„Од понеделник ќе почнам нов живот, ќе одам во теретана, ќе вежбам јога, ќе правам склекови…“
rnСекој од нас повремено си поставува некои цели и не ги постигнува, ги одложува за следниот месец, за следните неколку месеци, за цела година…rnrn
rnrnПонекогаш со голема волја и ревносно почнуваме да работиме на она што сме го замислиле, но иако, да речеме, вежбаме 3 дена неделно по неколку часа, сепак ја запоставуваме грижата на подолг рок. Па, зошто ова се случува? Затоа што оптоварувањето е големо, затоа што досасува, а навиката сѐ уште не е развиена.rnrnПостои една јапонска метода – каизен, во која е сместен т.н. принцип на 1 минута.rnrnСуштината на оваа метода се состои во тоа што човек треба се занимава со конкретна работа точно 1 минута, но од ден за ден, постојано во исто време.rnrn1 минута време – тоа е многу малку, со самото тоа изводливо за секој човек. Мрзливоста не ви стои на вашиот пат. Истата таа работа што не сте сакале да ја завршите веќе пола час, измислувајќи изговори и оправдувања, со леснотија ќе ја завршите за 1 минута.rnrnСкокање на јаже, правење стомачни, вежби за очи, вежбање јога, читање книга на друг јазик, што и да е – кога времето е ограничено на 1 минута, работите не изгледаат толку тешко изводливи, а секако носат радост и задоволство. Правејќи мали чекори, постанувате совршени и постигнувате одлични резултати.rnrnЈа победувате несигурноста, се ослободувате од чувството на вина и беспомошност, чувствувате успех и слобода. Инспирирани од успехот, постепено ги зголемувате едноминутните вежби на 5-минутни итн. Потоа незабележливо ќе стигнете до получасовни вежби. Напредокот станува очигледен.rnrnМетодот каизен е настанат во Јапонија. На луѓето од западната култура може да им изгледа неефикасен, бидејќи на Запад е втемелено верувањето дека без многу труд не може да се постигнат добри резултати. Сепак, големите задачи одземаат многу време и енергија, можат да го скршат човекот и згора на сѐ, да изостанат резултатите.rnrnПринципот каизен одговара на сите и може да се примени во многу различни животни сфери. Јапонците на пример ја користат стратегијата на постепено и постојано унапредување во сферата на менаџментот.rnrnОстанува само да почнете да го применувате овој метод согласно вашите потреби. Што чекате? Минута слободно време?
rnrnПричината зошто направите и апликациите за мерење и управување со времето не функционираат е фактот што тие се направени да го мерат часовното време, а не времето во кое навистина живееме. Всушност, часовниците се неважни. Ние немаме пристап ниту влијание врз тоа време, 
rnrn
rn
Инаку, делот што се менува, се состои од два ротирачки кругови кои избледуваат кон едниот крај, а со другиот крај со којшто ги покажуваат минутите и часовите, завршуваат во полукруг. Часовникот навистина претставува прекрасна уметност за време. Доаѓа во две варијанти во зависност од материјалот и во мнооогу бои.
Исто така постои и бесплатна апликација за iPhone со ист интерфејс како и часовнициве и истата 
Трите големи домина се опремени со јасни ротирачки точки коишто имаат само една оска на ротација (напред-назад) и со тоа ја менуваат бојата од црно во бело и обратно, притоа покажувајќи го точното време.
Можат да се закачат на ѕид или едноставно да се постават на каква било рамна површина. Меѓусебе комуницираат безжично и воедно создаваат неверојатно релаксирачко искуство. Часовникот е изработен од страна на