Тишината може да биде голем извор на енергија. Таа има моќ да ги натера луѓето да мислат и да дејствуваат, а исто така помага и за одморање на умот. Проблемот со тишината е што многумина мислат дека треба да го пополнат тој момент со непотребен разговор, гледање телевизија, со музика или со каков било друг вид активност. Молчењето може да биде вознемирувачко и да направи луѓето да се чувствуваат непријатно, па затоа честопати го оставаме вклучен телевизорот, иако не го гледаме, со цел со својата бучава да ја прекине тишината.rnrn
rn
Што всушност се случува кога има тишина?
rnВо тие моменти ние се фокусираме на нашата личност, односно на нашите мисли. Тогаш нашето его е привремено исклучено, па се обидуваме да го видиме светот онаков како што треба да биде. Кога има целосна тишина ѝ овозможуваме на нашата вистинска личност да зборува, наместо тоа да го прави нашето его или свесниот ум.rnrnЕве неколку примери коишто ќе ви покажат кога е подобро да молчите.rnrn1. За време на кавги. Еден од најдобрите моменти да го искористите молчењето е да молчите за време на некоја кавга. Кога ќе се најдете во ваков момент, егото ќе се обидува да надвладее, но запаметете дека вие сте оние коишто треба да ги контролираат работите, а не вашето его. Затоа, зачувајте ја вашата енергија на тој начин што ќе гледате во соговорникот и нема да продолжите со карањето. Ова е тешко да се направи, но е навистина моќно.rnrn2. За време на озборување. Кога постои поголема толпа луѓе на едно место, голема е веројатноста дека таму ќе постои и озборување. Она што е карактеристично за озборувањето е дека тоа е заразно. Кога некој зборува нешто за личност која не ја сакате, тогаш и вие тежнеете да го искажете вашето мислење. Наредниот пат обидете се да го избегнете тоа. Молчењето ќе ви донесе поголеми придобивки.rnrn3. Додека зборува некој. Секогаш треба да молчите додека зборуваат другите. Во тие моменти фокусирајте се на нив и обидете се да бидете добар слушател. Зборувајте само доколку имате некое прашање до соговорникот со цел да добиете повеќе информации, но не ја насочувајте темата кон вас.rnrn
rnrn4. Кога куќата е празна. Тишината во домот може да биде многу вознемирувачка за некои луѓе, па тогаш доаѓа потребата од пуштање радио или телевизор. Но, тишината во домот не значи дека сте осамени, туку бесценета можност да го наполните вашиот ум и да добиете дополнителна енергија. Тишината ви овозможува полесно да се фокусирате на настаните и обврските коишто ве очекуваат. Таа ви нуди одлична можност да размислувате за животот, за она што сакате да го правите и за начините на коишто можете да го добиете тоа.rnrn5. Кога е време за размислување. Тишината е одличен начин за да се поврзете со светот, што не е возможно кога сте опкружени со бучава. Одвојте 15 минути наутро и 15 минути навечер за целосно да се фокусирате на себе, па тоа ќе направи чудо како за вашиот ум, така и за вашето тело. Размислувањето во тишина може да ви помогне да постигнете длабоко ниво на смиреност. Тишината е начин да постигнете друго ниво на вашиот ум, што не е возможно кога сте заглавени во вашата дневна рутина.
rnrnОблеката е секогаш добар вовед за почеток на разговор. Прекинете ја непријатната тишина со тоа што на вашиот соговорник ќе му посочите одредено парче од неговата облека или накит. Добро е за почеток да поставите некое прашање поврзано со него или неа, но внимавајте тоа да не биде нешто многу лично. Затоа облеката е совршена тема за почеток на каков било разговор.rn
rnrnИсто како и облеката, така и прашањето дали тој/таа гледа некоја од популарните серии, може да биде добар вовед во разговор. Веројатноста да одговори потврдно е голема, бидејќи во последно време луѓето сè почесто наоѓаат релаксација во големиот избор серии. Но, и да ви одговори дека не знае за која серија станува збор или дека не ја гледа, секогаш можете да потрошите неколку минути во пријатен разговор околу тоа зошто токму таа серија ви оставила добар впечаток.rn
rnrnИли, „Како си помина изминатиот викенд?“, се прашања кои можат да ве воведат во еден подлабок разговор со вашиот соговорник. Тоа, исто како и облеката е поврзано со неговата/нејзината приватна страна, но не е премногу лично прашање. Во зависност од одговорот, можете да го продлабочите разговорот во различни правци. Можеби ќе ви одговори дека сака да плете, да шие, да патува, да готви… Можностите се неограничени.rn
rnrnМожеби ви звучи чудно, но всушност ова е едно многу логично прашање ако се наоѓате на некоја забава или на настан каде што покрај вас има храна. Од тоа прашање, може да дојдете до многу други интересни теми. На пример тој/таа може да одговори дека е веган или дека не може да поднесе лактоза, замислете колку далеку можете да отидете со разговорот. Исто така, којзнае, можеби тој/таа најдоброто сирење го вкусил/а во Прованса?rn
rnrnДоколку почувствувате дека не можете да продолжите со продлабочување на разговорот, без оглед која од горенаведените реченици сте ја употребиле, не грижете се, и за тоа има решение. Наместо да се извинувате дека треба да одите во тоалет и на тој начин веднаш да ставите точка на непријатната ситуација, можете да искористите еден поучтив начин. Можете да речете: „Извинете ме за кратко, ќе продолжиме“. Со тоа ќе оставите позитивен и охрабрувачки, но истовремено и неодреден однос кај вашиот соговорник, со што се ослободувате себеси од повторно враќање кај истата личност.
rn
rnrn
rnrn
rnrnОва кратко анимирано филмче е дело на пет студенти од француското анимациско студио „Gobelins“, направено во соработка со 3Д студиото „
rnrnСè е празно,rnсобата пуста,rnкреветот сè уште топол,rnкрвта и ладна и врела,rnсрцето и стои и чука,rnтелото и мртво и живо.rnrnНема љубов,rnнема омраза,rnсамо празнина.rnrnТишина…rnrnТишина горка,rnтишина болна,rnтишина мачна.rnБездна… напуштена душа.rnrnУтрото не е повеќе среќно,rnсветлината не е светла,rnчовекот не е повеќе човек.rnrnБладам јас – бладаш ти,rnстрадаме двајцата.
