КАФЕ ПАУЗА

Tag: додатоци

  • 10 додатоци за ентериер што Французинките ги обожаваат

    10 додатоци за ентериер што Французинките ги обожаваат

    Станот на една Французинка е модерен, шик, но и топол и гостопримлив. Тој е класичен, со модерни детали и софистициран без премногу труд. Собите се одликуваат со совршена комбинација на винтиџ и современи парчиња што не изгледаат премногу скапи или екстравагантни. Во продолжение прочитајте кои се 10-те додатоци што Французинките би ги ставиле во својот дом.rn

    1. Ленена постелнина

    rn10 додатоци за ентериер што Французинките ги обожаваатrnrnФранцузинките постигнуваат опуштена елеганција во спалната соба со помош на ленената постелнина, која секогаш изгледа совршено, без разлика дали е наместен креветот или не.rn

    2. Винтиџ стол

    rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by Jeanne 💋 (@jeannedamas)

    rnrn

    rnrnrnОва е уште едно парче што изгледа одлично во спалната соба. Можете да ставите еден таков стол покрај креветот наместо ноќна масичка.rn

    3. Врамено современо уметничко дело

    rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by 𝔸𝕝𝕚𝕫𝕖́𝕖 𝔾𝕒𝕞𝕓𝕖𝕣𝕚𝕟𝕚👽🖖🏼🦂🌙🦇🔪 (@alizeegamberini)

    rnrn

    rnrnrnКога станува збор за ѕидовите, Французинките ја сакаат современата уметност. Тие ставаат врамени минималистички парчиња што се потпираат на ѕидот наместо да ги закачуваат.rn

    4. Свеќи и свеќници

    rn10 додатоци за ентериер што Французинките ги обожаваатrnrnПронајдете полица во вашиот дом што ќе ја наполните со свеќи и со свеќници со различни форми. Идеален додаток е и вазната со исушени цвеќиња.rn

    5. Перничиња со различни дезени

    rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by Claire Most (@claire_most)

    rnrn

    rnrnrnКолекција перничиња со различни дезени е додаток со кој Французинките лесно можат да додадат доза на естетика во својот дом.rn

    6. Едноставна вазна

    rn10 додатоци за ентериер што Французинките ги обожаваатrnrnФранцузинките секогаш имаат цвеќе во својот дом – исушено или свежо набрано, а за овие цвеќиња важно е да имате убава, едноставна вазна која ќе се истакнува во просторијата.rn

    7. Полица за книги

    rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by Tamara Mory (@tamaramory)

    rnrn

    rnrnrnПотпрете ги книгите една врз друга, наредете ги хоризонтално и вертикално, измешаје ги со вазни, фотографии и други украсни предмети. Полицата за книги треба да биде дел од домот што навистина ќе го привлече вниманието на секој што ќе се најде во вашиот дом.rn

    8. Софа или фотелја што се издвојува

    rn10 додатоци за ентериер што Французинките ги обожаваатrnrnВо домовите на Французинките може да забележите модерна кадифена софа или фотелја што даваат допир на луксуз и софистицираност на секој простор. Изберете богати бои, како жолта или зелена.rn

    9. Големо позлатено огледало

    rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by Julie (@leasy_inparis)

    rnrn

    rnrnrnЕден од најпопуларните додатоци во француските домови се големите позлатени огледала. Покрај тоа што се совршено место за фотографирање, тие го прават домот луксузен.rn

    10. „Антички“ тепих

    rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by Adenorah ♏️ (@annelauremais)

    rnrn

    rnrnrnФранцузинките сакаат да додаваат текстура и боја во својот дом со килими во повеќе бои кои потсетуваат на старинските килими, но всушност се модерен додаток на секој дом.rnrnПогледнете кои 6 парчиња за уредување на ентериерот ги имаат сите девојки со стил.

  • 5 сигурни начини како да ја уништите здравата салата

    5 сигурни начини како да ја уништите здравата салата

    Салатата е совршено здрав оброк и звучи како многу здрава опција во која било форма, освен кога ќе ja уништите. Дури и кога целиот ваш оброк е салата, таа мора да содржи најмногу зеленчук. Бидете претпазливи со секој вид додаток, бидејќи лесно можете да ја направите многу калорична. Во продолжение погледнете како ја уништувате здравата салата.rnrn5 сигурни начини како да ја уништите здравата салатаrn

    Премногу масло

    rnСалатите од зелен зеленчук може да бидат невкусни ако не им додадете неколку капки масло. Но, најголемата грешка е прекумерното додавање масло. Измерете на лажица и нека биде една.rn

    Премногу сирење

    rnСирењето во салатата е одлична состојка, но важна е количината. Ако ставите коцки фета сирење, кое е мрсно и калорично, тогаш внимавајте да не претерате.rn

    Премногу кубети

    rnКоцките препечен леб им даваат на салатите поголема хранливост, но во нив има многу калории, па затоа бидете внимателни. Ако ги ставате поради тоа што се крцкави, не заборавајте дека и неколку ореви или бадеми ќе го дадат истиот ефект.rn

    Премногу протеини

    rnАко додадете парчиња месо или варени јајца во салатата, добивате целосен оброк. Но, внимавајте да нема повеќе месо од салата и месото да е варено, а не пржено.rn

    Премногу прелив

    rnГотовите преливи навистина можат да го подобрат вкусот на салатата, но тие се многу калорични и често се полни со штетни адитиви. Сокот од лимон или лимета е секогаш најздравиот прелив, а исто така дава и одличен вкус.rnrnПрочитајте кое растение е најздравата и највкусната веганска алтернатива на рибите.

  • 15 додатоци за ентериер што се популарни на Инстаграм

    15 додатоци за ентериер што се популарни на Инстаграм

    Без разлика дали станува збор за изработки што ќе ги направите сами, за бојадисување на ѕидовите или за некои интересни детали, денес сè се слика и се објавува на Интернет. Дизајнот на ентериер им стана хоби на многумина, а овие додатоци се најфотографираните елементи во домот.rn

    1. Ѕид со слики

    rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by Poster Store (@posterstore) on

    rnrn

    rnrn

    2. Таписерии и везови

    rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by ВЫШИВКА # ОБУЧЕНИЕ # МОТИВАЦИЯ (@nadin.needlework) on

    rnrn

    rnrn

    3. Француски антиквитети

    rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by Gaynor & Bella Groome (@shadesofpalestore) on

    rnrn

    rnrn

    4. Растенија

    rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by René ⚓️ (@renegaert) on

    rnrn

    rnrn

    5. Рурален мебел

    rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by Farmhouse Interiors 🏘️ (@farmhouse.interiors) on

    rnrn

    rnrn

    6. Ѕидна таписерија

    rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by Nova Mercury Design (@novamercury) on

    rnrn

    rnrn

    7. Макраме (арапска декоративна техника)

    rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by Macrame by Tinja (@handmadebytinja) on

    rnrn

    rnrn

    8. Букет од сушени цвеќиња

    rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by Cambridgeshire Florist (@thecountrygardenflorist) on

    rnrn

    rnrn

    9. Корпи од ратан

    rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by Andrea Vowels (@my.blessed.home) on

    rnrn

    rnrn

    10. Плетен мебел

    rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by Nicki’s Urban Jungle 💁🏻‍♀️🌿 (@cottoncandystories) on

    rnrn

    rnrn

    11. Крошни кревети

    rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by Melissa Shapiro Interiors (@melissa_shapiro_interiors) on

    rnrn

    rnrn

    12. Отворено ложиште

    rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by Mike Farley Pool Designer (@farleydesigns) on

    rnrn

    rnrn

    13. Заоблени софи

    rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by 1stDibs (@1stdibs) on

    rnrn

    rnrn

    14. Количка за пијалаци

    rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by DIY • INREDNING • RECEPT (@helenalyth.se) on

    rnrn

    rnrn

    15. Огледало облак

    rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by Tina | Content Creator Berlin (@styleappetite) on

    rnrn

    rnrnrnПогледнете ги овие 15 начини како да ја претворите скалата во најубавата полица во домот.

  • Дали навистина ви се потребни додатоци во исхраната?

    Дали навистина ви се потребни додатоци во исхраната?

    Додатоците во исхраната можеме да ги најдеме во многу облици – таблети, капсули, прашок и слично. Но дали се навистина неопходни за нашето здравје? Некои нутриционисти сметаат дека одговорот е не.rnrnДали навистина ви се потребни додатоци во исхраната?rnrnДодатоците во исхраната, како што кажува и нивното име, ја дополнуваат храната со материите неопходни за живот и за одвивање на метаболичните процеси. Овде спаѓаат витамини, минерали, аминокиселини, белковини, масни киселини.. Тие можат, но и не мора да бидат со витамински или минерален состав. Во оваа група додатоци во исхраната спаѓаат и протеинските прашоци.rnrnДодатоците во исхраната од овој тип се хранливи материи и може да постои недостаток од нив во секојдневната исхрана. Поради ова некои нутриционисти сметаат дека треба да се додаваат во форма на таблети, капсули и слично.rnrnНо, здравите луѓе нема да бидат заштитени од болести доколку земаат од овие додатоци бидејќи урамнотежената исхрана има сè што му е потребно на телото.rnrnДодатоците во исхраната не се хранлива алтернатива. Доколку изедете една пиперка, во организмот ќе внесете многу повеќе од витамин Ц. Во пиперките има фолна киселина, витамин Б, магнезиум и железо. Нема причина да мислите дека во овошјето и зеленчукот нема доволно од хранливите материи што ни се потребни.rnrnДоколку јадете разновидна свежа храна, вашиот организам ќе биде добро опремен со сè што му е потребно. Исклучоци се само постарите луѓе кои не се движат доволно, трудниците, доилките и доенчињата.rnrnДодатоците за исхрана можат да им бидат потребни и на луѓе кои боледуваат од разни болести, имаат некоја нетолеранција на храна или се вегани. Доколку сепак земате додатоци во исхраната, никогаш немојте да ги земате на своја рака. Секогаш консултирајте се со нутриционист, лекар или фармацевт.rnrnПогледнете кои додатоци во исхраната ќе ви помогнат да се справите со хроничниот замор.

  • 12 изненадувачки состојки коишто можете да ги додадете во вашето кафе за уникатно кофеинско доживување

    12 изненадувачки состојки коишто можете да ги додадете во вашето кафе за уникатно кофеинско доживување

    Дури и ако сте искрен љубител на оригиналниот вкус на кафето, сигурно одвреме-навреме ви станува малку монотон, па сакате да го промените и да уживате во неговите различни варијации. Но, дали сте знаеле дека освен стандардните додатоци како млеко, шеќер и чоколаден прелив, постојат и многу други состојки коишто можете да ги ставите во вашето кафе за тоа да добие нов, уникатен вкус? Продолжете да читате, за да дознаете кои 12 состојки можат да го збогатат и изменат вкусот на вашиот омилен кофеински пијалак.rnrn12 изненадувачки состојки коишто можете да ги додадете во вашето кафе за уникатно кофеинско доживување rn

    1. Кафе со цимет

    rnДоколку најчесто преферирате да го пиете вашето кафе со млеко и засладувач, тогаш циметот со сигурност ќе го трансформира вашето досегашно искуство со кафе. Циметот не само што ќе му даде впечатлив и пријатен мирис и вкус на вашето кафе, туку истовремено ќе ви помогне и околу зајакнувањето на вашиот имунолошки систем и намалувањето на нивото на шеќерот во крвта.rnrn12 изненадувачки состојки коишто можете да ги додадете во вашето кафе за уникатно кофеинско доживување rn

    2. Кафе со путер

    rnДодавањето путер во кафето, стана популарна пракса кај сите приврзаници на палео диетата, но сè повеќе се популаризира и кај сите останати уживатели на кафе. Идејата којашто стои зад ова кафе, е дека кога ќе се помеша со путер, тоа согорува повеќе калории. Дејв Аспреј – основачот на ова кафе т.н. „Непробојно кафе“ (Bulletproof Coffee) тврди дека комбинацијата од кафе и путер му дава на нашето тело енергија, којашто организмот потоа брзо ја користи и согорува. Тоа значи дека ако телото постојано согорува калории, ќе започне и да го топи вишокот масти коишто се складирани во телото. Секако, за овој рецепт е важно и каков путер користите. Доколку решите да му дадете шанса на ова кафе, додајте му несолен путер, богат со антиоксиданси, направен од млеко од крави коишто се хранеле исклучиво со трева и сено.rnrn12 изненадувачки состојки коишто можете да ги додадете во вашето кафе за уникатно кофеинско доживување rn

    3. Кафе со топка сладолед

    rnДодавањето топка сладолед во вашето кафе, воедно значи дека ќе му додадете и екстра калории на вашиот омилен пијалак. Но, доколку ваквото кафе го пиете повремено, тогаш идејата не е воопшто лоша. Кафето со сладолед, не е ништо ново. Поточно германскиот пијалак „Eiskaffee“ (Ледено кафе) означува токму тоа, голема топка сладолед од ванила во чаша, врз којашто се налева жешко кафе.rnrn12 изненадувачки состојки коишто можете да ги додадете во вашето кафе за уникатно кофеинско доживувањеrn

    4. Кафе со сол

    rnДодавањето сол во кафето е познат трик за намалување на неговата горчливост, па доколку го пиете без или со малку засладувач и не ви се допаѓа вкусот, пробајте да му додадете прстофат сол и уживајте во намалената горчина.rnrn12 изненадувачки состојки коишто можете да ги додадете во вашето кафе за уникатно кофеинско доживувањеrn

    5. Кафе со јајце

    rnМожеби додавањето јајце во кафе ви звучи како некој трик на бодибилдерите коишто сакаат да го зголемат дневниот внес на протеини, но овој рецепт во суштина потекнува од Скандинавија. За да го подготвите, потребно е да измешате едно сирово јајце со кафе и со малку вода за да добиете густа текстура. Потоа, подготвената смеса ставете ја во тенџере, во коешто ќе додадете уште вода и ќе ја варите околу 3 минути. На крајот, процедите го низ цедалка, за да го отстраните вишокот парчиња од зрната кафе и јајцето. Крајниот резултат е мазно, вкусно, жолтеникаво кафе, коешто горчи помалку од вообичаеното, а е полно со хранливи материи.rnrn12 изненадувачки состојки коишто можете да ги додадете во вашето кафе за уникатно кофеинско доживувањеrn

    6. Кафе со кардамом

    rnИсто како и циметот, така и кардамомот е уште еден зачин којшто ќе го цени секој стандарден консумент на кафе. Тој му дава малку попикантен вкус на кафето за разлика од циметот, но неговата блага нијанса ќе направи да заборавите дека некогаш ви било потребно да додавате шеќер во вашето кафе.rnrn12 изненадувачки состојки коишто можете да ги додадете во вашето кафе за уникатно кофеинско доживување Продолжува на следната страница…rn

  • Подгответе си самите здраво кафе за уште поздрав ден!

    Подгответе си самите здраво кафе за уште поздрав ден!

    Повеќе истражувања укажуваат на позитивните ефекти од умереното консумирање кафе врз здравјето. Денес ќе зборуваме за тоа како можете да ја направите оваа кофеинска напивка уште поздрава, но и да добиете поубава арома.rnrn1-ja-namaluva-naduenosta-go-podobruva-imunitetot-go-podobruva-raspolozhenieto-napravete-si-sami-zdravo-kafe-za-ushte-pozdravo-utro-www.kafepauza.mk_rn

    1. Цимет

    rnПосипете го кафето со цимет во прав или ставете стапче цимет во шолјата – овој зачин има антивирусни и антибактериски својства, што е многу корисно во текот на зимата. Исто така, циметот помага при регулирање на нивото на шеќер и триглицеридите во крвта.rn

    2. Ѓумбир

    rnВо кафето можете да додадете и малку ѓумбир во прав – ѓумбирот го поттикнува варењето, ја намалува надуеноста и гасовите, а исто така помага при симптомите на настинка. Овој зачин ги ублажува и болките на артритис, бидејќи делува против воспаленијата.rn

    3. Како и црно чоколадо

    rnФлавонолите од какаото ја подобруваат циркулацијата, концентрацијата и будноста, го регулираат крвниот притисок и делуваат против воспаленија. Додајте една лажичка какао во прав или ставете две коцки црно чоколадо во кафето да се истопат.rn

    4. Кокосово млеко и кокосово масло

    rnКокосовото млеко претставува добра алтернатива за кравјото млеко, особено ако сте забележале дека ви пречи лактоза. Кокосовите млеко и масло содржат и лауринска киселина која го подобрува имунитетот и во организмот се претвора во монолаурин, соединение со антивирусни и антибактериски својства. Што се однесува до количината, за почеток можете да пробате кафе со една супена лажичка кокосово млеко или една кафеава лажичка кокосово масло.rn

    5. Кокосов шеќер

    rnОвој шеќер не се добива од кокосот, туку од сокот од цветот на кокосовата палма. Содржи помала количина цинк, железо, магнезиум и витамин Б-комплекс. Кокосовиот шеќер содржи и инулин кој делува како пробиотик и така го поттикнува растот на пријателските батерии во цревата.rn

    6. Екстракт од ванила

    rnВанилата традиционално се користи не само заради слатката арома, туку и заради нејзините медицински својства. Ванилата ја поттикнува концентрацијата и поволно делува на расположението. Мирисот на ванила исто така помага при контролата на апетитот.rnrnА за љубителите на леденото кафе подготвивме одлични и креативни начини да го надградите вашето ледено кафе.

  • 10 одвратни работи кои не знаевте дека ги јадете

    10 одвратни работи кои не знаевте дека ги јадете

    Освен ако не ги читате состојките на вашата храна многу внимателно, големи се шансите да не знаете што всушност консумирате секој ден. Природните прехранбени производи како овошјето и зеленчукот ретко имаат „изненадувања“ во нив, но преработената храна може да содржи секакви работи. Сигурно сте свесни дека оваа храна е полна со хемикалии, но понекогаш содржи и работи кои се навистина грозни.rn

    1. Секрети од анална жлезда на дабар

    rn(1)10-odvratni-raboti-koi-ne-znaevte-deka-gi-jadete-kafepauza.mkrnrnОва е најгрозното нешто на листата. Адитивот познат како кастореум често може да се најде во гумите за џвакање, слатките, алкохолот, сладоледот, месните производи и тортите. Овој адитив се наоѓа кај аналните жлезди на женските дабари кои го користат за обележување територија и привлекување мажјаци. На производите најчесто е наведен како „природен вкус“.rn

    2. Коса

    rn(2)10-odvratni-raboti-koi-ne-znaevte-deka-gi-jadete-kafepauza.mkrnrnСекој има слушнато приказни за луѓе кои нашле влакно во храната од ресторан, но овде станува збор за нешто друго. Л-цистеин е аминокиселина која се наоѓа во косата, но и во влакната на свињите и пердувите на патките. Можеби не сакате да ги јадете овие работи, но оваа аминокиселина се користи за подобрување на вкусот на десертите, па дури и на пицата. Толку е чест што е речиси невозможно да го избегнете, но сигурно ќе се замислите следниот пат кога ќе јадете крофна.rn

    3. Дрво

    rn(3)10-odvratni-raboti-koi-ne-znaevte-deka-gi-jadete-kafepauza.mkrnrnИако дрвјата се растенија кои ги гледаме секој ден, сигурно не сте ни помислиле да изедете некое. Но, целулозата се користи во храната со цел да ги намали мастите во производите како леб. А целулозата се добива од дрвја.rn

    4. Антифриз

    rn(4)10-odvratni-raboti-koi-ne-znaevte-deka-gi-jadete-kafepauza.mkrnrnАнтифризот е одличен за вашиот автомобил, но сигурно не би сакале да го јадете. Сепак тој се користи во слатките, а понекогаш се користи и за да го спречи згрутчувањето на мастите. Оваа состојка е позната како пропилен гликол, а се користи и за подобрување на вкусот кај замрзнатите десерти и печивата. Ако јадете нешто што ја содржи оваа состојката, немојте да му давате и на вашето милениче бидејќи е отровна за некои животни.rn

    5. Катран или масло

    rn(5)10-odvratni-raboti-koi-ne-znaevte-deka-gi-jadete-kafepauza.mkrnrnКатранот веќе не се користи толку многу како боја за храна, бидејќи како алтернатива се користи масло. Наводно, секоја вештачко обоена храна го содржи ова масло кое се добива од сировите материјали кои се наоѓаат во нафтата. Па ако јадете крекери, нудли, брза храна или замрзната риба, големи се шансите да внесувате и од оваа состојка.rnrnПродолжува на следната страница…rn

  • 4 состојки што не ги додавате на вашето кафе (а би требало!)

    4 состојки што не ги додавате на вашето кафе (а би требало!)

    Сигурно вашата рутина изгледа вака – се будите, правите кафе, излегувате во реалниот свет и се преправате дека сте целосно будни. Но оваа утринска традиција може да ви стане многу повкусна доколку експериментирате со овие состојки кои сигурно веќе ги имате во вашиот дом. Никогаш не се задоволувајте со здодевната шолја кафе и зачинете го омилениот кофеински пијалак!rnrn4-sostojki-shto-ne-gi-dodavate-na-vasheto-kafe-a-bi-trebalo-www.kafepauza.mkrn

    1. Какао во прав

    rnКомбинацијата од кафе и чоколадо е богат вкус во кој секој љубител на кофеинот треба да ужива. Многу лесно можете да го направите вашето кафе чоколадо, сè што е потребно е да ставите 1 или 1,5 супена лажица незасладено како во прав во мелено кафе, добро да измешате и потоа да го подготвите самото кафе на вообичаениот начин.rn

    2. Зачини

    rnДодавањето прстофат зачини во вашето кафе ќе создаде вкус што нема да можете да го заборавите. Одберете еден од зачините како цимет, морско оревче, лаванда, кардамом и слично и подобрете го вкусот на утрата. Можете да бидете креативни со секоја нова шолја и да мешате повеќе вкусови во секое кафе. Но внимавајте да не го зачините премногу, па погрижете се да не надминувате 1/4 кафена лажичка од одбраниот зачин кој ќе го ставите во меленото кафе и потоа ќе го подготвите на вообичаениот начин.rn

    3. Екстракти

    rnЕкстрактите не служат само за печење, тие можат да направат голема разлика и во вкусот на вашето кафе. Доволно е да додадете малку екстракт од ванила или кокос за малку да ја нарушите монотонијата, или пак, ако сте доволно храбри експериментирајте со вкусови како ментол или рум. За најдобра комбинација, ставете 1 кафена лажичка од овие вкусови во меленото кафе пред да го подготвите.rn

    4. Сол

    rnИсто како што прстофат сол може да ги подобри десертите, истата количина од оваа состојка може да го надгради и вашето утринско кафе. Солта може да „неутрализира“ дел од горчината и да создаде повкусен пијалак. Внимавајте само да не претерате со количината, нека биде навистина прстофат или 1/8 кафена лажичка директно додадена во меленото кафе, пред подготовката.rnrnПрочитајте и за 8-те неочекувани придобивки од секојдневното пиење кафе.

  • Природни додатоци во исхраната кои ќе ви помогнат да се справите со хроничниот замор

    Природни додатоци во исхраната кои ќе ви помогнат да се справите со хроничниот замор

    Хроничниот замор може да има лошо влијание на вашето физичко и ментално здравје. Може да биде предизвикан од некое нарушување, но многу често причината е животниот стил, што подразбира недостаток на сон, преголема физичка активност, консумирање премногу кафе и алкохол и нездрави навики за исхрана. Постојат неколку додатоци во исхраната кои ќе ви помогнат природно да се справите со хроничниот замор. Кога ќе ги комбинирате со добра исхрана, повеќе спиење и некои техники за намалување на стресот, ќе можете да си ја вратите енергијата која ви е потребна.rn

    1. Витамин Б12

    rnSleepingrnrnОвој витамин има влијание на функционирањето на мозокот и на нервниот систем. Кога ќе додадете витамин Б12 во вашата исхрана, ќе почувствувате повеќе енергија, подобра концентрација и подобро расположение. Овој витамин можете да го најдете во месото, рибата, јајцата и млечните производи, како и во вид на апчиња. Исто така, витаминот Б12 го намалува ризикот од срцев удар, ја подобрува меморијата и штити од Алцхајмерова болест.rn

    2. Мелатонин

    rn2)prirodni-dodatoci-vo-ishranata-koi-ke-vi-pomognat-da-se-spravite-so-hronichniot-zamor-kafepauza.mkrnrnАко сметате дека причината за вашиот замор е недоволното спиење, додавањето на мелатонин во исхраната може да ви помогне. Ова е хормон произведен од мозокот кој помага во спиењето, па неговото консумирање ќе ви овозможи квалитетен сон.rn

    3. Витамин Д

    rnman with laptop computer relaxing on the beachrnrnВитаминот Д му помага на метаболизмот и на вашето тело да апсорбира фосфор и калциум. Ако имате недостаток од овој витамин, ќе чувствувате замор, проблеми со спиењето, променливо расположение и симптоми на депресија. Витаминот можете да го добиете од сонцето и храната како јајца, лосос и сирење. Доколку сте веган, постојат додатоци за исхрана кои се погодни за вас.rn

    4. Л-тирозин

    rn(4)prirodni-dodatoci-vo-ishranata-koi-ke-vi-pomognat-da-se-spravite-so-hronichniot-zamor-kafepauza.mkrnrnПостојаниот стрес може да води до замор, но со вежбање, медитација, правилна исхрана и додатоци во исхраната можете да се справите со стресот. Л-тирозинот е аминокиселина која помага во борбата против стресот. Овој додаток можете да го земете 30-60 минути пред некој стресен настан (како вежбање, испит или интервју за работа) и ќе ви помогне да останете смирени.rn

    5. Магнезиум

    rnwoman tired of shopping online in bed asleeprnrnМагнезиумот е минерал кој помага во правилното функционирање на крвниот притисок и на кардиоваскуларниот систем. Тој исто така помага и со болката во мускулите и заморот. Магнезиумот треба да се зема навечер комбиниран со нешто кисело, како на пример овошен сок.rnrnПогледнете и која храна ќе ви ја врати енергијата во текот на денот.

  • 20 интересни и функционални додатоци за вашата канцеларија

    20 интересни и функционални додатоци за вашата канцеларија

    Дали чувствувате дека вашата канцеларија станува досадно место каде што ви недостига позитивност и креативност? Доколку е така, тогаш погледнете ги овие 20 интересни работи што ќе ви помогнат да внесете дополнителна радост и удобност, а со чија помош ќе направите и вашиот работен ден да помине многу побрзо. Овие предмети се креативни, а истовремено и многу функционални, па, дефинитивно ќе сакате да ги поседувате!rn

    1. Лепливи белешки кои се тркалаат

    rnПовеќе немате потреба да ги барате сите оние мали ливчиња расфрлани низ вашето биро.rnrn20 интересни и функционални додатоци за вашата канцеларија rn

    2. Флексибилни каиши за складирање

    rnИмајте ги на дофат сите потребни предмети со помош на овие ремени кои дополнително ќе ви заштедат и простор.rnrn20 интересни и функционални додатоци за вашата канцеларија rn

    3. Белешки во форма на часовник

    rnОдличен потсетник што ќе ви овозможи никогаш повеќе да не заборавите некој настан или да извршите некоја обврска.rnrn20 интересни и функционални додатоци за вашата канцеларија rn

    4. Маса од хартија

    rnОвој производ прави соработувањето и споделувањето идеи да биде многу полесно.rnrn20 интересни и функционални додатоци за вашата канцеларија rn

    5. Ролна за белешки

    rnИскористете го точниот износ хартија кој ви е потребен. Навистина одличен дизајн!rnrn20 интересни и функционални додатоци за вашата канцеларија rn

    6. Мини градина

    rnОдличен начин да се опуштите и да додадете позитивна енергија на вашето биро.rnrn20 интересни и функционални додатоци за вашата канцеларија rn

    7. Смешни лепливи белешки

    rnИнтересен начин за да комуницирате со вашите колеги.rnrn20 интересни и функционални додатоци за вашата канцеларија rn

    8. Импровизирана лежалка за вашите нозе

    rnСонот станува реалност! Одморете си ги стапалата со помош на импровизираната лежалка што ќе ја поставите под вашето биро.rnrn20 интересни и функционални додатоци за вашата канцеларија rn

    9. Личен мини фрижидер

    rnСовршен за чување на омилената храна, или пак можеби некои пијалаци.rnrn20 интересни и функционални додатоци за вашата канцеларија rn

    10. Скришен прекинувач

    rnКликнете и скријте ги апликациите и оние содржини кои не се поврзани со работата, во моментот кога ќе поминува вашиот шеф.rnrn20 интересни и функционални додатоци за вашата канцеларија rnrnПогледнете уште 10 интересни идеи на наредната страница…rn