Доколку сте љубители на шминкањето, сигурно сте забележале дека во козметичката индустрија постојано има многу новитети. Не само што новите модни трендови постојано нѐ изненадуваат, туку тие и влијаат на начинот на кој ја доживуваме убавината – сопствената и на тие околу нас.rnrnИако најчесто ја користиме шминката за да изгледаме поубаво и да истакнеме некој дел од лицето, шминкањето носи предности кои одат многу подалеку од подобрување на физичкиот изглед.rnrn
rnrnКои се предностите од носењето шминка? Дали знаевте дека шминката може да ве промени на многу начини? Прочитајте како…rn
1. Позитивно делува на самодовербата
rnКога ќе се нашминкате и отидете на состанок или на некоја важна средба, се чувствувате подготвено и сигурно, нели? Тоа не е само субјективно чувство туку психолошки феномен познат како ефект на карминот. Шминката ве прави да се чувствувате физички попривлечно, а тоа ви ја зголемува самодовербата. Затоа, кога и да имате важен состанок или важна средба, одделете малку време за да се нашминкате — тоа ќе придонесе да влезете со позитивни мисли на прагот на новите предизвици.rn
2. Формира заштитна бариера на кожата
rnШминката ја штити вашата кожа од сонцето, УВ-зрачење и од загаден воздух. Тенкиот слој шминка создава одлична бариера и го спречува директното дејство на штетните влијанија од околината врз лицето. Иако не може во потполност да го спречи негативното влијание на околината врз кожата, таа значително го намалува ризикот од хиперпигментација или изгореници.rn
3. Има терапевтско дејство
rnВремето кое го одвојувате за шминкање може да го користите за бистрење на мислите и планирање. Нека вашиот омилен дневен ритуал биде периодот кога се посветувате на вашата кожа и лице. Кога ќе ја примените оваа навика ќе почнете повеќе да се цените себеси и ќе станете посвесни за вашата убавина.rn
4. Ја подобрува навиката за секојдневно чистење на кожата
rnОтстранувањето на шминката не е толку забавно колку и нанесувањето, но е многу важно за убаво и чисто лице. Преку чистењето не само што ја отстранувате шминката, туку и се ослободувате од вишокот масти на лицето.rn
5. Ја нагласува вашата убавина на фотографиите
rnЧесто, само тенок слој маскара може да направи да изгледате поубаво на фотографиите. Причината е психолошка, кога сте нашминкани се чувствувате опуштено и на фотографиите изгледате поприродно.rn
Автор: Катерина Каланоска
rn
rn
rn
rn
rn
rnrnОна што се нарекува подбрадок е „изобилството“ што се формира под брадата. Сите ние имаме малку мрснотии и тоа е нормално. Сепак, мускулот платизма, кој го поврзува вратот со брадата, може да попушти. Во овој случај, може да се акумулираат повеќе мрснотии, предизвикувајќи појава на подбрадок. Ова масно ткиво што се формира над платизмата под брадата се нарекува „претплатизмална маст“ и тоа е она што создава подбрадок.rnrnЛошото држење на јазикот го олабавува мускулот и почнува да се формира двојна брада. Специјалистите велат дека ако научиме како правилно да го поставувате јазикот, може да се ослободите од двојната брада и да ја подобрите вилицата. Тоа се случува затоа што правилната положба на јазикот ја држи целата структура на лицето.rnrnПравилното држење значи вашиот јазик секогаш да биде потпрен на горниот дел од устата, вклучително и на долната третина. Може да научите правилно да го поставувате јазикот во усната шуплина ако ги правите овие неколку вежби и ако на почетокот правилно го одморате јазикот, а потоа ќе се навикнете на тоа.rn
rnrn
rnrn
rnrnСушењето на лицето со истата крпа што ја користите за сушење на вашето тело може да ја оштети кожата повеќе отколку што мислите. Крпите се одлични стапици за бактерии, а поради тоа што обично ги чувате во бањата, каде што воздухот е влажен, се создава совршена средина за развој на бактерии. Кога ќе ја триете крпата на лицето, ќе ги префрлите сите овие бактерии директно на вашата кожа, што на крајот може да доведе до затнување на порите. Дури и ако користите посебна крпа за лице, веројатно не ја перете секој ден, а несаканите бактерии ќе можат да стигнат до вашата кожа.rn
rnrnИако сушењето на лицето по миењето се чини како природна работа, во реалноста, тоа нема да ѝ дозволи на вашата кожа да го извлече максимумот од производите што ги нанесувате. Вашиот хидратантен крем ќе навлезе подобро во кожата пред да испари целата вода од нејзината површина. Прескокнувањето на сушење на кожата со крпа ќе им овозможи на производите за нега на кожата да ја задржат влагата што ѝ е потребна на вашата кожа за да изгледа помладо и посјајно.rn
rnrnАко имате чувствителна кожа, користењето крпи не е најдобрата опција за сушење на лицето. Бидејќи повеќето ткаенини може да бидат премногу груби за кожата, бришењето на лицето со крпа може да резултира со црвенило и иритација на кожата.rn
rnrnМожеби звучи контрадикторно, но сушењето на кожата може всушност да ја направи помрсна. Бидејќи грубите крпи може да ги отстранат природните масла што ѝ се потребни на вашата кожа за да остане здрава, лојните жлезди под површината на кожата ќе мора да произведат повеќе масло за да ја избалансираат сувоста, што ќе резултира во премногу мрсна кожа.rn
rnrnНаместо да го бришете лицето со крпа, оставете го воздухот да си ја заврши својата работа. Сушењето на воздух е похигиенско и понежно за вашата кожа. Иако ќе ви треба повеќе време отколку да го избришете лицето со крпа, кожата ќе ви биде благодарна за тоа.rn
rn
rn
rn6. Кејт Мос (резултат: 91,05)
rn
rn
rn
rn
rnrnЈадењето премногу сол предизвикува вашето тело да ја задржува водата, што резултира со подуеност и имате отечен изглед наутро. Иако може да има многу фактори што предизвикуваат подуеност, вклучувајќи лошо варење на храната, стрес и алергии, медицинските експерти препорачуваат да го намалите внесот на сол ако сакате да се разбудите подготвени за сликање.rn
rnrnАко се чувствувате како да сте се здебелиле откако сте изеле многу јаглехидрати, тоа не е точно. Не можете да се здебелите веднаш, но за секој грам јаглехидрати што ги јадете, вашето тело задржува 3-4 грама вода, што пак, предизвикува подуеност. Изберете леб од цело зрно и ориз наместо бел леб и тестенини. Оваа храна е богата со растителни влакна, кои помагаат во борбата против воспаленијата и подуеноста на лицето.rn
rnrnИ покрај тоа што многу млечни производи, како што се млекото и сирењето, може да предизвикаат подуеност, јогуртот всушност може да помогне. Чаша јогурт без шеќер содржи активни култури и пробиотици што ги намалуваат гасовите во вашето тело и може да помогнат при оток на лицето.rn
rnrnМиењето на лицето со ладна вода наутро може брзо да ја намали подуеноста. Ладната вода ги стеснува крвните садови и помага да се намали отокот. Ладните облоги се едно од најлесните и најбрзите решенија за подочниците и подуеноста на лицето. Нежно држете чиста влажна крпа над очите неколку минути за да го отстраните отокот под очите.rnrnПогледнете ги овие 
rnrnМиењето на лицето премногу често ќе ги отстрани есенцијални масла кои ја задржуваат водата во вашата кожа одржувајќи ја хидрирана. Ако на вашата кожа ѝ недостасува вода, таа ќе произведе повеќе себум за да се обиде да ја задржи преостанатата влажност. Користењето средства за чистење со груби состојки ќе ги натера вашите жлезди да лачат повеќе масло и ќе ја направат вашата кожа помрсна.rn
rnrnИако кожата по чистењето или пилингот веднаш изгледа подобро, овој ефект е привремен. Во реалноста, кога премногу го миете лицето, ги отстранувате мртвите клетки од кожата што ја сочинуваат вашата заштитна бариера на кожата. Без овој заштитен слој, вашата кожа е почувствителна и подложна на појава на предвремени брчки.rn
rnrnИако е вистина дека чистењето на лицето ги елиминира нечистотиите и е суштински чекор во вашата рутина за нега на кожата, ако го правите тоа премногу често, вашата кожа ќе биде премногу сува. Кога наутро само ќе ја исплакнете кожата со вода, таа нема да ги изгуби потребните природни масла кои ја одржуваат здрава и хидрирана.rn
rnrnЧестото миење на лицето ќе ја наруши здравата кисела рамнотежа на вашата кожа и може да доведе до иритација и црвенило. Исто така, ќе се распадне горниот слој на кожата и ќе им дозволи на бактериите да навлезат во вашата кожа бидејќи таа веќе не може да се заштити. Тоа може да доведе до појава на воспаленија, а тоа ќе предизвика појава на повеќе акни.rnrnПрочитајте 
rnrnКористењето ролер за лице ја подобрува циркулацијата на крвта во лицето, правејќи ја вашата кожа посјајна. Група истражувачи го измерија протокот на крв во образите на луѓето и тој бил зголемен по само 5 минути масажа со ролер.rn
rnrnМасирањето на лицето со ролер може исто така да помогне во намалување на отеченоста на лицето. Масажата ја стимулира лимфната дренажа и го намалува отокот на лицето.rn
rnrnБлокадата на синусите се случува кога течноста се заробува во синусите, правејќи ги да бидат затнати и болни. Нежното масирање на лицето со ролер ја придвижува лимфата и може да обезбеди ослободување од оваа состојба.rn
rnrnСпоред едно истражување, масажата на лицето е ефикасна стратегија против стареењето и може да ги засили ефектите на производите за убавина. Ролерите за лице помагаат да ги нанесете производите рамномерно на вашата кожа, што е препорачано од специјалистите за нега на кожата.rn
rnrnРолерот може привремено да го обликува вашето лице. Движењето на ролерот нагоре, а потоа туркањето надолу од увото помага да се отстрани течноста од лицето. Тоа помага да се насочи вишокот течност кон лимфните јазли, со што кожата изгледа позатегната.rnrnПогледнете кои