КАФЕ ПАУЗА

Tag: трендови

  • Водечки тренд за претстојната сезона: Оваа ретро фризура ќе биде хит за време на пролетта

    Водечки тренд за претстојната сезона: Оваа ретро фризура ќе биде хит за време на пролетта

    Омилената фризура од 70-тите години повторно станува актуелна, а како што велат фризерите, сите модерни жени ќе ја носат во текот на пролетта и на летото.rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by Katrina | Worcester, MA Hair (@katrinamarie_hairstylist)

    rnrn

    rnrnrnСлоевито потстрижената коса и разбушавениот изглед се главните карактеристики на шаг фризурата. За време на 70-тите, кога била создадена, ништо не морало да биде под конец и во тренд била малку неуредна фризура.rnrnОваа фризура бара минимална посветеност и е лесна за одржување, па тоа е една од причините зошто ја сакаат жените.rnrnСовршена е за секоја должина и текстура на косата, а особено е добар избор за дами со потенка коса бидејќи создава дополнителен волумен.rnrnМодерната шаг фризура е надополнета со шишки инспирирани од оригиналната верзија од 70-тите години, кои се исти како и остатокот од косата – во неколку слоеви и се стилизираат со благ патец во средината.rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by KAT THOMPSON (@kattthompson)

    rnrn

    rnrn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by ALANNA (@alannaarrington)

    rnrn

    rnrnrnПогледнете кои други фризури ќе бидат во тренд оваа пролет и со кои ќе изгледате помладо.

  • 5 бои на чанти што ќе бидат во тренд оваа пролет

    5 бои на чанти што ќе бидат во тренд оваа пролет

    Конечно се ближи крајот крајот на зимата, па време е да го пренасочите фокусот од џемперите и палтата на шарените чанти. Ако ги следите модните дизајнери на социјалните мрежи, веќе знаете оваа сезона чантите доаѓаат во најразновидни форми и се повеќе личат на мали ремек-дела.rnrnМинатогодишниот тренд на пастелни бои на додатоци сега е заменет со интензивни, впечатливи нијанси. Пронајдете ја бојата што најмногу одговара на вашата гардероба и направете ја секоја комбинација на облека уште повпечатлива.rn

    1. Зелена

    rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by Justine (@justinecricket)

    rnrn

    rnrn

    2. Жолта

    rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by JW PEI (@jwpei_official)

    rnrn

    rnrn

    3. Розова

    rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by WANDLER (@wandler)

    rnrn

    rnrn

    4. Црвена

    rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by 𝓜𝓔𝓓𝓔𝓐 (@medeasisters)

    rnrn

    rnrn

    5. Портокалова

    rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by Maison Muguet (@maison_muguet)

    rnrn

    rnrnrnПрочитајте кој модел на здолниште ќе доминира оваа пролет.

  • Фризури што ќе бидат во тренд оваа пролет и со кои ќе изгледате помладо

    Фризури што ќе бидат во тренд оваа пролет и со кои ќе изгледате помладо

    Вистинскиот избор на фризура е многу важен. Од фризурата зависи дали ќе изгледате феноменално или 10 години постаро, па затоа е потребно да обрнете внимание на стилизирањето на косата. Пролетта ни се приближува, а во продолжение ќе ви откриеме што ќе биде во тренд кога станува збор за стилизирање на косата. Овие 5 фризури ѝ одговараат на секоја жена и со нив ќе изгледате помладо и посвежо.rn

    Кратка коса

    rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by 𝑯𝒂𝒊𝒓 & 𝑩𝒆𝒂𝒖𝒕𝒚 𝑪𝒂𝒓𝒍𝒐 𝑭𝒆𝒍𝒊𝒄𝒆 (@hairbeautycarlofelice)

    rnrn

    rnrnrnФризерите се едногласни дека пократката коса изгледа многу подобро кај повозрасните жени, па затоа фризурата боб е одличен избор.rn

    Плетенки

    rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by 𝙻𝚒𝚣 𝙱𝚘𝚑𝚘 𝙱𝚛𝚒𝚍𝚊𝚕𝙷𝚊𝚒𝚛 𝚂𝚙𝚎𝚌𝚒𝚊𝚕𝚒𝚜𝚝 (@theartfulhairstylist)

    rnrn

    rnrnrnБез разлика колку години имате, плетенките се секогаш добар избор. Ваквите фризури сигурно ќе ве подмладат.rn

    Морски бранови

    rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by 𝒦𝒶𝓎𝓁𝑒𝒾𝑔𝒽 𝓁𝒾𝓈𝒶 (@kay_l_w)

    rnrn

    rnrnrnБрановите во косата се многу популарни, а нивната моќ за подмладување на лицето е едноставно неверојатна.rn

    Опуштено коњско опавче

    rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by LilouBlue Designs (@liloubluedesigns)

    rnrn

    rnrnrnСо оваа фризура во бохо стил не само што ќе изгледате посвежо, туку и на секој стајлинг ќе му дадете доза на елеганција.rn

    Неуредна пунџа

    rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by 𝐇 𝐀 𝐍 𝐍 𝐀 𝐇 𝐉 𝐎 (@hannahjohair__)

    rnrn

    rnrnrnСо години е на врвот на листата на најпосакувани фризури, но тоа не е изненадување бидејќи совршено им одговара на сите жени и се прави многу брзо.rnrnПрочитајте кои 12 знаци на неуреден изглед ги забележувате кај другите, но не и кај вас самите.

  • 5 трендови за убавина инспирирани од 80-тите

    5 трендови за убавина инспирирани од 80-тите

    Модните трендови се раѓаат, доаѓаат до врвот и исто така исчезнуваат, а потоа повторно стануваат актуелни, и така во круг. Со оглед на тоа што модните писти се веќе преплавени со инспирација од 80-тите, односно со светли бои, нагласени рамена, кожени панталони и чизми со потпетици, ова воопшто не нè изненади. Напротив, сè што очекувавме е трендот на 8о-тите да се пресели во сферата на убавината. Неонските сенки за очи и бујната коса се само некои од трендовите што се враќаат. Дури и на ТикТок, најпопуларниот хаштаг во моментов е #myparentslook, зад кој ќе најдете многу аутфити инспирирани од облеката на мајките.rn

    1. Маскара во боја

    rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    Ver esta publicación en Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    Una publicación compartida de KATIE JANE HUGHES (@katiejanehughes)

    rnrn

    rnrn

    2. Сина сенка за очи

    rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    Ver esta publicación en Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    Una publicación compartida de DUA LIPA (@dualipa)

    rnrn

    rnrn

    3. Розов кармин

    rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    Ver esta publicación en Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    Una publicación compartida de Makeup Artist Patrick Ta (@patrickta)

    rnrn

    rnrn

    4. Нагласени образи

    rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    Ver esta publicación en Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    Una publicación compartida de Nikki_Makeup (@nikki_makeup)

    rnrn

    rnrn

    5. Светки за очи

    rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    Ver esta publicación en Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    Una publicación compartida de badgalriri (@badgalriri)

    rnrn

    rnrnrnПрочитајте и на кои 8 трендови за шминка е крајно време да им да се стави крај.

  • 8 трендови за шминка на кои е крајно време да им да се стави крај

    8 трендови за шминка на кои е крајно време да им да се стави крај

    Зачадени очи, темни бои на кармин или контурирање – на овие и на многу други посакувани трендови за шминкање им се ближи крајот. Тешката шминка на кожата станува непотребна бидејќи луѓето избираат да ја прифатат сопствената природна убавина. Сите постепено преминуваат на понежен изглед, а во продолжение ќе откриете со што се заменуваат трендовите што беа популарни со години.rn

    1. Темен кармин

    rn8 трендови за шминка на кои е крајно време да им да се стави крајrnrnРазлични нијанси на темни кармини беа омилени кај дамите со години, но овој тренд постепено се заменува. Потоплите тонови како розовата и бојата на праска ги заменуваат драматичните и смели кармини. Тие даваат природен изглед и се погодни и за секојдневни пригоди и за специјални настани.rn

    2. Зачадени очи

    rn8 трендови за шминка на кои е крајно време да им да се стави крајrnrnОд 2010 година, овој тренд на шминкање не ја изгуби својата популарност. Првично направени со употреба на црна сенка за очи, љубителите на шминка наскоро вметнаа други нијанси и сјај. Но, сега фокусот е насочен кон повеќе светли и светкави сенки за очи.rn

    3. Мат кожа

    rn8 трендови за шминка на кои е крајно време да им да се стави крајrnrnВеќе нема потреба да се трудите секоја пора да е целосно покриена со подлога и пудра бидејќи лицето има ефект на маска. Сега, жените се одлучуваат за природен изглед на кожата за кој не е потребна речиси никаква козметика. Нанесете малку хајлајтер на крајот и вашето лице ќе изгледа здраво, блескаво и целосно природно.rn

    4. Згрутчени трепки

    rn8 трендови за шминка на кои е крајно време да им да се стави крајrnrnПајаковидните трепки се непосакуван резултат при нанесувањето маскара, но Ријана успеа да го претвори ова во тренд. И покрај тоа што луѓето главно се стремат кон целосно природен изглед, ентузијастите за шминкање постојано експериментираат со боите на очите. Виолетовата, сината и зелената маскара забрзано добиваат популарност.rn

    5. Нагласени усни

    rn8 трендови за шминка на кои е крајно време да им да се стави крајrnrnМоливчето за усни е лесно решение кога станува збор за добивање изглед на полни усни со кој сите се опседнати. Сепак, големите усни стануваат сè помалку популарни бидејќи сè повеќе луѓе се трудат да ја прифатат својата природна убавина. Усните со нејасни линии се во тренд бидејќи ќе имате природен и нежен изглед на лицето.rn

    6. Очи како лисица

    rn8 трендови за шминка на кои е крајно време да им да се стави крајrnrnНеодамна на социјалните мрежи се појави тренд на закосени очи и откако многумина постојано го менуваа, овој стил се соочи со многу негативни реакции. Поради ова, сега сцената ја заземаат графичките ајлајнери на очите. Белата, сината и жолтата боја ќе ви дадат храбар изглед и ќе ви помогнат да се издвоите од толпата.rn

    7. Контурирање

    rn8 трендови за шминка на кои е крајно време да им да се стави крајrnrnЗаедно со тешката пудра, контурирањето беше основна рутина на многу љубители на шминка. Но, ова полека станува непотребно. Дефинираните јаболчни коски и нереално правиот нос веќе не се сметаат за привлечни. Наместо тоа, луѓето се обидуваат да ги нагласат своите сопствени уникатни линии на лицето и несовршеностите.rn

    8. Тенки веѓи

    rn8 трендови за шминка на кои е крајно време да им да се стави крајrnrnСе чини дека полека одминува времето на тенките веѓи. Во меѓувреме, дебелите веѓи стануваат поприфатливи. Не е ни важно дали се тие совршено обликувани – колку повеќе имаат автентичен изглед, толку подобро.rnrnПогледнете кои 10 секојдневни навики ја уништуваат вашата кожата.

  • Ова се најпопуларните модели на очила за оваа пролет

    Ова се најпопуларните модели на очила за оваа пролет

    Можеби ги чувате во некоја од старите фиоки или допрва треба да започнете да ги барате – ова се моделите на очила што постојано ќе ги носите во 2021 година. Секоја сезона, дизајнерите си играат со формите, но во мода остануваат само оние безвременски модели што можете да ги носите во сите пригоди.rnrnСепак, ќе го прошириме опсегот на неопходни очила за оваа пролет, вклучувајќи ги мачкините, гломазните, како и пластичните ретро очила кои се совршени за на плажа. Пронајдете ја формата што најдобро одговара на вашето лице, а во продолжение проверете кој тренд е навистина за вас, а кој треба да го заобиколите.rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by Lisa Aiken (@lisa.aiken)

    rnrn

    rnrn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by Grece Ghanem (@greceghanem)

    rnrn

    rnrn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by alyssa coscarelli (@alyssainthecity)

    rnrn

    rnrn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by Vanessa Hong (@vanessahong)

    rnrn

    rnrn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    View this post on Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    A post shared by Tamara Kalinic (@tamara)

    rnrn

    rnrnrnПогледнете ги овие 10 инспиративни идеи за маникир за Денот на вљубените.

  • Макраме – враќање на трендот од 80-тите години што потсетува на пролет

    Макраме – враќање на трендот од 80-тите години што потсетува на пролет

    Макраме е техника на врзување јазли и нивно комбинирање за да се добијат посакуваните мотиви и предмети и беше голем тренд во уредувањето на домот во седумдесеттите и осумдесеттите години. Сега повторно се враќа во мода, но изгледа многу поубаво и поинтересно и носи допир на романтичен и разигран бохо стил во секој дом.rnrnМакраме - враќање на трендот од 80-тите години што потсетува на пролетrnrnСигурно се сеќавате на прекрасните држачи за саксии направени од конец и на таписериите направени со техниката макраме што го красеа речиси секој дом во 80-тите години на минатиот век. Оваа техника се користи и за изработка на други украси и предмети за домот, како покривки, завеси, чаршафи, перници, но и накит, чанти, па дури и облека.rnrnШто и да направите со оваа техника на рачна изработка, ќе изгледа убаво и интересно. Техниката е многу посебна затоа што не постои машински начин за заменување на везовите или јазлите и е една од ретките техники што се прават исклучиво рачно и една од најстарите техники на рачна изработка.rnrnШпанскиот збор „macramé“ потекнува од арапскиот збор „migramah“, што значи „украсни реси“ или „везен превез“. Во денешната модерна верзија, макраме изгледа уште поубаво и помодерно, но и природно со елегантни дезени. За јазлите може да се користи каков било вид предиво или конец.rnrnТехниката макраме е многу сложена и со едноставни јазли може да се направат посложените дела за кои се потребни знаење и вештини што треба да се вежбаат. Покрај двата основни јазли, постојат и покомплексни варијации, како што се вкрстени, ребрести или брановидни јазли со кои може да се создадат различни ефекти. Исто така, може да се додадат бисери или слични украси.rnrnМожностите се навистина разновидни и креативни, а во продолжение ќе најдете инспирација за украсување на вашиот дом со дела изработени од макраме.rnrnМакраме - враќање на трендот од 80-тите години што потсетува на пролетrnrnМакраме - враќање на трендот од 80-тите години што потсетува на пролетrnrnМакраме - враќање на трендот од 80-тите години што потсетува на пролетrnrnМакраме - враќање на трендот од 80-тите години што потсетува на пролетrnrnМакраме - враќање на трендот од 80-тите години што потсетува на пролетrnrnМакраме - враќање на трендот од 80-тите години што потсетува на пролетrnrnМакраме - враќање на трендот од 80-тите години што потсетува на пролетrnrnМакраме - враќање на трендот од 80-тите години што потсетува на пролетrnrnПогледнете го овој врвен додаток што ќе внесе доза на удобност во вашиот дом.

  • Фитнес-трендови: Што носи 2021 година?

    Фитнес-трендови: Што носи 2021 година?

    Сè околу нас се менува, дури и фитнес-трендовите. Вежбањето дома несомнено стана популарно, но кои се другите фитнес-трендови за 2021 година?rnrnФитнес-трендови: Што носи 2021 година?rn

    1. Пешачење

    rnСо оглед на тоа што повеќето луѓе се фокусирани на вежбање дома и преку мобилни апликации и сите вежби се одвиваат во затворено, пешачењето стана тренд број еден. Овој кардио тренинг со лесен интензитет ви овозможува престој на отворено. Ова значи дека ве снабдува со кислород и со сончева светлина што ќе го поттикне производството на витамин Д. Покрај тоа, прошетката од околу 10 километри на ден ќе ве одржи во форма и ќе започнете да губите тежина.rn

    2. Микротренинг

    rnКратките тренинзи со исклучително висок интензитет, фокусирани само на одредена мускулна група е она што е водечки тренд во моментов во светот на фитнесот. На овој начин, луѓето заштедуваат време, ја одржуваат мотивацијата и поставуваат предизвици пред нив.rnrnОна на што треба да обрнете посебно внимание кога правите вежби за микротренинг со висок интензитет е дека треба да ги активирате сите мускулни групи во текот на неделата. Ако му го посветите понеделникот на горниот дел од телото, средата треба да биде резервирана за торзото, а петокот за долниот дел од телото. Исто така, многу е важно да не ги заборавите загревањето, повремените вежби за истегнување и да вклучите кардио тренинг во вашиот распоред.rn

    3. Велосипедизам

    rnОва е евергрин во светот на фитнесот, но на крајот на минатата година доби нова форма – „еверестинг“. Овој тренд значи дека треба да најдете рид или барем наклон во вашата околина и да го повторувате искачувањето секој ден, сè додека не извозите 8 848 метри – точно онолку колку што е највисокиот врв на планетата, Монт Еверест.rn

    4. Онлајн-вежбање / вежбање дома

    rnМинатата година, пандемија нè принуди да излеземе од теретана и да почнеме да вежбаме дома. Така ги откривме придобивките од онлајн-вежбањето кое совршено се вклопува во животот и во обврските на повеќето луѓе.rnrnБез разлика дали ќе се одлучите за платени програми преку Интернет, следење канали на Јутјуб, мобилни апликации или креирање сопствена програма за тренинг, вежбањето дома останува тренд и во 2021 година.rnrnПогледнете ги овие вежби со тегови за обликување на нозете и задникот.

  • Начини на негување на кожата во 2021 година

    Начини на негување на кожата во 2021 година

    Пандемијата го промени начинот на живот, вклучувајќи го и начинот на грижа за кожата. Сè повеќе луѓе поминуваат многу време пред компјутер и бараат совети како да се грижат за кожата и за телото дома. Иако е неблагодарно да се прават какви било предвидувања за иднината, дерматолозите може да ви откријат во која насока ќе се движат ритуалите за нега на кожата.rnrnНачини на негување на кожата во 2021 годинаrn

    Третмани со маски

    rnНосењето заштитни маски на лицето доведе до зголемен број проблеми со акните на лицето. Таканаречените „маскни“ се акни што се јавуваат поради честото и долгорочно носење на маската. Во овој поглед, третманите за кожата на лицето ќе се фокусираат на темелно чистење на кожата и примена на производи што се нежни, но доволно ефикасни за да создадат бариера помеѓу бактериите и вашата кожа. Различни растителни масла, како и липидите, ќе играат важна улога во оваа област.rn

    Домашен хемиски пилинг

    rnБидејќи е невозможно да се каже уште колку долго ќе трае пандемијата, ќе мора да правите одредени третмани дома, кои инаку би ги правеле во салон за убавина. Хемискиот пилинг на лицето е еден од нив. Веќе се појавија пакувања за хемиски пилинг што може да го правите дома и тие содржат детални упатства за ефикасно решавање на специфичните проблеми со кожата, како што се дамки, пигментација или стареење на кожата.rn

    Затегнување на кожата

    rnОна што стана многу забележливо на видеоповиците е долниот дел на лицето, кој ги вклучува вилицата, брадата, долната усна и вратот. Сè повеќе жени се видливо незадоволни од опуштениот изглед на својата кожа во оваа област, а оваа година се очекува зголемен број третмани дизајнирани специјално за затегнување на долниот дел на лицето и вратот во домашни услови. Третманите со микроигли и ботокс наменети за домашна употреба, со ефект на затегнување, ќе бидат многу популарни.rn

    Заштита на кожата од сина светлина

    rnМожеби порано не обрнувавте многу внимание на присуството на сина светлина што зрачи од екранот на вашиот компјутер. Исто така, мобилните телефони и таблетите имаат ваков вид светлина, што доведува до предвремено стареење на кожата. Она што треба да биде задолжително оваа година е секојдневното нанесување крем за сончање, што создава бариера помеѓу вашата кожа и дејството на сината светлина.rnrnПрочитајте колку долго треба да чекате за ефектот на козметичките препарати.

  • Што и како ќе пиеме во 2021 година: Нови навики и вински трендови

    Што и како ќе пиеме во 2021 година: Нови навики и вински трендови

    Минатата година, повеќе од кога било досега, винската индустрија ги почувствува ефектите од светската криза и тешко дека нешто ќе се промени во првите месеци од 2021 година. Иако пандемијата покажа дека во моментов е тешко да се предвиди нешто, сепак, според експертите, има забележителни трендови кои ќе продолжат и во 2021 година.rnrnШто и како ќе пиеме во 2021 година: Нови навики и вински трендовиrn

    „Ќе продолжиме да ги избегнуваме преполните барови и ресторани, така што потрошувачката на вино дома ќе продолжи да расте, ќе се дегустира на виртуелни работилници, а ќе расте и побарувачката на вегански вина. Акцентот ќе биде ставен на добро познати и врвни брендови. Ова не е ништо ново за производителите на вино, имајќи предвид дека мотото „помалку, но подобро“ беше омилено кај љубителите на вино во последните неколку години и ја отсликува не само потребата за квалитетно вино, туку и концептот на уживање во виното како дел од оброкот“, вели Марино Маркешиќ, сопственик на светски познатиот бренд „Кабола“.

    rnПандемијата само ги забрза трендовите на умерена потрошувачка, заедничко готвење и умерено уживање во храната и виното кои се појавија на крајот на 2019 година. Поради новонастанатата ситуација, се променија и начините на дружење, но и каналите за дистрибуција, така што никогаш не било полесно да се стигне до омиленото вино со помош на нарачка преку Интернет и достава до дома.rnrnСомелиерите велат дека љубителите на вино ширум светот ги замениле богатите и слатки вина со полесни, свежи вина, со помалку шеќер и со низок сулфит, а тој тренд сигурно ќе продолжи и во наредните години.rnrnПрочитајте каде се произведува најскапото вино во светот.