Целулитот е сосема нормална работа. Го имаат дури и најслабите манекенки и славни девојки. Иако експертите тврдат дека е невозможно целосно да се ослободите од целулитот, сепак се сложуваат дека со правилен микс од исхрана, вежбање, масажи и креми може да се сведе до минимум.rnrn
rn
1. Масажа, дренажа и пилинг
rnМасажите се важен дел од овој процес. Масирајте ги деловите од телото каде што имате целулит со кружни движења, почнувајќи од долу па нагоре. Исто така, барем еднаш неделно правете антицелулитен пилинг, кој можете да го приготвите од мелено кафе, малку шеќер и лажичка маслиново масло. Можете да пробате и неколку различни рецепти.rnrnВажна напомена: Доколку имате осетливи капилари, избегнувајте антицелулитни третмани во козметички салони. Поради силниот притисок капиларите пукаат, што визуелно е многу полошо од целулитот.rn
2. Исхрана
rnКога станува збор за исхраната, тука нема некоја филозофија. Мрсната храна, благото и калоричните закуски му одат во прилог на целулитот, додека водата, овошјето и зеленчукот го забрзуваат вашиот метаболизам и помагаат во согорувањето и намалувањето на масните наслаги. Исто така избегнувајте ја и солта, која придонесува за создавање на целулитот.rn
3. Течности
rnЗголемете го внесувањето на течности. Пијте што е можно повеќе вода и по можност во неа исцедете лимон или портокал, а познато е дека зелениот и жолтиот чај помагаат за намалување на целулитот.rnrn
rn
4. Креми
rnИако многумина тврдат дека кремите против целулит се најобична измислица, постојат научни докази дека тие навистина делуваат. Нормално, доколку јадете мрсна храна, не се движите и не пиете течности, нема ниту кремата да ви помогне да го намалите целулитот, но доколку ги ставите и нив во оваа антицелулитна комбинација, можете да очекувате резултати. Сепак, немојте да ги слушате само рекламите, туку разгледајте ги и формулите и прочитајте што велат другите девојки од сопствено искуство. Неретко најефикасни се оние со пристапни цени.rn
5. Вежби
rnЗа отстранување на целулитот од задникот и бутовите, морате многу да вежбате. Одличен избор е кардио тренинг, неколку пати неделно, бидејќи преку потењето ќе ги исфрлате штетните материи. Покрај тоа, секој втор ден правете ги и овие вежби:rn
rn rnrn
rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.
rnrnКофеиниот нанесен на кожата ја стимулира крвта така што ги проширува крвните садови и на тој начин ја затегнува вашата кожа и помага при исфрлање на токсините и масните наслаги. Маслиновото масло овозможува оваа смеса да е полесна за нанесување и истовремено ја прави вашата кожа неверојатно нежна и мазна. Погледнете го ова видео и веднаш започнете со вашиот нов третман за совршена кожа без целулит.rnrnrn rnrn
rnrnПроценување на чевлите на другите жени, нивната висина, проверување од каде ја купила чантата и дали направила пластична операција, е дел од нормалното течење на мислите кај жените, открива студијата.rnrnПоловина од испитаните жени, поточно 2.000, изјавиле дека уживаат да се споредуваат со другите припаднички на нивниот пол, но не го прават тоа од злоба. 80% од испитаничките одговориле дека најмногу сакаат да ги проценуваат своите „противнички“ кога се на плажа.rnrn1/3 од испитаничките повеќе му се воодушевуваат на изгледот на други жени, отколку на мажи, затоа што тие поседуваат нешто подобро од нив.rn
rn
rn
rn
rn
rnrnПотрагата по креми и лосиони кои ќе го победат целулитот се одвива веќе со декади. Најновите анти-целулитни креми кои се наоѓаат по маркетите содржат кофеин и навистина покажуваат резултати. Кофеинот во продуктите за нега на кожата, всушност ги проширува крвните садови со што се зголемува брзината и количеството на крвниот притисок, се намалува задржувањето на водата во организмот која ги притиска маснотиите кон кожата и обезбедува нејзин помазен изглед. Масажата е одличен домашен лек за болести и за грижа на кожата. Таа го подобрува крвниот притисок и циркулацијата, притоа разбивајќи ги масните клетки. Ова во комбинација со кофеин, дава неверојатни резултати во намалувањето на целулитот.rnrn
rnrnСамо во САД, секоја година се трошат повеќе од 10 милиони долари на анти-целулитни препарати. Пред повеќе од година дена, еден австриски научник создаде 
rnrnДоколку сте спремни да се борите со целулитот, на пазарот можете да најдете неколку добри продукти на база на кофеин, но има и некои кои можете да ги направите самите дома. Еве неколку домашни рецепти со кои можете да го започнете вашиот третман против целулитот:rnrn
rn
rn
rn
rn
rnrnДоколку денеска го испивте вашето кафе,