негативни ефекти што може да ги предизвика промената на животната средина на вашата кожа, најдобро е да се приспособите на новите услови во кои влегувате. Избегнувајте долго изложување на сонце и користете крем за сончање, по можност со цинк оксид. Ако сте изложени на ниски температури, обидете се да избегнете дехидрираност со навлажнување на кожата.rn

    5. Токсини во средството за отстранување шминка

    rn10 секојдневни навики што ја уништуваат вашата кожатаrnrnДруга вообичаена козметика што може да предизвика затнување на порите и појава на акни се токсичните состојки што се наоѓаат во средството за отстранување шминка.rnrnРешението за овој проблем би било да се користат производи што не се комедогени. Исто така, најдобро е темелно да го измиете лицето при отстранување на шминката за ефикасно отстранување на шминката, маслото и нечистотијата по долгиот ден.rn

    6. Јадете преработена храна

    rnХраната богата со јаглехидрати, како колачи или хамбургери, може да предизвика појава на акни. Поради својот висок гликемиски индекс, храната богата со јаглехидрати може да предизвика иритација на кожата бидејќи директно влијае на нивото на шеќер во крвта.rnrnЗа да бидете сигурни дека вашата кожа не е негативно погодена од исхраната со висока содржина на јаглехидрати, јадете повеќе храна што содржи протеини и многу овошје и зеленчук.rn

    7. Спиете на стомак

    rn10 секојдневни навики што ја уништуваат вашата кожатаrnrnВашата перница апсорбира сè, а кога спиете, лицето е тесно притиснато на сите материјали на вашата перница, а тоа предизвикува појава на акни и ги затнува порите.rnrnЧесто се случува да ви течат лиги додега спиете, особено кога спиете на едната страна од лицето, што резултира во затнување на порите, појава на акни и иритација на кожата. За да го избегнете оштетувањето на вашата кожа, обидете се да спиете на грб.rn

    8. Претерано триење на лицето со крпа за миење

    rnКога премногу го триете лицето со крпа за миење, ја изложувате кожата на дополнителен пилинг што има негативно влијание врз вашиот тен.rnrnЗа да бидете сигурни дека не предизвикувате несакана иритација на кожата, мијте го лицето со крпа за миење 3-4 пати неделно и намалете ја изложеноста на непотребен пилинг.rn

    9. Туширање со премногу топла или ладна вода

    rn10 секојдневни навики што ја уништуваат вашата кожатаrnrnКога станува збор за здравјето на вашата кожа, температурата на водата е клучна. Студената вода не ги отстранува нечистотиите од вашата кожа, а топлата вода ја иритира и ја суши кожата.rnrnНајдобрата температура на водата за ефикасно чистење на кожата треба да биде млака, така што ќе ги отстрани нечистотиите од вашата кожа, а ќе ги зачува здравите масла. Најдобро е температурата на водата да биде од 36,5 °C до 40,5 °C.rn

    10. Не го миете лицето наутро

    rnТаложењето масло, нечистотија и бактерии на кожата е резултат на долгата ноќ. Додека спиете ноќе, вашата кожа претрпува процес на поправка, што за возврат предизвикува кожата да произведува масло и токсини.rnrnАко не отстраните од лицето сè што се наталожило во текот на ноќта, тоа може да доведе до предвремено стареење на кожата на лицето, појава на брчки и да се измеша со производите за нега на кожата, како што е кремот за сончање. Затоа, се препорачува да го миете лицето наутро за да можете да се освежите, да ги исчистите порите и да го започнете денот со посвежа кожа.rnrnПрочитајте кои 7 работи може да предизвикаат темни дамки на кожата.

  • 7 секојдневни навики што ја уништуваат вашата коса

    7 секојдневни навики што ја уништуваат вашата коса

    Иако можеби користите скап шампон, вашата коса сепак не изгледа најдобро, па можеби ќе сакате да ја промените рутината за нега на коса. Користењето погрешна лента за коса или користењето крпа за да ја исушите, може да предизвика сериозни оштетувања на долг рок. Во продолжение прочитајте кои навики ја уништуваат вашата коса.rn

    1. Носите волна

    rn7 секојдневни навики што ја уништуваат вашата косаrnrnВолнените палта ве топлат кога е ладно, но овој материјал може да ѝ наштети на вашата коса. Волната создава статички електрицитет и ја прави вашата коса да се лепи на неа, што на крајот доведува до кршење на влакното. Кога косата ќе се навлажни за време на дождливите денови, станува покревка и се крши уште полесно.rn

    2. Јадете туна

    rn7 секојдневни навики што ја уништуваат вашата косаrnrnИако туната е многу хранлива и служи како одличен извор на многу елементи во трагови, таа содржи и високо ниво на жива. Овој токсичен метал може да предизвика сериозни здравствени проблеми, а многу медицински експерти препорачуваат јадење туна во умерени количини. Исто така, консумирањето жива може да биде поврзано со ненадејното опаѓање на косата.rn

    3. Користите крпа или фен за да ја исушите косата

    rn7 секојдневни навики што ја уништуваат вашата косаrnrnМногумина се навикнати да ја завиткаат косата во крпа по туширањето, но памучните крпи може да предизвикаат кршење на влакното. Бидејќи крпата е погруба и посува од косата, може да предизвика појава на распукани врвови. Исто така, редовното користење фен може да ја направи косата кршлива. За правилно сушење на косата, држете го фенот на околу 15 сантиметри оддалеченост од вашата коса.rn

    4. Користите еластични ленти за коса

    rn7 секојдневни навики што ја уништуваат вашата косаrnrnЦврсто затегнатите фризури, како што се коњско опавче и пунџа, може да предизвикаат оштетување на вашата коса кога е врзана. Превиткувањата на еластичната лента предизвикуваат притисок врз вашата коса, што долгорочно може да резултира со кршење на влакното. Ако сакате да ја носите косата во коњско опавче, изберете гумена лента покриена со ткаенина или спирален стегач за коса.rn

    5. Нанесувате регенератор за коса од коренот

    rn7 секојдневни навики што ја уништуваат вашата косаrnrnРегенераторот е задолжителен за врвовите на косата да бидат меки и нахранети, но вашата коса може да изгледа неуредно кога се користи на погрешен начин. Ако го нанесете на коренот, вашата коса ќе изгледа мрсно. За да имате мека и сјајна коса, ставете регенератор само по должината на прамените и на краевите.rn

    6. Премногу често користите сув шампон

    rn7 секојдневни навики што ја уништуваат вашата косаrnrnАко премногу често користите сув шампон, вашиот скалп ќе стане сув и ќе почне да ве чеша. Нездравиот скалп, пак, може да предизвика опаѓање на косата и да го спречи растењето на новите влакна. Бидејќи сувиот шампон всушност не ја чисти вашата коса, на крајот може да доведе до појава на првут.rn

    7. Ги ставате очилата за сонце на главата

    rn7 секојдневни навики што ја уништуваат вашата косаrnrnСтавањето на очилата за сонце на главата дефинитивно ќе ви помогне да не ги губите, но ако тоа го правите редовно, на крајот може да предизвика кршливост на косата. Затегнатоста на очилата може да го намали протокот на крв во скалпот и да го забави растот на вашата коса. Ако сте алергични на металите на очилата, тоа може да доведе и до опаѓање на косата.rnrnПогледнете кои бои на коса ќе бидат во тренд во 2021 година.

  • Како да ги решите проблемите со видот?

    Како да ги решите проблемите со видот?

    Видот ослабува кај сите луѓе со текот на годините, но наглите промени можат да укажат на нешто посериозно, како што се оштетување на рожницата, на леќата или на оптичкиот нерв. Кои се најчестите проблеми со видот и како можете да ги решите?rnrnКако да ги решите проблемите со видот?rn

    Не ги гледате добро буквите на телефонот

    rnИако сè уште можете јасно да ги видите работите на далечина, околу 40-та година од животот, вашиот вид на близина почнува да слабее. Во младоста, очните леќи се исклучително приспособливи, лесно ја менуваат формата и ви овозможуваат брзо да се фокусирате на предметите, без разлика дали се во близина или во далечина. Во процесот на стареење, леќите ја губат еластичноста и приспособливоста, што го отежнува фокусирањето.rnrnРешението лежи во очилата за читање. Ако веќе ги носите, но сепак имате проблеми или главоболки при читањето, посетете офталмолог за корекција. Додека да го сторите тоа, зголемете ја големината на фонтот на вашиот телефон. Тоа е наједноставното и најпрактичното решение. Приспособете ги светлината и контрастот на екранот, најдобро е да не е ниту премногу светло, ниту премногу темно. Блокирајте го синото светло – некои телефони имаат филтер за сино светло, кој ги менува боите на екранот и со тоа ја намалува количината на емитувана сина светлина.rn

    Заматен вид

    rnСо текот на времето, протеините во леќата на окото почнуваат да се распаѓаат, предизвикувајќи замаглување познато како катаракта. Овој проблем е типична појава кај луѓето постари од 55 години. Окото прима помалку светлина, што ја намалува прецизноста на видот.rnrnРешението се сведува на носење очила за сонце без оглед на годишното време. УВ-зраците го зголемуваат ризикот од развој на катаракта. Редовното носење очила за сонце, исто така, ја штити мрежницата од сенилна дегенерација на макулата (жолта дамка). Ако ви се нарушени секојдневните активности, проблемот се решава со операција на катарактата.rn

    Ослабен вид при возење ноќе

    rnНоќната рефлексија и зголемениот светлосен круг околу уличните светилки и фаровите на автомобилот продираат во окото и го нарушуваат видот, а светлосните кругови може да бидат резултат на стврднување и на замаглување на леќата. Кога до окото стигнува помалку светлина, не можете јасно да ги видите предметите. Рефлексијата и светлосните кругови можат да бидат предизвикани и од кратковидост, далековидост и астигматизам.rnrnПојавата на светлосни аури може да биде знак на потреба за корекција на диоптријата, но и развој на катаракта, па затоа е неопходно да посетите офталмолог.rnrnВо продолжение прочитајте кои се најчестите проблеми со видот.rn

    Зошто очите стануваат суви?

    rnГлавната причина е долгото гледање во екранот. Не само што не трепкате доволно, туку и не го правите тоа на вистински начин, што ја нарушува функцијата на солзните жлезди и на создавањето заштитен филм на окото. Исто така, производството на солзи се намалува со текот на годините. Ако имате повеќе од 50 години, а особено ако сте во постменопауза, се зголемува ризикот од сушење на очите.rnrnРешение: Правете пауза на секои 20 минути ако работите пред компјутер. Можете да користите вештачки солзи, но ако ги користите три или повеќе пати на ден, тие треба да бидат без конзерванси.rn

    Лебдечки точки пред очите

    rnАко повремено гледате лебдечки форми во видното поле, нема причина за паника. Овој феномен најчесто е последица на промена на стаклестото тело што го исполнува просторот помеѓу леќата и мрежницата. Со текот на времето, стаклестото тело станува сè повеќе замаглено, а овој феномен обично се манифестира по 40-тата година од животот.rnrnПовеќето лебдечки честички се безопасен феномен, кој може да се отстрани од видното поле ако погледнете нагоре и надолу или лево и десно. Меѓутоа, ако нивниот број одеднаш се зголеми или ако гледате трепкања, тогаш треба веднаш да се консултирате со офталмолог.rnrnПогледнете ги овие 5 едноставни начини да ги направите вашите очила поудобни.

  • 4 работи што го уништуваат вашиот омилен накит

    4 работи што го уништуваат вашиот омилен накит

    Секоја жена има парче накит што многу го сака и често го носи. Меѓутоа, треба да внимавате на накитот и да имате предвид кои работи го уништуваат. Можеби некои парчиња накит ви се толку омилени што сакате постојано да ги носите. Но, овие четири работи може да го оштетат вашиот накит.rnrn4 работи што го уништуваат вашиот омилен накитrn

    1. Вежбање

    rnОдењето на тренинг одма по работното време дефинитивно ви заштедува време. Но, накитот најчесто го заборавате на вас. Ризикот од повреда е само една од причините. Освен тоа, потта и накитот не се трпат. Не само затоа што накитот може брзо да се изгребе, туку и потта го менува изгледот на накитот. Најдобро е секогаш да носите кутија за накит за да можете да го ставите целиот накит во неа. На тој начин, накитот нема да се заплетка дури ни на дното на спортската торба.rn

    2. Пливање и сончање

    rnНакитот изгледа одлично со бикини и секако дека ќе го носите, но не правете го тоа повторно по две недели одмор. Имено, сонцето не е добро за накитот. Масивниот златен накит не го поднесува сонцето, но ниту позлатените ланчиња и обетки.rn

    3. Шминка

    rnКога нанесувате шминка на лицето, можеби не сте толку внимателни колку што треба да бидете. По шминкањето, брзо ќе забележите дека накитот е извалкан. Имено, за време на шминкањето, често со четките ќе стигнете до вашите обетки без да го забележите тоа. Затоа, накитот треба да го ставите по шминкањето и по стилизирањето на косата.rn

    4. Парфеми

    rnИстото важи и за парфемите. Многумина имаат навика да го нанесат парфемот на крајот, но не правете го тоа. Алкохолот од парфемите може само да ја оштети бојата на накитот. Исто така, не треба да ставате парфем на златниот накит ако сакате да ви изгледа како нов.rnrnПрочитајте кои козметички производи треба да ги исфрлите од вашиот несесер ако имате над 30 години.

  • 10 навики со кои им штетите на вашите бубрези

    10 навики со кои им штетите на вашите бубрези

    Бубрезите се навистина важни органи во нашето тело. Тие ја прочистуваат крвта, лачат хормони, ги апсорбираат минералите, ги отстрануваат токсините и ја неутрализираат киселината.rnrn10 навики со кои им штетите на вашите бубрезиrnrnОвој пар органи секојдневно филтрира дури и до 200 литри крв. Па, како едни од најважните органи, бубрезите бараат посебно внимание. Нарушувањето на функцијата на бубрезите или нивното делумно оштетување може долго да помине незабележано.rnrnИстражувањата и искуствата на пациентите покажале дека бубрезите можат да функционираат и со само 20% од нивниот капацитет. Поради ова болестите на бубрезите често се нарекуваат и „тивки“, па од голема важност е да се грижите за нивното здравје. Според мислењето на експертите, ова 10-те навики со кои им штетите на овие органи.rn

    1. Недоволен внес на вода

    rnНајважната задача на бубрезите е филтрирање на крвта и отстранување на токсините и штетните материи. Ако не пиете доволно вода во текот на денот, токсините ќе се задржат во организмот и крвта. Тие се причина за многу нарушувања, ја забавуваат работата на бубрезите и можат многу да ви наштетат.rn

    2. Консумирање премногу сол

    rnНа вашето тело му е потребен натриум, односно сол, за нормално да функционира. Според експертите, не треба да консумирате над 5 грама сол дневно. Ако внесувате повеќе, важно е да знаете дека тоа предизвикува покачување на крвниот притисок, но и забавување на работата на бубрезите.rn

    3. Задржување на урината

    rnМногумина го игнорираат нагонот за мокрење бидејќи се презафатени или не сакаат јавни тоалети. Но, со ова се зголемува притисокот на мочниот меур и бубрезите. Резултатот може да биде појава на бубрежни камења, инконтиненција и други проблеми со бубрезите.rn

    4. Консумирање рафиниран шеќер

    rnПонекогаш внесуваме дури 10 пати повеќе шеќер од препорачаната доза, а притоа секогаш страдаат бубрезите. Истражувањата покажале дека со само два пијалаци со додаден шеќер, значително се зголемува концентрацијата на протеини во урината. Протеините во урината се знак дека бубрезите не функционираат како што треба.rn

    5. Недостаток од витамини и минерали

    rnНедостатокот од витамини и минерали го зголемува ризикот од појава на камења во бубрезите и нарушување на нивната функција. Витаминот Б6 и магнезиумот се особено важни кога станува збор за заштитата од камења во бубрезите.rn

    6. Внес на животински протеини

    rnПреголемиот внес на протеини, особено од животинско потекло, дополнително ги оптоварува бубрезите. Тоа значи дека бубрезите мораат да работат понапорно што води до нивно оштетување или намалена функција.rn

    7. Недоволно спиење

    rnСите знаеме колку се важни сонот и одморот. Хроничниот недостаток на сон е поврзан со многу болести, вклучувајќи ги и оние на бубрезите. Во текот на спиењето телото ги обновува оштетените клетки на бубрезите, па потребно е доволно време за да заврши целиот процес, односно околу 6 до 8 часа секоја вечер.rn

    8. Пиење кафе

    rnИсто како и солта, и кафето го покачува крвниот притисок, со тоа зголемувајќи ја работата на бубрезите. Пиењето кафе, со текот на времето може да предизвика поголема штета на бубрезите.rn

    9. Употреба на лекови против болка

    rnНаместо природни и сигурни лекови, често употребуваме комерцијални средства за намалување на болката, па дури и кога не ни се баш потребни. Овие лекови можат да направат вистинска штета на црниот дроб и бубрезите.rn

    10. Пиење алкохол

    rnАлкохолот е отров што бубрезите мораат да го преработат и исфрлат. Многу често пиењето алкохол може да биде неумерено и претерано, а со ова дополнително се оштетуваат бубрезите и црниот дроб. Алкохолот е како диуретик што ја зема водата од телото, и на овој начин влијае на бубрезите.rnrnПогледнете и кои се симптомите со кои вашето тело ве предупредува дека бубрезите ви се во опасност.

  • Озборувањето може да предизвика негативни последици на вашето тело

    Озборувањето може да предизвика негативни последици на вашето тело

    Многу луѓе во своето слободно време обожаваат да озборуваат, пронаоѓајќи некои интересни делови од животот на луѓето околу нив. Но, дали знаете дека тоа е штетно и за вас и за оние околу вас? Кога озборувате некого, вие сте во интеракција со вашето его. Бидете реални и признајте дека озборувате зашто што осудувате, а тогаш се чувствувате добро, макар и тоа да трае само неколку минути.rnrnНегативни и непријатни последици: Озборувањето може да предизвика психичко оштетувањеrnrnНе постои озборување за забава, туку сето тоа носи нешто негативно со себе. Вашите мисли, зборови и енергија содржат силни вибрации, па кога ќе почнете да зборувате за нечиј живот, кога ќе ги осудувате и ќе го давате вашето мислење, вие всушност испраќате еден облик на негативна енергија. Ова не само што ја намалува вашата енергија, туку со тоа предизвикувате и психичка штета на другата личност. Кога озборувате или зборувате нешто негативно за другите, вашите зборови создаваат токсична сила, а колку повеќе луѓе озборуваат и ги шират истите зборови, толку повеќе расте таа токсичност. rnrnСигурно и вие не сакате некој да ве озборува вам, па зошто би било во ред тоа да го правите за другите? Иако сите луѓе знаат дека не е добро да се зборува навредливо, сепак, озборувањето денес е толку распространето при што повеќето луѓе не се свесни дека тоа може да предизвика негативни последици и намалување на енергијата. Покрај секојдневието, и медиумите често знаат да бидат преполни со озборувања. На пример, некои списанија се трудат да профитираат од бедата и трагедијата на другите луѓе. Иако многу од тие приказни се делумно вистинити или пак се целосна лага, сепак, повеќето луѓе се вовлекуваат во сето тоа, разговараат со нивните најблиски и ги даваат своите пресуди.rnrnНо, озборувањето ги открива несигурноста и проблемите на личноста. Во ајурведската медицина озборувањето влијае на соларниот плексус, место каде што се чуваат емоциите кои се однесуваат на контролата. Во тој краток момент во кој се задржуваат тие „ексклузивни“ информации, личноста има лажно чувство на моќ кое ѝ овозможува да ја почувствува контролата. Споделувањето на тие информации ја допира енергијата и предизвикува да се шири негативноста. Вашето его се храни со таа енергија и наскоро станува тешко да контролирате што и на кој зборувате. Тогаш тие информации се шират премногу брзо и може да уништат пријателства, љубовни врски, кариера, па дури и нечие здравје. rnrnОзборувањето исто така може да ја блокира и срцевата чакра, со која се изразува љубовта и сочувството, а исто така и чакрата на грлото која е задолжена за комуникација. Пред сѐ, озборувањето ја блокира чакрата на третото око. Постојаното зборување за другите ве спречува да го пронајдете својот пат и го одвлекува вашето внимание далеку од вашите животи и сопствените проблеми. Иако нема ништо лошо во дискутирањето со проблемите или споделувањето информации со вашите пријатели, поразлично е кога зад сето тоа се крие намера која произлегува од егото.rnrnМорате да запаметите дека секој има свој пат и го прави она што мисли дека е најдобро за него. Осудувањето на другите, озборувањето и ширењето лажни информации ја намалува вашата енергија и ве спречува да напредувате во вашиот живот. Така, наредниот пат кога ќе почнете да озборувате, застанете еден момент, помислете како звучат тие непријатни зборови и потсетете се дека секој има право да го живее својот живот.rnrnТрудете се повеќе да ја употребувате оваа реченица, за да им ставите крај на сите озборувања еднаш засекогаш!

  • Чувајте го вашиот црн дроб: Еве што најмногу го уништува, а со што можете да го обновите!

    Чувајте го вашиот црн дроб: Еве што најмногу го уништува, а со што можете да го обновите!

    Црниот дроб е чистач на нашиот организам. Познат е и како „тивок орган“, бидејќи не се буни, но еднаш кога ќе го затруеме, се случува хаос во организмот.rnrn1-chuvajte-go-vashiot-crn-drob-na-vreme-eve-shto-najmnogu-go-unishtuva-a-so-shto-mozhete-da-go-obnovite-www.kafepauza.mk_rn

    Ова се првите симптоми кои укажуваат на тоа дека вашиот црн дроб е оптоварен:

    rn

      rn011

    • Хроничен замор

      • rn011

    • Депресија

      • rn011

    • Честа главоболка

      • rn011

    • Несоница

      • rn011

    • Промени во расположението

      • rn011

    • ПМС

      • rn

    rnВо продолжение прочитајте што може да придонесе за појава на овие симптоми и оштетување на црниот дроб…rn

    1. Претерано и често консумирање брза храна, масна и пржена

    rnХраната како што е помфритот, чипсот, крофните, поточно храната којашто содржи многу масти, е токсична за црниот дроб. Таа содржи липидни пероксиди кои ги оштетуваат клетките на црниот дроб.rn

    2. Претерано консумирање кафе

    rnПретераното консумирање кафе најмногу штети на црниот дроб на постарите луѓе. На ова се придружува и намалената функција на бубрезите, така што, на постарите луѓе не им се препорачува да консумираат повеќе кафиња на ден.rn

    3. Алкохол

    rnАлкохолот се разградува во црниот дроб, а неговата неумерена количина доведува до разни оштетувања, меѓу кои е и оштетувањето на мозокот, панкреасот и целиот нервен систем. Токсичното влијание на алкохолот врз црниот дроб вклучува и насобирање на мастите, можност за појава на хепатитис и цироза на црниот дроб.rn

    4. Пушење

    rnЦигарите содржат многу токсични состојки во себе, меѓу кои се бензапирен, полициклички ароматски јагленоводороди, цијанид, катран, ацеталдехид, акролеин… Сето наведено доаѓа во крвта на пушачите и оваа задача за црниот дроб е сè, само не лесна.rn

    5. Отрови

    rnТрагите на пестициди во храната се насобираат во црниот дроб и може да предизвикаат хронични заболувања. Исто така, разните видови лекови, таблети и други супстанци, многу лошо влијаат на црниот дроб, како што веќе и самите знаете.rn

    Доколку сакате да го исчистите црниот дроб, ви препорачуваме што повеќе да ги консумирате следните намирници:

    rn

      rn011

    • Артичоки

      • rn011

    • Лук

      • rn011

    • Јаболка

      • rn011

    • Круши

      • rn011

    • Мешунки

      • rn011

    • Зелен и горчлив зеленчук

      • rn

  • Девојки, избегнувајте ги овие навики што ја оштетуваат вашата коса

    Девојки, избегнувајте ги овие навики што ја оштетуваат вашата коса

    Повеќето жени се исплашени од помислата дека ќе почнат да ја губат својата коса, но многумина од нив секојдневно прават работи кои водат токму кон тоа. Тие сакаат да си играат со косата и да експериментираат со различни работи, што е во ред, но само доколку правилно ја негуваат. Сепак, кога ќе претераат, тоа може да доведе до сериозни последици. Според докторката Рагу Ред, голем број жени страдаат од губење на косата поради прекумерно стилизирање или надградување. Па, доколку сакате што подолго да ја сочувате, избегнувајте да ги практикувате овие работи.rnrnДевојки, избегнувајте ги овие навики што ја оштетуваат вашата косаrn

    1. Надградба

    rnСо години наназад надградбата на косата е популарна кај познатите личности, па фановите ги следат нивните чекори. Проблемот е во тоа што таа коса може да биде многу тешка, па значително да ја ослаби и вашата. Вообичаено се става и лепило на коренот за прамените да може да се зацврстат, што значи дека хранливите материи не можат да се движат нормално и доаѓа до формирање ќелаво место каде што опаѓа косата.rn

    2. Жешка вода

    rnТуширањето со врела вода сигурно ве опушта после напорниот ден, но, тоа може да биде штетно за вашата коса. Врелата вода е стрес за косата, а ја отстранува и бојата на влакното, многу побрзо отколку што тоа го прави поладната вода.rn

    3. Пеглање и виткање

    rnРедовната употреба на пегла и различни уреди за виткање може да ја ослабат косата и да водат кон опаѓање. Можете да ги користите еднаш неделно, но не и повеќе, бидејќи во спротивно ќе се соочите со еден куп влакна низ вашата куќа, а косата ќе ви станува сѐ поретка. За почеток, заборавете на пеглата за исправување на косата, за да ја одморите косата, а потоа дозволете си максимум еднаш неделно да ја користите.rnrnДевојки, избегнувајте ги овие навики кои ја оштетуваат вашата косаrn

    4. Фарбање

    rnОва сигурно ќе ги изненади повеќето жени, затоа што многумина имаат навика редовно да ја менуваат бојата на косата. Хемикалиите што ги содржи фарбата го менуваат природниот пигмент на косата и водат кон нејзино слабеење и опаѓање. Ова се однесува за сите трајни и полутрајни фарби.rn

    5. Хлор

    rnСекој кој барем еднаш користел бланш на својата коса знае дека хлорот го уништува влакното. Исто така и хлорот во базенот може да биде проблем. Ако пливањето ви е омилена рекреација, размислете за користење капа.