Не дозволувајте си себеси да се здобиете со прекумерна тежина во текот на зимските месеци, посебно за време на празниците. Обидете се да ја балансирате својата исхрана, а еве и еден совршен рецепт за мешавина која можете да ја конзумирате со вашето кафе доколку ви се случи да имате некој килограм повеќе.rnrn
rn
Потребни состојки:
rn
- rn011
- 180 мл кокосово масло (нестопено)
- 8 лажици мед
- 1 лажичка цимет
- 1 лажичка чист екстракт од ванила
- 1 лажица какао
rn011
rn011
rn011
rn011
rn
rn
Начин на подготовка:
rnИзмешајте ги сите состојки додека не добиете хомогена смеса. Потоа претурете ја смесата во стаклен сад.rn
Консумирање:
rnДодајте 1-2 лажички од оваа смеса во вашата утринска шолја кафе додека е тоа топло. Или пак, можете сѐ заедно да помешате во блендер и потоа да уживате во вашиот омилен утрински напиток.