Секоја година, милиони луѓе од муслиманската вероисповед го слават Рамазан. Ова е период на рефлексија, постење и духовност. За да го прослават, тие следат одредени правила цел лунарен месец. На крајот имаат голема прослава. Иако овој настан се случува секоја година, сепак постојат многу луѓе кои баш и не знаат што претставува. Па, ако сакате да научите нешто повеќе за овој муслимански празник, прочитајте ги овие интересни факти.rnrnrnrn1. Рамазан се слави на 9-тиот месец од Исламскиот календар. Оваа година почнува на 15-ти мај и трае до 14-ти јуни. Овие дати се различни секоја година.rnrn2. Рамазан се прославува како времето кога првите стихови од Куранот му биле откриени на пророкот Мухамед во 610-та година.rnrn3. За време на Рамазан, се очекува постење од храна, пијалаци и други задоволства. Целиот фокус е пренасочен кон молитва и духовност. Исто така муслиманите се охрабруваат да се воздржат од озборување и пцуење.rnrn4. Секое утро пред почетокот на постите, муслиманите имаат оброк наречен „сухур“.rnrn5. Точно на зајдисонце, постот се прекинува со оброк наречен „ифтар“. Оброкот најчесто вклучува урми и вода, она што пророкот Мухамед обично го користел за прекинување на постот.rnrnrnrn6. Навечер може да се изеде обилен оброк во џамија или со семејството и пријателите. Десертите се многу популарни во овие оброци.rnrn7. Одредени групи луѓе не постат за време на Рамазан. Овде спаѓаат бремените жени, ментално и физички болните лица, како и децата.rnrn8. Оние кои не можат да постат, го „заменуваат“ нивниот пост со тоа што хранат сиромашна личност.rnrn9. Дали знаете колку луѓе го прославуваат Рамазан? Во 2015-та година имало околу 1,8 милијарди муслимани низ целиот свет. Се очекува овој број да достигне 3 милијарди до 2060-та година.rnrn10. Ако некој ненамерно го прекине постот, нема казна. Сепак, некои прекршоци бараат надополнување за испуштените денови кои се наречени „када“.rnrnrnrn11. Рамазан е еден од 5-те столбови на Исламот кои се нарекуваат исламски шартови.rnrn12. Додека постењето во другите религии најчесто е за жалење или казна, постот за време на Рамазан е за прослава и благодарност кон Алах.rnrn13. За овој свет месец се изработуваат посебни фенери наречени „фану“. Тие станале типичен симбол за Рамазан. Особено со популарни во Египет, но се прошириле и низ другите држави.rnrn14. Поради големата побарувачка, во некои држави драстично се зголемуваат цените на одредени производи. На пример, цената на чајот може да биде 6 пати повисока од вообичаено. Подоцна се намалува економската продуктивност поради истрошеноста на луѓето од постите.rnrn15. Иако можеби мислите дека за време на Рамазан многу луѓе слабеат, важи токму спротивното. Во овој период луѓето се помрзеливи во текот на денот и јадат повеќе навечер.rnrnrnrn16. Сигурно се прашувате како спортистите се справуваат со постите. Некои надополнуваат за изгубените денови подоцна, а други го следат постот и тврдат дека нивниот перформанс е подобар во овој период. Постојат и спортисти кои пијат малку вода или постат, но имаат мал оброк пред натпревар.rnrn17. Иако децата не мора да постат за време на Рамазан, штом влезат во пубертет се очекува и од нив да го прават тоа.rnrn18. Ако сакате да му посакате некого среќен Рамазан, можете да кажете „Рамазан Мубарак“. Во превод фразата значи „Имај благословен Рамазан“.rnrn19. Добротворноста има голема улога за време на Рамазан. Муслиманите се охрабрени да донираат во форма на „закат“, односно задолжително, или во форма на „садака“, односно доброволно. Муслиманите кои даваат за време на Рамазан, наводно добиваат поголеми награди.rnrn20. Ако правилно го следат постот, многу луѓе чувствуваат придобивки од него. Постот го поттикнува испуштањето ендорфини и го подобрува менталното здравје. Исто така настанува и детоксикација на телото.rnrnrnrn21. И молитвите се важен дел од овој празник. Муслиманите присуствуваат на служби, односно вечерни молитви наречени „теравих“.rnrn22. Секоја држава и религија го прославува Рамазан на различен начин. На пример, во Индонезија музиката е важен дел од прославата.rnrn23. Крајот на Рамазан е наречен Бајрам и започнува на првиот ден од месецот шевал.rnrn24. На Бајрам, муслиманите се будат пред зората и кажуваат посебни молитви. Потоа се бањаат и ја облекуваат својата најдобра облека. Прославуваат со давање, јадење обилен оброк со семејството и одење во џамија.rnrn25. Муслиманите си посакуваат среќен или благословен Бајрам со зборовите „Ид Мубарак“.rnrnПрочитајте ги и овие моќни совети од Руми, најзначајниот исламски поет.
Џалалудин Мухамед Руми, познат и како Мевљана, бил поет, правник, исламски ученик и теолог. Се смета за еден од најзначајните и најмистичните исламски поети кои пишувал и творел на персиски јазик. Името Руми го добил бидејќи целиот свој живот го поминал во Рум, односно во Иконискиот султанат, уште познат како Селџучки и Румски султанат или денешна средна Анадолија, додека својот прекар Мевљана во буквален превод од персиски јазик значи „наш водич или учител“.rnrnrnrnНеговата најпозната поема „Масневија“ се состои од 6 книги и разгледува разни теми напишани во сликовити стихови, често во облик на парабола или анегдота. Меѓу муслиманските мистици „Масневија“ е позната како „Куранот на персиски јазик“. Руми го инспирирал создавањето на независното братство на суфиите-мевлевии кои во Европа станале познати како „Вртечки дервиши“, поради нивната важна улога во ритуалните танци и задолжителниот неделен обред наречен сама.rnrnВо продолжение следуваат 7 совети од мудриот Руми кои ја кријат вистината на животот:rnrn1. Во дарежливоста и помагањето, бидете како водата која тече.rnrn2. Во милосрдноста и добрината, бидете како сонцето.rnrn3. Во покривањето на туѓите недостатоци, бидете како ноќта.rnrn4. Во јадот и нервозата, бидете како мртовците.rnrn5. Во скромноста и понизноста, бидете како земјата.rnrn6. Во добронамерноста, бидете како морето.rnrn7. Или претставувајте се онакви какви што сте или бидете онакви какви што се претставувате.
Исламската архитектура е преубава. Оние кои се занимаваат со неа очигледно имаат изострено чувство за естетика. Доказ за тоа се и овие тавани на џамии, кои изгледаат толку совршено што човек може да се прашува дали навистина се градени од луѓе или тоа е само некаква фотоманипулација изработена на компјутер. Разгледајте ја галеријата и восхитувајте се на хипнотизирачката уметност во овие неколку џамии.rnrnФатима Масумех во Ком, ИранrnrnЏамијата Насир Ал-Мулк во Шираз, Иранrnrn
Автор: Маја ЛинковаrnrnЗамислете го ова… Се будите, ја земате шолјата кафе и тргнувате кон една од најубавите плажи на светот. Седите под палмите и се опуштате со свежо подготвени морски деликатеси кои ви ги послужуваат на плажата. Да, совршено, но дали сакате да дознаете уште нешто за Малдиви?rnrnrnrn1.Република Малдиви е островска држава на Индискиот океан, југозападно од Индискиот полуостров. Се состои од околу 1.200 острови, групирани во 26 атоли (корални острови). Од овие острови, околу 200 се ненаселени, останатите 80 се користат само за туризам.rnrn2.Малдиви нуди разни занимливости, па затоа треба да го посетите и главниот град Мале. Препорачливо е да се посети Националниот музеј, најстарата зграда во Мале и поранешната кралска палата која е претворена во музеј, а експонирани се облека, алати, оружје и престоли кои им припаѓале на кралевите. Исто така можат да се видат прекрасни примери на традиционална уметност на лакирано дрво (полиците на кои се ставале подароците кои биле наменети за кралевите) и мошти од предисламската ера.rnrnrnrn3.Интересно е што кога пристигнувате на Малдиви, а сте настроени нудистички, заборавете на својата желба. На Малдиви нудизмот не се прифаќа, ниту пак топлесот. Не е препорачливо да тргнете некаде со костим за капење, освен ако не сте на плажа. Тоа не смеете да го правите ниту во хотел или хотелскиот бар на плажата.rnrn4.Дали знаевте дека Малдиви е основан од синот на индискиот крал Калинга, или дека писменоста на граѓаните изнесува 98%?rnrnrnrn5.Исто така, ако сте бизнисмен, веројатно би ве интересирала и можноста да одржете состаноци во тиркизно чистото море. Да, и тоа е возможно!rnrn6.Интересен е и фактот дека на островот владее само една вера, и тоа исламот.rnrnrnrn7.Неповрзано со претходниот факт – алкохолот е достапен исклучиво во хотелските комплекси.rnrn8.И да, она што е тажно, е дека Малдиви за 100 години нема да постои. Тоа ќе биде предизвикано од морето, поради глобалното затоплување кое во иднина ќе го поплави копното, чие највисоко ниво е 6 метри. Така што побрзајте, навистина е прекрасно таму.rnrn
Автор: Маја ВладимироваrnrnИсторијата на кафето е една долга интересна приказна која содржи многу повеќе од 15 факти. Но, не сакаме да бидеме досадни и да ве пренатрупаме со куп информации, па затоа уживајте во она што го издвоивме за денес.rnrn1. Сè започнува со легендата за разиграните кози… Етиописките овчари први го забележале ефектот од кофеинот, кога ги виделе своите кози како стануваат живи и разиграни после јадењето бобинки од кафените дрвја.2. Оригинално, кафето се јадело. Африканските племиња ги мешале зрната кафе со масло и притоа добивале енергетски топчиња, кои можат да се јадат.rnrn3. Развојот на Исламот го потпомогнал ширењето на кафето. Религијата го забранувала пиењето алкохол, но кафето се сметало за прифатлив пијалак.rnrn4. Зарем пиењето кафе некогаш било забрането? Во 1675 г. англискиот крал ги забранил кафулињата, тврдејќи дека се места каде луѓето се собираат за да прават заговори против него.5. 70% од светот го конзумира кафето Арабика, кое е благо и ароматично. Останатите 30% го консумираат кафето Робуста кое има погорчлив вкус и 50% повеќе кофеин од кафето Арабика.rnrn6. Целото кафе во светот се произведува во областа помеѓу северниот и јужниот повратник позната како „Појас на кафето“ (Bean Belt). Хаваи е единствената држава во САД во која се одгледува кафе.rnrn7. Кафето расте на дрвја. Дрвата со кафе можат да пораснат и до 9 метри , но тие се култивирани да бидат високи околу 3 метри, за полесно берење на зрната.8. Зрното на кафето е всушност семе сместено во сјајна, црвена бобинка.9. Кафето е втора по ред стока со која најмногу се тргува. На прво место е нафтата.rnrn10. Кафените бобинки се собираат, сушат и чистат сè додека не се дојде до зеленото зрно. После обработката, зрната се печат на 260°С. По неколку минути зрното ќе напукне и ќе се зголеми два пати. Неколку минути после тоа, зрното повторно ќе напукне. Второто напукнување на зрното, веќе значи дека е готово. После ова зрното е веќе подготвено за употреба.11. Џорџ Вашингтон го измислил инстант кафето? Тој вели: Не е точно! Всушност, белгиец кој живее во Гватемала со име Џорџ Вашингтон го измислил инстант кафето во 1906 година.rnrn12. Еспресото не претставува некаков посебен вид зрно или поинаков процес на печење, туку станува збор за начинот на кој тоа се подготвува: се пушта топла вода под притисок, да протече низ фино одгледаното кафе.rnrn13. Терминот „Американо“ потекнува од Американските борци за време на Втората светска војна. Тие го пиеле еспресото разредено со вода, за да го намалат неговиот силен вкус.14. Терминот „cup of joe“ исто така доаѓа од Американските војници во Втората светска војна, за кои се смета дека биле големи конзумирачи на кафе.rnrn15. Како кофеинот влијае врз вас? Во вашиот мозок има нешто што се нарекува аденозин и тој сака да комуницира само со одредени рецептори. Кога аденозинот и рецепторите ќе се спојат, тогаш вие станувате поспани. Кога ќе се појави кофеинот, тој го окупира рецепторот, така што аденозинот останува надвор од игра. Дополнително кофеинот го зголемува нивото на допамин. Резултат: вие станувате енергични бидејќи сте под дејство на кофеин.rnrn
Исламската архитектура е најраспространета во Египет, Мала Азија, Палестина, Сирија, Месопотамија, Персија, Туркистан, Индија, Северна Африка, Шпанија. Временски го опфаќа периодот од 7 до 18 век. Џамиите (масџидите) се сакрални објекти на исламската архитектура за собирање верници и за вршење религиозни обреди. Потеклото води од Мухамедовата куќа што тој ја подигнал во Медина во 622 година. Џамиите ги карактеризира централен внатрешен простор во кој се врши службата. Михраб, мимбар, курсу и махвил се елементите кои се наоѓаат во внатрешниот простор на џамијата.
rn
Михработпретставува полукружна ниша во средината на јужниот ѕид, каде што стои имамот и ги предводи верниците во заедничка молитва. Тие можат да бидат најразлично декорирани. Дел од нив по својот изглед се навистина впечатливи.Мимбарот, пак, е местото за проповед кое се наоѓа десно од михработ. Курсу е катедрата која се наоѓа лево од михработ, од каде се врши проповед и на мајчин јазик, а махвил е галеријата на спротивната страна, каде стои муезинот за време на молитвата. Муезинот е особата која ги повикува верниците на молитва.
rnrnrnМихраб и мимбар (лево), махвил (десно)rnrnОд надворешна страна пак, џамиите се карактеризираат со софа, шадраван и минаре. Софата (ревак) претставува малку издигнат трем кој служи како заклон, а и за молитва кога џамијата е полна. Чешмата за ритуално миење пак, ја именуваме како шадраван. Како значаен дел од овие сакрални објекти, тука е и високото минаре од каде муезинот повикува на молитва. Џамијата може да има едно или повеќе минариња. Во внатрешноста минарето има спирални басамаци по кои се стигнува до неговиот издаден дел. Балконот на минарето се нарекува шерефе.rnrnСакате и вашиот текст да биде објавен на Кафе пауза? Пишете ни.rn———————————————————————————————————————————————————————rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.rn
rnrn———————————————————————————————————————————————————————Бидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.rn
rnrn1. Рамазан се слави на 9-тиот месец од Исламскиот календар. Оваа година почнува на 15-ти мај и трае до 14-ти јуни. Овие дати се различни секоја година.rnrn2. Рамазан се прославува како времето кога првите стихови од Куранот му биле откриени на пророкот Мухамед во 610-та година.rnrn3. За време на Рамазан, се очекува постење од храна, пијалаци и други задоволства. Целиот фокус е пренасочен кон молитва и духовност. Исто така муслиманите се охрабруваат да се воздржат од озборување и пцуење.rnrn4. Секое утро пред почетокот на постите, муслиманите имаат оброк наречен „сухур“.rnrn5. Точно на зајдисонце, постот се прекинува со оброк наречен „ифтар“. Оброкот најчесто вклучува урми и вода, она што пророкот Мухамед обично го користел за прекинување на постот.rnrn
rnrn6. Навечер може да се изеде обилен оброк во џамија или со семејството и пријателите. Десертите се многу популарни во овие оброци.rnrn7. Одредени групи луѓе не постат за време на Рамазан. Овде спаѓаат бремените жени, ментално и физички болните лица, како и децата.rnrn8. Оние кои не можат да постат, го „заменуваат“ нивниот пост со тоа што хранат сиромашна личност.rnrn9. Дали знаете колку луѓе го прославуваат Рамазан? Во 2015-та година имало околу 1,8 милијарди муслимани низ целиот свет. Се очекува овој број да достигне 3 милијарди до 2060-та година.rnrn10. Ако некој ненамерно го прекине постот, нема казна. Сепак, некои прекршоци бараат надополнување за испуштените денови кои се наречени „када“.rnrn
rnrn11. Рамазан е еден од 5-те столбови на Исламот кои се нарекуваат исламски шартови.rnrn12. Додека постењето во другите религии најчесто е за жалење или казна, постот за време на Рамазан е за прослава и благодарност кон Алах.rnrn13. За овој свет месец се изработуваат посебни фенери наречени „фану“. Тие станале типичен симбол за Рамазан. Особено со популарни во Египет, но се прошириле и низ другите држави.rnrn14. Поради големата побарувачка, во некои држави драстично се зголемуваат цените на одредени производи. На пример, цената на чајот може да биде 6 пати повисока од вообичаено. Подоцна се намалува економската продуктивност поради истрошеноста на луѓето од постите.rnrn15. Иако можеби мислите дека за време на Рамазан многу луѓе слабеат, важи токму спротивното. Во овој период луѓето се помрзеливи во текот на денот и јадат повеќе навечер.rnrn
rnrn16. Сигурно се прашувате како спортистите се справуваат со постите. Некои надополнуваат за изгубените денови подоцна, а други го следат постот и тврдат дека нивниот перформанс е подобар во овој период. Постојат и спортисти кои пијат малку вода или постат, но имаат мал оброк пред натпревар.rnrn17. Иако децата не мора да постат за време на Рамазан, штом влезат во пубертет се очекува и од нив да го прават тоа.rnrn18. Ако сакате да му посакате некого среќен Рамазан, можете да кажете „Рамазан Мубарак“. Во превод фразата значи „Имај благословен Рамазан“.rnrn19. Добротворноста има голема улога за време на Рамазан. Муслиманите се охрабрени да донираат во форма на „закат“, односно задолжително, или во форма на „садака“, односно доброволно. Муслиманите кои даваат за време на Рамазан, наводно добиваат поголеми награди.rnrn20. Ако правилно го следат постот, многу луѓе чувствуваат придобивки од него. Постот го поттикнува испуштањето ендорфини и го подобрува менталното здравје. Исто така настанува и детоксикација на телото.rnrn
rnrn21. И молитвите се важен дел од овој празник. Муслиманите присуствуваат на служби, односно вечерни молитви наречени „теравих“.rnrn22. Секоја држава и религија го прославува Рамазан на различен начин. На пример, во Индонезија музиката е важен дел од прославата.rnrn23. Крајот на Рамазан е наречен Бајрам и започнува на првиот ден од месецот шевал.rnrn24. На Бајрам, муслиманите се будат пред зората и кажуваат посебни молитви. Потоа се бањаат и ја облекуваат својата најдобра облека. Прославуваат со давање, јадење обилен оброк со семејството и одење во џамија.rnrn25. Муслиманите си посакуваат среќен или благословен Бајрам со зборовите „Ид Мубарак“.rnrnПрочитајте ги и овие моќни совети од Руми, најзначајниот исламски поет.
rnrn1. Република Малдиви е островска држава на Индискиот океан, југозападно од Индискиот полуостров. Се состои од околу 1.200 острови, групирани во 26 атоли (корални острови). Од овие острови, околу 200 се ненаселени, останатите 80 се користат само за туризам.rnrn2. Малдиви нуди разни занимливости, па затоа треба да го посетите и главниот град Мале. Препорачливо е да се посети Националниот музеј, најстарата зграда во Мале и поранешната кралска палата која е претворена во музеј, а експонирани се облека, алати, оружје и престоли кои им припаѓале на кралевите. Исто така можат да се видат прекрасни примери на традиционална уметност на лакирано дрво (полиците на кои се ставале подароците кои биле наменети за кралевите) и мошти од предисламската ера.rnrn
rnrn3. Интересно е што кога пристигнувате на Малдиви, а сте настроени нудистички, заборавете на својата желба. На Малдиви нудизмот не се прифаќа, ниту пак топлесот. Не е препорачливо да тргнете некаде со костим за капење, освен ако не сте на плажа. Тоа не смеете да го правите ниту во хотел или хотелскиот бар на плажата.rnrn4. Дали знаевте дека Малдиви е основан од синот на индискиот крал Калинга, или дека писменоста на граѓаните изнесува 98%?rnrn
rnrn5. Исто така, ако сте бизнисмен, веројатно би ве интересирала и можноста да одржете состаноци во тиркизно чистото море. Да, и тоа е возможно!rnrn6. Интересен е и фактот дека на островот владее само една вера, и тоа исламот.rnrn
2. Оригинално, кафето се јадело. Африканските племиња ги мешале зрната кафе со масло и притоа добивале енергетски топчиња, кои можат да се јадат.rnrn3. Развојот на Исламот го потпомогнал ширењето на кафето. Религијата го забранувала пиењето алкохол, но кафето се сметало за прифатлив пијалак.rnrn4. Зарем пиењето кафе некогаш било забрането? Во 1675 г. англискиот крал ги забранил кафулињата, тврдејќи дека се места каде луѓето се собираат за да прават заговори против него.
5. 70% од светот го конзумира кафето Арабика, кое е благо и ароматично. Останатите 30% го консумираат кафето Робуста кое има погорчлив вкус и 50% повеќе кофеин од кафето Арабика.rnrn6. Целото кафе во светот се произведува во областа помеѓу северниот и јужниот повратник позната како „Појас на кафето“ (Bean Belt). Хаваи е единствената држава во САД во која се одгледува кафе.rnrn7. Кафето расте на дрвја. Дрвата со кафе можат да пораснат и до 9 метри , но тие се култивирани да бидат високи околу 3 метри, за полесно берење на зрната.
8. Зрното на кафето е всушност семе сместено во сјајна, црвена бобинка.
9. Кафето е втора по ред стока со која најмногу се тргува. На прво место е нафтата.rnrn10. Кафените бобинки се собираат, сушат и чистат сè додека не се дојде до зеленото зрно. После обработката, зрната се печат на 260°С. По неколку минути зрното ќе напукне и ќе се зголеми два пати. Неколку минути после тоа, зрното повторно ќе напукне. Второто напукнување на зрното, веќе значи дека е готово. После ова зрното е веќе подготвено за употреба.
11. Џорџ Вашингтон го измислил инстант кафето? Тој вели: Не е точно! Всушност, белгиец кој живее во Гватемала со име Џорџ Вашингтон го измислил инстант кафето во 1906 година.rnrn12. Еспресото не претставува некаков посебен вид зрно или поинаков процес на печење, туку станува збор за начинот на кој тоа се подготвува: се пушта топла вода под притисок, да протече низ фино одгледаното кафе. rnrn13. Терминот „Американо“ потекнува од Американските борци за време на Втората светска војна. Тие го пиеле еспресото разредено со вода, за да го намалат неговиот силен вкус.
14. Терминот „cup of joe“ исто така доаѓа од Американските војници во Втората светска војна, за кои се смета дека биле големи конзумирачи на кафе.rnrn15. Како кофеинот влијае врз вас? Во вашиот мозок има нешто што се нарекува аденозин и тој сака да комуницира само со одредени рецептори. Кога аденозинот и рецепторите ќе се спојат, тогаш вие станувате поспани. Кога ќе се појави кофеинот, тој го окупира рецепторот, така што аденозинот останува надвор од игра. Дополнително кофеинот го зголемува нивото на допамин. Резултат: вие станувате енергични бидејќи сте под дејство на кофеин.rnrn
Потеклото води од Мухамедовата куќа што тој ја подигнал во Медина во 622 година. Џамиите ги карактеризира централен внатрешен простор во кој се врши службата. Михраб, мимбар, курсу и махвил се елементите кои се наоѓаат во внатрешниот простор на џамијата.
Мимбарот, пак, е местото за проповед кое се наоѓа десно од михработ. Курсу е катедрата која се наоѓа лево од михработ, од каде се врши проповед и на мајчин јазик, а махвил е галеријата на спротивната страна, каде стои муезинот за време на молитвата. Муезинот е особата која ги повикува верниците на молитва.
Чешмата за ритуално миење пак, ја именуваме како шадраван.
Како значаен дел од овие сакрални објекти, тука е и високото минаре од каде муезинот повикува на молитва. Џамијата може да има едно или повеќе минариња.
Во внатрешноста минарето има спирални басамаци по кои се стигнува до неговиот издаден дел. Балконот на минарето се нарекува шерефе.rnrnСакате и вашиот текст да биде објавен на Кафе пауза? Пишете ни.rn———————————————————————————————————————————————————————rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.rnrnrn ———————————————————————————————————————————————————————Бидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.rn
