Смуди со банани и урми кое ќе ве најаде

Еден цел појадок

Потребни состојки за четири лица:

rn

rn011
Реклама
• 2 средно големи и убаво узреани банани

rn011

• 50 грама урми, исчистени од семките

rn011

• 500 мл бадемово млеко

rn011

• 2 лажички чиа семки

rn011

• ½ лажичка каранфилче

rn011

• сок од половина лимета

rn011

• прстофат сол

rn011

• прстофат цимет

rn

rn

Начин на подготовка:

rnСтавете ги сите состојки во блендер и мешајте додека не добиете еднолична смеса. Попрскајте малку цимет и сол и сервирајте веднаш.

Бидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.