КАФЕ ПАУЗА

Вкусен и здрав појадок со јаболка и ореви

Written by

in

,
Пробајте нешто различно, појадок во чашка полна витамини

rnВкусен и здрав појадок со јаболка и оревиrn

Потребно време за подготовка: 15 минути

rn

Потребни состојки (за две сервирања):

rn

    rn011

  • 2 јаболка, излупени и исечени на парчиња

    • rn011

  • 2 супени лажици кафеав шеќер

    • rn011

  • ¼ кафена лажичка цимет

    • rn011

  • 1 супена лажица путер

    • rn011

  • 1 супена лажица брашно

    • rn011

  • 2 супени лажици ореви (исчистени)

    • rn011

  • 4 супени лажици житарки

    • rn011

  • 350 мл овошен јогурт со вкус на ванила

    • rn

rn

Начин на подготовка:

rn

    rn011

  1. Во огноотпорен сад ставете ги јаболката, една лажица кафеав шеќер и циметот. Садот ставете го во микропечка околу 2 минути, или додека јаболката не омекнат. Извадете ги од микропечката и оставете да се оладат.

    2. rn011

  2. Во еден сад ставете го путерот, па додајте го брашното и уште една лажица кафеав шеќер. Додајте ги оревите и житариците и измешајте. Смесата треба да биде ронлива. Смесата ставете ја на тава обложена со хартија за печење и ставете ја во рерна на 200 ˚C. Оставете да се пече околу 8 минути.

    3. rn011

  3. Откако јаболката ќе се оладат, поделете ги еднакво во две стаклени чаши. Врз секоја од чашите додајте од овошниот јогурт, а над јогуртот ставете од смесата со ореви и житарици.

    4. rn

rnВкусен и здрав појадок со јаболка и ореви Вкусен и здрав појадок со јаболка и оревиrnrn rnrn

rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.

More posts