КАФЕ ПАУЗА

Tag: маслиново масло

  • 3 едноставни домашни рецепти против ‘рчење

    3 едноставни домашни рецепти против ‘рчење

    ‘Рчењето е непријатна појава која може да влијае врз сонот, да предизвикува болки во грлото и да ги полуди сите останати луѓе во близина. Тоа е предизвикано од страна на вибрации од мекото непце и ткивата во грлото, носот и усната шуплина. Па, доколку сакате на природен начин да се справите со него, погледнете ги овие 3 едноставни и евтини домашни рецепти…rnrn3 едноставни домашни рецепти против рчењеrn

    1. Нане

    rnОваа билка ги отвора каналите во носот и грлото и со тоа го олеснува дишењето, што е многу важно доколку сакате да го ублажите ‘рчењето. Во 230 милилитри млака вода додајте три капки етерично масло од нане и пред спиење направете гаргара. Повторувајте ја оваа постапка секојдневно, сè додека не забележите подобрување.rn

    2. Маслиново масло и мед

    rnМаслиновото масло го опушта ткивото и го намалува отокот на слузницата. Исто така, тоа го намалувањето триењето кое е предизвикано со вибрациите на ткивата поради кои ‘рчиме. Пред спиење, во половина супена лажица мед додадете половина маслиново масло и испијте ги пред спиење. Повторувајте ја постапката секоја вечер.rn

    3. Кардамом

    rnСемките од оваа билка отсекогаш се користеле во индиската кујна, но покрај пријатната арома во храната, тие имаат и огромни здравствени придобивки. Кардамомот ја разредува слузта и го олеснува дишењето. Во 230 милилитри млака вода додајте половина лажичка кардамом во прав и добро измешајте. Испијте ја оваа напивка половина час пред спиење.

  • Најдобрите природни начини на кои можете да ја отстраните шминката

    Најдобрите природни начини на кои можете да ја отстраните шминката

    Наместо да давате многу пари на препарати кои се полни со хемикалии штетни за вашата кожа, погледнете ги овие едноставни рецепти кои можете да ги направите од работи кои сигурно веќе ги имате во вашиот дом. Не само што ќе заштедите некој денар, туку и ќе ја отстраните шминката безбедно и природно.rn

    1. Масло од јојоба

    rn(1) Најдобрите природни начини на кои можете да ја отстраните шминкатаrnrnОва масло е еден вид течен восок подготвен од семките на ова растение. Токму затоа оние кои имаат мрсна кожа можат да ѝ веруваат на јојобата дека таа ќе ја исчисти шминката од нивното лице без притоа да ги затвори нивните пори. Додајте му на маслото малку витамин Е кој е антиоксиданс. Нанесете една лажичка масло од јојоба на вашето лице и со прстите нежно масирајте со кружни движења. Обрнете повеќе внимание околу очите. Откако ќе завршите избришете го маслото со памук или мека крпа и измијте го вашето лице со вода.rn

    2. Маслиново масло

    rn(2) Најдобрите природни начини на кои можете да ја отстраните шминкатаrnrnПодгответе отстранувач на шминка со комбинација од маслиново масло и масло од чајно дрво. Додајте и неколку капки бадемово масло на мешавината. Тие ќе ја потхранат вашата кожа и ќе ги излечат темните кругови под вашите очи. Турете мало количество од комбинацијата на вашите раце и потоа нанесете го на вашето лице со нежна масажа. Откако ќе завршите избришете го лицето со памук. Повторете доколку е потребно.rn

    3. Кокосово масло

    rn(3) Најдобрите природни начини на кои можете да ја отстраните шминкатаrnrnКокосовото масло се користи на ист начин како и маслиново масло. Едноставно нанесете го на вашето лице и масирајте сè додека шминката не се отпушти, а потоа избришете го со памук. Шминката ќе падне лесно, па токму затоа и ќе имате свеж изглед.rn

    4. Млеко и бадемово масло

    rn(4) Најдобрите природни начини на кои можете да ја отстраните шминкатаrnrnМлекото може да го врати сјајот на вашето лице по долгото носење шминка која изобилува со хемикалии. Тоа исто така и ја хидрира кожата. Додајте неколку капки бадемово масло на една лажица млеко. Масирајте го вашето лице со оваа мешавина, а потоа избришете го целосно со памук.rn

    5. Краставица

    rn(5) Најдобрите природни начини на кои можете да ја отстраните шминкатаrnrnКраставицата може природно да ја навлажни вашата кожа, додека истовремено ги намалува воспалените и иритираните делови. Здробете ја краставицата со многу малку вода и како маска нанесете ја на вашето лице. Оставете многу кратко да делува и потоа измијте ја. Доколку забележувате дека не ја отстранува шминката лесно, додајте малку млеко.rnrn rnrn

    rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.

  • Жабуркање масло во устата: Зошто и како?

    Жабуркање масло во устата: Зошто и како?

    Жабуркањето маслиново, сончогледово или сусамово масло е одличен начин да ги елиминирате бактериите и нечистотиите во устата и грлото. И тоа не е сè, жабуркањето може да ви помогне при отстранувањето на токсините од целото тело, како и при лечењето на одредени заболувања.rnrnЖабуркање масло во устата: Зошто и како?rnrnНајпознатите здравствени придобивки од оваа пракса се:rn

      rn011

    • Посветли и побели заби

      • rn011

    • Поздрави непца

      • rn011

    • Спречување на лошиот здив

      • rn011

    • Зголемување на енергијата

      • rn011

    • Намалување на појавата на главоболки

      • rn011

    • Ублажување на алергиските реакции

      • rn011

    • Подобар сон

      • rn011

    • Почиста кожа

      • rn011

    • Подобрување на здравјето на лимфниот систем

      • rn011

    • Регулирање на менструалниот циклус

      • rn011

    • Ублажување на симптомите на ПМС

      • rn

    rnОвој метод на жабуркање е едноставен и евтин. Сè што ви е потребно е една лажичка квалитетно маслиново, сончогледово или сусамово масло. Доколку сте загрижени за вкусот, можете да додадете и една капка есенцијално масло по ваш избор. Жабуркајте го маслото во устата полека и погрижете се да поминува и помеѓу забите. Препорачаното време за овој третман е 20-тина минути, но на почетокот обидете се да издржите барем 10 минути.rnrnМаслото ќе ги апсорбира сите токсини и бактерии, па токму затоа се препорачува да го плукнете по жабуркањето. Оваа техника можете да ја повторувате од 2 до 3 пати дневно. Најдобро е да ја применувате наутро, пред миењето заби и потоа уште 2 пати во текот на денот, пред оброк. По жабуркањето измијте ги забите како и секогаш.rnrn rnrn

    rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.rn

  • 3 евтини состојки со кои ќе го исчистите целиот дом

    3 евтини состојки со кои ќе го исчистите целиот дом

    Скапите средства за чистење не се секогаш неопходни. Понекогаш доволни се и некои работи кои веќе ги имате дома и се многу поевтини.rnrnТри евтини состојки со кои ќе го исчистите целиот домrn

    Сода бикарбона

    rnСода бикарбоната има абразивни својства кои можат да бидат од голема помош во борбата со нечистотијата на металните површини кои бара повеќе стругање. Исто така, можете да ставите малку сода во затнат одвод, а кога ќе додадете и врела вода таа ќе почне сама да работи на одзатнувањето. На крај, може да ја искористите и за чистење на прозорците. Неколку лажичиња сода помешани со малку вода можат многу ефикасно да се изборат со маснотиите и другите нечистотии кои остануваат на стаклото.rn

    Алкохолен оцет

    rnНема нешто во домот што не можете да го дезинфицирате со алкохолен оцет – од штицата за сечење, преку садовите, па сè до ВЦ школката. Мешавина од него и вода во сооднос 1:2 е најевтиниот начин да се справите со маснотиите кои не сакаат да излезат од садовите во кои готвите или бигорот.rn

    Маслиново масло

    rnМаслиновото масло може да ги светне вашата кожа и коса, но и мебелот во домот. Ставете малку од него на крпа и искористете го како замена за скапите хемиски средства. Можете да ги пребришете сите дрвени површини од столиците и комодата, до креветот и паркетот.rnrn rnrn

    rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.

  • Пилинг за тело кој ја затегнува кожата и го сокрива целулитот

    Пилинг за тело кој ја затегнува кожата и го сокрива целулитот

    Подготовките за кратки пантолончиња и фустанчиња веќе започнаа, а доколку планирате да покажувате повеќе кожа, направете ја блескава. На сувата и испукана кожа ѝ е потребна соодветна нега, а таа се крие во само 4 состојки.rnrn1-piling-za-telo-koj-ja-zategnuva-kozhata-i-go-sokriva-celulitot-kafepauza.mkrnrnШеќерот го прави пилингот и ги отстранува мртвите клетки, маслиново масло ја негува и навлажнува кожата, а грејпфрутот и мајчината душичка делуваат антивоспалително и ја затегнуваат кожата, правејќи ја еластична и мазна. Ви го презентираме одличниот рецепт за пилинг за тело кој ќе ви ја затегне кожата и ќе ви го прикрие целулитот.rn

    Потребни состојки:

    rn

      rn011

    • 1 шолја шеќер

      • rn011

    • 2-3 лажици маслиново масло

      • rn011

    • 10-15 капки етерично масло од грејпфрут

      • rn011

    • 2 лажици свежи ливчиња мајчина душичка или лаванда

      • rn

    rn0-piling-za-telo-koj-ja-zategnuva-kozhata-i-go-sokriva-celulitot-kafepauza.mkrn

    Начин на подготовка и потреба:

    rn

      rn011

    1. Мајчината душичка или лавандата ситно исечкајте ја (како магдонос) и заедно со останатите состојки ставете ја во сад.

      2. rn011

    2. Сѐ добро измешајте додека состојките не се поврзат. Ако смесата е премногу сува, додајте уште малку маслиново масло.

      3. rn011

    3. Во текот на туширањето, на мокра кожа нанесете го пилингот и со кружни движења добро истријте го телото, а посебно бутовите и задникот.

      4. rn011

    4. Измијте се со млака вода.

      5. rn

  • 6 заблуди за маслиновото масло

    6 заблуди за маслиновото масло

    Можеби мислите дека знаете сè за маслиновото масло, но овој вкусен, здрав и хранлив производ е многу покомплексен отколку што мислите. Доколку сакате да бидете сигурни дека го консумирате на најдобар начин, ви ги претставуваме најчестите заблуди кои морате да ги знаете.rnrn6 заблуди за маслиновото маслоrn

    1. Маслиновото масло од продавница е секогаш свежо

    rnИако е добро складирано, маслиновото масло по продавниците, најчесто е старо и по неколку години. Но, за разлика од виното, за маслиновото масло не важи правилото што постаро, толку подобро. Доколку сакате да сте сигурни што јадете, купувајте масло на кое е назначен датумот на производство.rn

    2. Квалитетното масло чувајте го за свежа салата, а евтиното за готвење

    rnПотполно погрешно. Што е повисок квалитетот на маслото, толку подобро се справува со високите температури. Исто така, при готвење не губи на квалитет, а храната ќе биде многу повкусна, а и поздраво припремена.rn

    3. Мора да се чува само во стаклено шише

    rnОваа теза е делумно точна. Чувањето на маслото во стаклено шише е добро, но мора да биде од темно стакло, бидејќи тоа реагира на светлина, која му ја менува структурата, а со тоа и квалитетот. Но и лимената амбалажа е еднакво добра.rn

    4. На маслиново масло не смеете да динстате храна

    rnУште една погрешна информација. Истражувањата покажале дека маслиновото масло не ја менува својата структура, дури и доколку е загреано на 200 степени Целзиусови. Ова значи дека слободно можете да динстате храна. Имајте на ум дека ова не важи за пржење храна.rn

    5. Маслиновото масло нема многу калории

    rnГрешка! Иако е многу здраво и хранливо, сепак е масло. Има голем број калории, но за разлика од билното масло и маста има многу ниско ниво на лоши масти. Исто така, тоа е моќен антиоксиданс со висока хранлива вредност, поради што телото ќе ви биде благодарно.rn

    6. Доброто маслиново масло има фантастичен вкус

    rnИако оние што сакаат маслиново, ќе се сложат со оваа констатација, треба да знаете дека кога маслото е чисто и свежо има многу јак вкус. Го карактеризира горчлив вкус кој малку го надразнува јазикот, што не им се допаѓа на многумина.rn
    rn

    rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.

  • Природни лекови за здрави и цврсти нокти

    Природни лекови за здрави и цврсти нокти

    Цврстите и убави нокти се клучни кога станува збор за тоа како изгледаат вашите раце. Сите ние сакаме да користиме лак за нокти со различни дизајни кои привлекуваат внимание, но вистината е дека на долг пат токму тие можат да ги оштетат нашите нокти. Дел од нас се родени со лесно кршливи нокти, додека пак други го немаат овој проблем. Можеби дел од вас забележале дека како поминува времето, така вашите нокти изгледаат сè полошо и токму поради тоа ги криете зад различни видови лакови во боја. Доколку вие припаѓате во онаа група на девојки кои имаат проблем со одржувањето на ноктите, погледнете ги наредниве неколку природни и домашни лекови кои можат брзо да ви помогнат.rnrnПриродни лекови за здрави и цврсти ноктиrnrnКалциум – Најдобриот начин до цврсти нокти. Токму поради тоа голем дел од жените велат дека јогуртот им помага во одржувањето на нивните нокти. Обидете се да пиете јогурт секое утро и не само што ќе ја подобрите цврстината на вашите нокти, туку ќе го подобрите и здравјето на вашето тело.rnrnМасирајте ги ноктите – На овој начин ќе ја подобрите циркулацијата на крвта и ќе им овозможите на вашите нокти поздраво да растат.rnrnДржете се настрана од акрилни додатоци за нокти – Ова е најдобриот совет кој можете да го добиете за вашите нокти. Некои жени одат и по 2 пати месечно за надградба на ноктите, но со тоа не го решаваат проблемот, туку баш напротив, само го прикриваат и уште повеќе го нарушуваат здравјето на своите нокти.rnrnОдржувајте ги вашите нокти хидрирани – Ова можете да го постигнете со маслиново масло. Едноставно потопувајте ги вашите нокти во него и очекувајте набрзо тие да станат многу посилни и да пораснат многу подолги.rnrnПијте многу вода – Водата е одговорот на многу лоши функции во вашето тело, а кога станува збор за послаби нокти, најчесто проблемот се наоѓа во недостатокот на вода и витамини.rnrn rnrn

    rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.

  • Брзо и лесно мезе: грчка салата на стапче

    Брзо и лесно мезе: грчка салата на стапче

    За околу 25 минути добивате практична, свежа, здрава и вкусна салата… 🙂rn(1) Брзо и лесно мезе: грчка салата на стапчеСостојки:rn

      rn011

    • 3-4 краставици исечени на крукчиња

      • rn011

    • 1 ½ кг чери домати (купете ги најмалите)

      • rn011

    • 1 шолја маслинки – исчистени од семките и преполовени

      • rn011

    • 1 парче фета сирење исечено на ситни коцки

      • rn011

    • 1 супена лажица свежо исцеден лимон

      • rn011

    • 2 супени лажици масилиново масло

      • rn011

    • ¾ кафена лажица оригано

      • rn011

    • бибер

      • rn011

    • чепкалки за заби

      • rn

    rnПодготовка:rnrnНа стапчето (чепкалката за заби) најпрво боцнете чери домат, потоа краставичка, па маслинка и на крајот, завршете со парче сирење. Повторете ја постапката сè додека не ги потрошите сите состојки. Стапчињата со салата наредете ги на рамна чинија или послужавник, така што сирењето ќе биде најдолу. Попрскајте ги со лимонот и маслиновото масло. Најпосле поросете ги и со ориганото и биберот.rnrnДобар апетит! 😉rn
    rn

    rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.

  • Домашен вкусен чипс

    Домашен вкусен чипс

    Крцкав чипс кој сите ќе го сакаат

    rnДомашен вкусен чипсrn

    Потребни состојки:

    rn

      rn011

    • 2 средни или 1 голем компир

      • rn011

    • 50 мл маслиново масло

      • rn011

    • 4 чешниња лук, ситно сечкани

      • rn011

    • масло за пржење

      • rn011

    • сол

      • rn

    rn

    Начин на подготовка:

    rnНа ренде (мандолина) исечкајте го компирот на најтенки крукчиња што можете. Измијте ги крукчињата во ладна вода и потоа исушете ги врз хартиена крпа.rnrnВо мало тенџере загрејте го маслиновото масло на ниска температура и во него сипете го исечканиот лук. Пропржете 5 минути додека лукот не пушти мирис. Потоа ставете го маслото во блендер и убаво измешајте.rnrnВо тавче сипете масло за пржење и оставете го да се загрее. Потоа во него наредете по неколку крукчиња од компирот и превртувајте ги додека не добиете убав крцкав чипс. Откако ќе ги извадите од зејтинот, со четкичка намачкајте ги со маслиновото масло и послужете ги топли.rnrnДомашен вкусен чипсrnrnДоколку не сакате да го премачкувате чипсот со сосот од маслиновото масло и лук, тогаш подгответе си некој од овие сосови и уживате во вашиот домашен чипс.rnrn rnrn

    rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.

  • Три едноставни домашни третмани кои мора да ги пробате

    Три едноставни домашни третмани кои мора да ги пробате

    Секојдневно сме изложени на стрес и нервози, па затоа во слободните часови сакаме да се релаксираме. На нашата кожа исто така ѝ е потребен третман за релаксација и нега по стресниот ден. Не мора да се изложувате на скапи третмани, овие три домашни третмани се лесни и едноставни, а воедно многу корисни.rnrnТри едноставни домашни третмани кои мора да ги пробатеrn

    1. Третман на коса со маслиново масло

    rn

    Маслиновото масло не служи само за готвење, одлично е и за разубавување! Докажано е дека маслиновото масло ѝ дава сјај на косата и ги заштитува нејзините врвови.

    rnТри едноставни домашни третмани кои мора да ги пробатеrnrnСо цел да го користите како балсам за коса, вмасирајте околу две лажици маслиново масло во косата и скалпот. Колку маслиново масло ќе искористите зависи од должината и волуменот на вашата коса. Не заборавајте да масирате добро, од маслиновото масло имате многу придобивки. Завиткајте ја вашата коса со топла, влажна крпа и почекајте од 30 до 45 минути. Ова овозможува подобар ефект на третманот. Потоа измијте ја косата со шампон, можеби ќе ви бидат потребни две измивања за целосно да го отстраните маслото. Оставете ја косата да се суши по природен пат и самите ќе ги забележите резултатите уште по првиот третман.rn

    2. Чудотворната маска

    rn

    Оваа маска можете лесно да ја направите сами, а сè што ви треба е: морско оревче, мед и цимет. Не само што одлично делува за релаксација на кожата, дополнителна предност е што мириса навистина добро.

    rnТри едноставни домашни третмани кои мора да ги пробатеrnrnМорското оревче и медот имаат одлично дејство на смирување на кожата, намалуваат отоци и црвенила, а исто така спречуваат појави на лузни од акни. Додека пак, морското оревче во комбинација со мед е одличен ексфолијант. Најпрво направете мал тест и проверете дали вашата кожа дава какви било лоши реакции на некоја од состојките. За да ја направите маската измешајте две лажици мед со лажичка цимет и лажичка рендано морско оревче. Мешавината треба да добие изглед на густа паста. Откако ќе ја нанесете маската, оставете ја на лицето 30 минути. Измијте ја со топла вода и кружни движења за да добиете дополнителен ефект на пилинг.rn

    3. Пилинг за тело од кафеав шеќер

    rn

    Пилингот е секогаш најдобар начин да ја освежите кожата и да ги отстраните мртвите клетки, особено ако е направен по природен пат.

    rnТри едноставни домашни третмани кои мора да ги пробатеrnrnСе подготвува многу едноставно. Само измешајте половина чаша крупен кафеав шеќер, лажица мед, малку маслиново масло, и на крај исцедете малку лимон. Вмасирајте по кожата на вашето тело, па добро исплакнете. Мириса добро, а на вашата кожа ѝ дава мекост и нежност. Едноставно, мора да го пробате.