КАФЕ ПАУЗА

Го штити вашето срце и ги топи вишокот масти: Рецепт за смуди од домати

Written by

Кафе пауза

in

,

Доматот го нормализира метаболизмот бидејќи содржи големо количество витамин Б. Тој содржи голема количина хранливи материи и минерали како што се калиумот, фосфорот, калциумот и цинкот. Во хемискиот состав на доматот се пронајдени три антиоксиданти кои ефикасно се борат и го заштитуваат телото од ултравиолетовите зрачења.rnrnrn

Потребни состојки:

rn

    rn 011

  • 4 домати

    • rn 011

  • 120 милилитри сок од домати

    • rn 011

  • 1 морков

    • rn 011

  • 1 целер

    • rn 011

  • 1/4 лажичка црн бибер

    • rn 011

  • 6 коцки мраз

    • rn 011

  • 2 лажички сок од лимон

    • rn 011

  • Малку сол

    • rn

rn

Начин на подготовка:

rnСтавете сè во блендер и измешајте ја смесата, а потоа оставете ја во фрижидер на 20-тина минути. Уживајте во овој освежителен пијалак за време на топлите летни денови!rnrnДали знаевте и дека овошјето и зеленчукот со црвена боја се вистински чувари на вашето здравје?rn

Автор: Ана Патриклиева

More posts