КАФЕ ПАУЗА

Tag: нега

Како да ги негувате стапалата со помош на Листерин – средство за плакнење на устата
Многу луѓе тврдат дека Листеринот помага во отстранувањето на габичните инфекции на нозете, третирањето на сувите и испукани петици и во отстранувањето на плускавците и на лошиот мирис на стапалата. Дали е можно обичната вода за плакнење на устата да е толку ефикасна? Одговорот е да, а состојките што се наоѓаат во Листеринот се всушност тие што помагаат при овие проблеми.rnrnrn
- Метил салицилатот е хемиски сличен на салицилната киселина, која се користи за правење пилинг на лицето.
- Бензоевата киселина спречува раст на микроорганизмите.
- Тимолот, ментолот и еукалиптолот имаат антифунгални својства и се корисни за луѓето кои имаат габични инфекции на прстите.
rnСредството за миење на устата помага во чистењето на стапалата и го спречува растот на микробите. Го отстранува непријатниот мирис на стапалата и создава чувство на свежина и мекост. Но, пред да посегнете по оваа течност, откријте како треба да ја користите за нега на стапалата.rn

Оцет и Листерин

rnЕдна чаша Листерин и половина чаша оцет (јаболков или алкохолен) се мешаат и се додаваат во сад со еден литар млака вода. Натопете ги нозете во овој раствор и оставете ги да стојат околу 30 минути. Користете турпија за да ја отстраните мртвата кожа од петиците. Измијте ги нозете и избришете ги со крпа, а потоа ставете крем за стапала.rn

Бикарбона сода и Листерин

rnИзмешајте две лажици сода бикарбона со една чаша Листерин. Додајте ја оваа смеса во сад со еден литар млака вода. Потопете ги стапалата и почекајте околу 30 минути. Користете турпија и отстранете ја мртвата кожа од стапалата. Исплакнете со ладна вода и исушете ги.rn

Епсом сол и Листерин

rnТреба да турите една чаша течност Листерин во еден литар млака вода, а потоа да додадете 3/4 чаша Епсом сол во таа смеса. Ако сакате, можете да додадете и 2 капки есенцијално масло од лимон или роза. Натопете ги нозете и чувајте ги во растворот околу 30 минути. Потоа, исплакнете ги со ладна вода и избришете ги со крпа.rnrnПрочитајте како да ги спречите најчестите проблеми со стапалата.
March 30, 2021
Совети за грижа на кожата за време на пролетта

Излегувајќи од долгата зима во која кожата беше многу подложна на стрес бара дополнителна грижа да биде подготвена за пролетта.rnrnМаски за лице, поминување време во затворени простории, ненадејни промени во температурата, ненадејно изложување на сонце и повторно повторно минуси – сето тоа се големи стресови за нашата кожа. Покрај тоа што ги сменивме рутините за нега на кожата во пандемијата, воведовме и нови производи и нови лични правила за нега на кожата. Но, што правиме сега кога пролетта е на повидок – дали тоа бара доаѓање на потопло време и промена во нега на кожата? Јасно и гласно – да!rn

rn

1. Променете ја рутината

rnЗа почеток, анализирајте ги вашите рутини за нега на кожата. Дали ја отстранувате шминката секоја вечер, дали вечерната нега се состојат од чистење на лицето или, исто така, пилинг? Секоја кожа бара различен третман, но нежниот пилинг, задолжителните производи за миење и негување на лицето треба да бидат дел од хигиената за нега на кожата на сите. Со доаѓањето на пролетта, редоследот и видот на производите што ги користиме се менуваат.rn

2. Внимавајте на лицето

rnПотоплите ноќи и потоплите утра ја ставаат кожата во малку поинаква состојба. Можеби сте забележале дека се будите со потечена или мрсна кожа. Ова е сосема нормално со промена на температурата. Затоа, внесете негување, но помалку масни ноќни креми или серуми во вашата дневна рутина, наместо масло за лице.rn

3. Воведете нов тренд за нега на кожата

rnНе треба да се отфрлаат сите трендови, затоа ве советуваме да ги воведете оние што имаат врска со масажа. Тие ќе ви го разбудат лицето, циркулацијата, но исто така ќе го намалат отокот што доаѓа со промена на температурата.rn

4. Трикови за свеж изглед на лицето

rnПретпоставуваме дека со доаѓањето на пролетта, менувате потешки креми за полесни, дури и затемнети креми или течни пудри. Трикот што можете да го користите е да додадете капка омилен серум во омилениот производ. Ако не носите шминка, истото можете да го сторите и со кремот за лице. Со коректор тогаш само покријте ги несовршеностите и подготвени сте да излезете.rn

5. Што е со заштитата од сонце?

rnИнтересно, но новото истражување во дерматологијата покажува дека секојдневното носење заштитен фактор може да има негативни ефекти и врз кожата кај некои жени, особено на рабовите на лицето, по должината на косата. Се разбира, ако сте директно изложени на сонце, не заборавајте за соодветна заштита, но за секојдневни излегувања користете природен заштитен фактор.rn

6. Лице и стрес

rnЗа жал, ние сè уште живееме во пандемија и поминуваме дел од денот под маски, особено ако се поврзани со нашата работа или обврски. Акни, сува кожа, чешање – сето тоа се последиците од стресот врз кожата. Ако вашата кожа е под стрес, вклучете антиинфламаторни состојки како што е ретинол во вашата рутина и задолжително измијте го лицето двапати на ден за да се ослободите од нечистотиите.rnrnМожеби ќе сакате да ги пробате и овие 8 трикови за млад изглед од Софија Вергара.

March 5, 2021
3 клучни правила за нега на сува кожа

Покрај клучните производи, клучна е и самата грижа и начинот на кој користите одредени производи. Важно е да ја знаете вашата кожа, па затоа, додека на некоја личност ѝ се допаѓаат мрсни производи, друга личност ќе одбере суво четкање и богат лосион. Но, постојат и неколку трикови што можете да ги користите за да ѝ помогнете на кожата подобро да го апсорбира производот и да ја задржи влажноста.rnrnrn

Совет 1

rnАко се борите со силна сувост на кожата, дефинитивно ќе мора одберете фармацевтски раствори. За жал, тие се оние кои можат да ја хидрираат вашата кожа затоа што се дерматолошки тестирани и имаат состојки кои се истакнуваат со тоа. Ако користите природни масла и путери, нанесувајте ги на влажна кожа по туширањето бидејќи водата подобро ќе го апсорбира маслото. Покрај тоа, слободно ставете два производи истовремено, како што се масло, а потоа и млеко.rn

Совет 2

rnБидете внимателни каква облека носите. Изберете природни материјали и под кои вашата кожа може да дише, особено овие денови кога носите слоевита облека. Обидете се да да го намалите греењето на минимум, бидејќи тоа дефинитивно влијае на кожата. Исто така, обидете се да не ја загревате просторијата во која спиете. Ова ќе ви обезбеди подобар сон.rn

Совет 3

rnЗапомнете дека убавината на кожата доаѓа одвнатре, а клучот е течноста и колку ја консумирате. Намалете го кофеинот, пијте вода или чаеви, посветете се на диета богата со зеленчук и овошје и исфрлете го шеќерот или многуте производи со глутен. Секако, ако се борите со сувост на лицето и телото, вреди малку да истражите што јадете. Алкохолот, исто така, придонесува за дехидратација, што повеќето луѓе го консумираат повеќе од вообичаено во текот на пандемијата.rnrnПрочитајте ги и овие начини на негување на кожата во 2021 година.

January 25, 2021
Начини на негување на кожата во 2021 година

Пандемијата го промени начинот на живот, вклучувајќи го и начинот на грижа за кожата. Сè повеќе луѓе поминуваат многу време пред компјутер и бараат совети како да се грижат за кожата и за телото дома. Иако е неблагодарно да се прават какви било предвидувања за иднината, дерматолозите може да ви откријат во која насока ќе се движат ритуалите за нега на кожата.rnrnrn

Третмани со маски

rnНосењето заштитни маски на лицето доведе до зголемен број проблеми со акните на лицето. Таканаречените „маскни“ се акни што се јавуваат поради честото и долгорочно носење на маската. Во овој поглед, третманите за кожата на лицето ќе се фокусираат на темелно чистење на кожата и примена на производи што се нежни, но доволно ефикасни за да создадат бариера помеѓу бактериите и вашата кожа. Различни растителни масла, како и липидите, ќе играат важна улога во оваа област.rn

Домашен хемиски пилинг

rnБидејќи е невозможно да се каже уште колку долго ќе трае пандемијата, ќе мора да правите одредени третмани дома, кои инаку би ги правеле во салон за убавина. Хемискиот пилинг на лицето е еден од нив. Веќе се појавија пакувања за хемиски пилинг што може да го правите дома и тие содржат детални упатства за ефикасно решавање на специфичните проблеми со кожата, како што се дамки, пигментација или стареење на кожата.rn

Затегнување на кожата

rnОна што стана многу забележливо на видеоповиците е долниот дел на лицето, кој ги вклучува вилицата, брадата, долната усна и вратот. Сè повеќе жени се видливо незадоволни од опуштениот изглед на својата кожа во оваа област, а оваа година се очекува зголемен број третмани дизајнирани специјално за затегнување на долниот дел на лицето и вратот во домашни услови. Третманите со микроигли и ботокс наменети за домашна употреба, со ефект на затегнување, ќе бидат многу популарни.rn

Заштита на кожата од сина светлина

rnМожеби порано не обрнувавте многу внимание на присуството на сина светлина што зрачи од екранот на вашиот компјутер. Исто така, мобилните телефони и таблетите имаат ваков вид светлина, што доведува до предвремено стареење на кожата. Она што треба да биде задолжително оваа година е секојдневното нанесување крем за сончање, што создава бариера помеѓу вашата кожа и дејството на сината светлина.rnrnПрочитајте колку долго треба да чекате за ефектот на козметичките препарати.

January 24, 2021
Најважните правила за нега на чувствителната област околу очите

Областа околу очите е најтенка, многу кревка и деликатна и ја губи хидратацијата побрзо од кој било друг дел од кожата на телото или лицето. И, знаеме дека дехидрацијата доведува до забрзано стареење и до првите знаци на истото – најчесто во форма на брчки. И не, без оглед колку е навлажнувачки кремот за лице, не можете да го користите како крем за очи наменет за потполно различна кожа. Но, постои и посебен начин на нанесување на кремот во пределот околу очите.rnrnrn

1. Изберете производ

rnТреба да изберете крем за очи во зависност од состојбата на вашата кожа. Ако веќе имате видливи брчки, изберете производи што содржат ретинол и пептиди, за темни кругови, состојки што ќе ја осветлат областа (ниацинамид).rn

2. Мијте ги рацете

rnНајдобар начин да нанесете крем за очи е со помош на прстите, па секако мора правилно да ги миете рацете за да не ширите бактерии околу оваа деликатна област. Исто така, поради свежо измиени раце, состојките од кремот подобро ќе навлезат во кожата, додека нема нарушувања како што се прашина или масла.rn

3. Користете ја вистинската количина

rnСекој производ е различен, но се става многу малку. Дури и ако не мислите дека е доволно, имајте на ум дека кремите за очи се многу повеќе концентрирани во состојки отколку остатокот од вашата нега на кожа.rn

4. Нанесете ја кремата правилно

rnСтавете малку крема на вашата дланка и натопете го прстот во неа, ставете ја кремата во точки до пределот околу очите. Започнете да ја нанесувате со потчукнување од долниот внатрешен дел на окото нанадвор, а потоа потчукнување до крајот на веѓите и на очниот капак, избегнувајќи неколку милиметри над трепките бидејќи кремот ќе се шири сам додека се топи и се апсорбира на лицето. Важно е да не ја истегнувате кожата, бидејќи истегнувањето предизвикува брчки и пукнатини во капиларите. Препорачливо е да го користите средниот прст за нанесување што ќе ви овозможи минимален притисок врз оваа чувствителна област на очите.rn

5. Научете кога да го користите

rnИако повеќето креми за очи се користат наутро и навечер, тие ќе имаат најголем ефект доколку сте доследни. Ако сакате да го нанесувате само еднаш на ден, нека биде вечерта кога вашата кожа природно влегува во регенеративна состојба, во која кремата и дава само дополнителна нега и поттик заради состојките што ги има.rnrnПрочитајте за оваа дневна рутина за нега на права коса.

December 28, 2020
Зошто природните производи за убавина може да направат повеќе штета отколку корист?

Зборот „органски“ дефинитивно звучи попривлечно од нешто што е вештачки произведено, но сето тоа е илузија. Луѓето преминуваат на органска храна, но досега не е докажано дека храната што содржи ГМО (генетски модифицирани организми) нема негативно влијание врз луѓето. Истото се случува и со „природните“ производи за нега на кожата.rn

„Без хемикалии“ е лажно рекламирање

rnrnrnАко на етикетата го видите зборот „природно“, тоа не значи дека е без хемикалии, а зборот „хемикалија“ звучи непотребно заканувачки. Исто така, и водата е хемикалија. Покрај тоа, дерматолозите објаснуваат дека „природните“ производи не се толку добро истражени како соодветно регулираните. Во краен случај, започнете да го читате списокот со состојки на задната страна, наместо да верувате на она што го пишува на предната етикета.rn

Целосно природните производи имаат многу краток рок на траење

rnrnrnИако ова можеби нема да ве натера да го смените мислењето, сепак треба да внимавате кога истекува рокот на траење на вашиот природен производ, особено ако сте го направиле сами. Во просек, органските состојки траат 3 месеци, така што обновувањето на залихите ќе биде ваш приоритет. Не користете природни производи откако ќе им помине рокот на траење бидејќи може да имаат мувла, особено ако содржат вода.rn

Необработените природни состојки можат да бидат исклучително штетни

rnrnrnКога состојките се формулираат во лабораторија, без оглед на тоа дали се синтетички или природни, тие се преработуваат на начин што ги задржува само најдобрите својства и ги филтрира останатите. Алое верата е многу популарна смирувачка состојка и ја има во многу кремови кои имаат ефикасно дејство. Сепак, сировиот сок од алое вера содржи канцерогени материи што можат да предизвикаат рак. Ова објаснува зошто не мора да значи дека преработените состојки се секогаш штетни.rn

Природниот пилинг е поштетен од хемискиот

rnrnrnПилингот е многу корисен третман за нега на кожата бидејќи ги отстранува мртвите клетки, овозможува нивно обновување и му дава свеж изглед на лицето. Но, природниот пилинг може да биде многу погруб за вашата кожа. Шеќерот, кој е една од најпопуларните состојки во органските пилинзи, има големи молекули што ја гребат кожата и прават ситни гребнатини. Од друга страна, хемиските пилинзи се многу понежни и поефикасни.rn

Ризикот од алергија е поголем

rnrnrnМногу често луѓето кои користат природна козметика за нега на кожата страдаат од чувствителност на кожата и претпоставуваат дека појавата на црнки е реакција на хемиските состојки. Сепак, многу производи што ги сметате за природни можат да предизвикаат алергии, како, на пример, еукалиптус, рузмарин, масло од чајно дрво и што било на база на цитрус. Во исто време, некои производи што се создадени во лабораторијата се направени специјално за чувствителна кожа.rn

Не се сите парабени страшни

rnrnrn„Парабени“ е последниот збор што некој сака да го прочита во составот на производите за нега на кожата. Сепак, парабените и конзервансите се тие што ѝ помагаат на вашата кожа да го апсорбира производот што го нанесувате. Парабените не се штетни сè додека сочинуваат помалку од 0,1% од состојките. Покрај тоа, парабените може природно да се наоѓаат кај овошјето, како боровинки, јагоди и маслинки.rnrnПогледнете како ролерот за лице може да ја трансформира вашата кожа.

November 24, 2020
Што е азелаична киселина и зошто треба да ја вклучите во негата на кожата?

Кога размислувате за лекување акни или розацеа, сигурно никогаш не сте помислиле на азелаичната киселина. Оваа киселина неодамна стана омилена меѓу лекарите затоа што е исклучително ефикасна во решавањето на некои проблеми со кожата. Еве што треба да знаете за состојката за која многу се зборува во моментов.rnrnrn

Што е азелаична киселина?

rnСтанува збор за заситена дикарбоксилна киселина која главно се добива од пченица, јачмен и ‘рж и се користи како пилинг. Има антимикробно, антиинфламаторно и кератолитичко дејство, спречува појава на комедони и содржи антиоксиданти.rnrnДоколку е потребно, дерматолозите им даваат рецепти на пациентите за концентрации од 15% и 20%, но во слободна продажба може да се најде во пониски концентрации, најчесто 10%. Азелаичната киселина може да се купи и да се користи во различни форми во зависност од регионот за кој е наменета. Геловите и кремовите се користат за лице и за помали површини, а пената за поголеми како што е грбот.rn

За што се користи?

rnАзелаичната киселина се користи во борбата против акните, за третман на розацеа, за осветлување на делови со умерена хипергиментација и како пилинг. Таа решава слични проблеми како салицилната киселина и ретинолот, но помалку ја иритира кожата.rn

Како функционира?

rnНа прво место, азелаичната киселина ја блокира синтезата на бактерии кои предизвикуваат акни и го регулираат формирањето на клетките на кожата. Ова спречува насобирање на мртвите клетки на кожата внатре во порите и на површината на кожата, што значи дека не се формираат ниту затворени ниту отворени комедони.rnrnИсто така, азелаичната киселина спречува прекумерно производство на меланин и на тој начин спречува формирање дамки и пеги, а истовремено ги осветлува веќе постоечките дамки што се со умерен интензитет.rnrnБидејќи има антиинфламаторно дејство, ефикасна е и како третман на розацеа така што ги смирува воспалителните процеси на кожата кои се одговор на агресивното влијание на надворешната средина.rn

Како се користи?

rnПостои концентрација од 10% во слободна продажба и таа е доволна за повеќето луѓе (и проблеми).rnrnМногу добро својство на оваа киселина е тоа што може да се комбинира со други киселини (АХА и БХА), како и со ретинол, витамин Ц, нијацинамид и хијалуронска киселина, а можат да ја користат и бремените жени.rnrnАзелаичната киселина може да се користи двапати на ден, наутро и навечер, но ако имате чувствителна кожа, се препорачува само еднаш и тоа како дел од ноќната рутина. Она што е важно е да користите висок заштитен фактор за време на употребата, особено ако ја користите во текот на денот.rn

За кого е наменета?

rnЗа сите што имаат проблеми со акни, мозолчиња, розацеа, благи и умерени дамки пигментација, без оглед на видот на кожата.rnrnПрочитајте ги овие 11 правила за нега на телото што не треба да ги игнорирате.

September 7, 2020
Не се сите испукани врвови исти, а тоа одредува како треба да ги негувате

Дали знаевте дека постојат различни видови испукани врвови на косата? Малите разлики можат да откријат многу за косата. Дали постои причина зошто се појавуваат различни видови испукани врвови на косата? Во продолжение прочитајте што велат фризерите.rnrnrnrnПостојат 6 основни видови испукани врвови, а покрај класичните испукани врвови во форма на буквата „Y“, постои форма „бебе“, кога влакното е поделено на самиот врв, „тројно раздвојување“ со изглед на виљушка, „пердув“ со испакнати влакна од двете страни, „дрво“ со неколку гранки во една насока и „длабок расцеп“, со остатоци подолги од влакното.rnrnrnrnВидот на испуканите врвови обично сведочи за сериозноста на штетата направена на косата, така што бебешкото разделување обично сигнализира почетно оштетување, додека формата на дрво или пердув открива дека станува збор за поголема штета.rn

Како да ги негувате испуканите врвови?

rnБез разлика каков вид испукани врвови имате, постои само еден начин да се санира штетата, а тоа е стрижење.rnrnОткако ќе се разделат краевите, штетата е неповратна и најздравата опција е да ги пресечете.rnrnНо, ако не сакате да ја скратите косата, тогаш треба да користите масла и маски што ги заштитуваат кутикулите. Важно е вашата коса да има доволно влага за да не биде сува затоа што така се оштетува многу повеќе.rnrnИсто така, кокосовото масло ќе ви помогне да ги прикриете испуканите врвови. Нанесете го на косата, почнувајќи од коренот до врвовите и оставете го да стои половина час.rnrnПрочитајте зошто не треба да носите стегач за коса околу вашиот зглоб.

August 20, 2020
Дерматолозите откриваат што никогаш не би го ставиле на својата кожа

Негата на рацете започнува со сапун и вода, но тоа дефинитивно не е крај на добрата нега на рацете. Дерматолозите откриваат кои работи никогаш не би ги ставиле на рацете, и тоа со многу добра причина.rnrnrn

1. Антибактериски сапун

rnСекогаш кога можете, избегнувајте средства за дезинфекција на рацете што содржат триклосан затоа што постои ризик од размножување на бактериите што се отпорни на повеќе лекови. Исто така, триклосанот може да предизвика значителна иритација на кожата и сувост кај многумина. Наместо тоа, најдобро е да користите цетафилен сапун.rn

2. Маникир во козметички салони

rnТреба да избегнувате лак за нокти затоа што може да предизвика појава на осип.rn

3. Гумени ракавици

rnИзбегнувајте ги ракавиците од латекс бидејќи латексот е голем алерген. Луѓето кои редовно носат вакви ракавици имаат поголеми шанси да развијат алергија на латекс.rn

4. Сончева светлина и УВ-ламби за нокти

rnУВ-светлината од сонцето или од ламбите за нокти предизвикува оштетување на ДНК на кожата и може да доведе до предвремено стареење, па дури и до појава на рак на кожата. Ако сакате да ја воочите разликата помеѓу внатрешното и надворешното стареење на вашата кожа, само споредете ја кожата на градите и кожата на лицето. Кожата е на иста возраст, се разликува само во количината на изложеноста на сонце. За оптимално здравје на кожата, нанесувајте крем за сончање со заштитен фактор 30+, 365 дена годишно.rn

5. Кремови за раце со вазелин

rnНе користете крем за раце со вазелин бидејќи е премногу мрсен. Наместо тоа, користете крем за раце со глицерин затоа што е хидратантен, но не е мрсен.rn

6. Ланолин

rnКремот за раце со ланолин е добиен од маслото од овча волна. Тој предизвикува алергиски контактен дерматитис кај 2,3% од луѓето. Ќе чувствувате пецкање на кожата и таа ќе биде црвена и иритирана, особено кога е сува и испукана.rn

7. Гел нокти

rnТрајниот лак за нокти, како и постапката за негово отстранување, ја суши и ја оштетува плочката на ноктите, што доведува до истенчување, слабеење, раздвојување и кршење на ноктите. Неговата употреба одвреме-навреме е безбедна, но употребата на нови гелови на секои две недели не е идеална за вашите нокти. Иако гелот остава слика на совршени нокти до две недели, тој не им прави никаква услуга на вашите нокти.rn

8. Детергент за миење садови

rnСилните детергенти и сапуни, како оние што се за миење садови, ги отстрануваат липидите од кожата и ја оштетуваат кожната бариера.rn

9. Традиционално средство за дезинфекција

rnТрадиционалното средство за дезинфекција содржи многу алкохол кој може да ја исуши кожата. Наместо тоа, мијте ги рацете со хидратантен сапун или користете средство за дезинфекција кое има хидратантна подлога.rnrnПрочитајте кои 6 проблеми може марамчињата за отстранување шминка да ѝ ги направат на вашата кожа.

June 22, 2020
31 фотографија од кучиња што изгледаат непрепознатливо откако биле на фризер

На кучињата им треба многу љубов, грижа и разгалување, особено сега затоа што многу долго се затворени поради пандемијата на коронавирусот. Јужнокорејските фризери за кучиња, Шу и Три, го претвораат излитеното кучешко крзно во стилизирано и модерно. Во продолжение погледнете ги фотографиите што откриваат како изгледаат кучињата пред и по разубавувањето.rnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnrnЗа повеќе фотографии продолжете на следната страница…rnrn

May 24, 2020