На некои лекови можете слободно да го игнорирате рокот на траење. Според неколку извештаи, од кои еден е објавен во Journal of the American Medical Association, лековите ги задржуваат своите способности дури 4 децении по поминување на рокот.rnrn
rn
Што значи рокот на траење?
rnРокот на траење е ознака од Федерацијата за храна и лекови која е задолжителна од 1979-та година. Датумот кој се наоѓа на производите е гаранција за безбедност и ефикасност на производот. Но истражувањата од Федерацијата покажале дека 90% од над 100 лекови се добри и 15 години по поминување на рокот. Медицинските лица сметаат дека е безбедно да се користат многу лекови по поминувањето на рокот на траење.rn
Колку долго по поминувањето?
rnИстражувањето траело над 15 години. Истражувачите анализирале 8 разни лекови со 14 различни активни состојки чиј рок поминал пред 28 до 40 години. Повеќето од активните состојки биле 90% ефективни. Супстанциите кои имале ефикасност помала од 90% биле амфетамин, фенацетин и аспирин. Овие датуми најчесто се за маркетинг, а не за научни причини. За компаниите не е профитабилно да имаат исти лекови по 10 години.rn
Исклучоци
rnЛековите кои не треба да ги користите по поминувањето на рокот на траење се:rn
- rn011
- Тетрациклин: Овие антибиотици ја губат ефикасноста, иако научниците сè уште го истражуваат ова
- Нитроглицерин: Лек за срце
- Инсулин
- Течни антибиотици
rn011
rn011
rn011
rn
rn
Како да одлучите дали да земете лек со поминат рок?
rnСамо во Америка годишно се трошат околу 300 милијарди евра на лекови. Ако се продолжи траењето на лековите ова може да помогне во заштедување за здравството. Дури и ако рокот на лекот е поминат неколку години, важно е да знаете што содржи и за што ќе го користите. Ако лекот е еден од исклучоците или ако вашиот живот зависи од неговата ефикасност, земете лек чиј рок не е поминат. Во сите останати случаи би требало да бидете во ред. Ако имате други прашања, секогаш можете да разговарате со вашиот фармацевт.rnrnДознајте нешто повеќе за рокот на траење на вашата козметика.
rn
rn
rn
rn
rnrnНикогаш немојте да ги оставате вашите работи на подот од јавниот тоалет. Микробите од чевлите ќе се префрлат на нив, а потоа и на вашите раце.rn
rnrnНема потреба да ја покривате тоалетната школка со хартија. Набавете заштита за неа која ќе ја фрлите веднаш по употребата.rn
rnrnОд очигледни причини, казанчето во јавните тоалети има многу микроби. Па, кога ќе пуштате вода користете тоалетна хартија за да се заштитите.rn
rnrnИзмијте ги рацете со жешка вода бидејќи тоа е добар начин да се ослободите од микробите. Ако е можно користете сапун. Држете ги рацете под вода барем 20 секунди.rnrnПродолжува на 
rnrnТемјанот има позитивно влијание на човечкото тело, а се користи во козметиката, ароматерапијата, религиските обреди и за лекување веќе 5.000 години. Во ајурведската медицина се користи како лек против астма, го забрзува зараснувањето на раните, го урамнотежува женскиот хормонален состав и штити од инфекции. Во Египет ги балсамирале телата со помош на темјан, па не е ни чудо што имал цена колку и златото.rn
rnrnПоголемиот дел од пластичниот прибор за јадење е направен од полистирен1. Овој вид пластика не може да се рециклира, па само создава нов отпад. Едноставно користете прибор за јадење за повеќе употреби, и одбивајте кога ќе ви понудат храна во пластичен сад.rn
rnrnНаместо да купувате вода која троши многу извори што не можат да се обноват, можете да носите шише кое постојано ќе си го полните. Одберете шише од нерѓосувачки челик. Во овој случај нема да бидете изложени на штетните хемикалии кои се наоѓаат во пластичните шишиња. Ќе си го подобрите и вашето здравје, и ќе правите добро за вашата околина.rn
rnrnМногу од нас пијат кафе, па кога се брзаме секогаш го купуваме во хартиена чаша. Иако можеби изгледа дека хартиените чаши се лесни за рециклирање, реалноста е поинаква. Многу често овие хартиени чаши се обложени со пластика. Ова ја прави чашата поиздржлива, но има многу лоши последици за околината. Па зошто да не го испиете вашето кафе во кафетеријата, или пак да си понесете ваш сад кој можете да го користите многу пати?rn
rnrnПластичните четки за заби се само уште еден вид пластика кој нема потреба да го користите. Инвестирајте во четка од природни материјали која ќе биде подобра и за вас и за вашата околина. Над 4,7 милијарди четки за заби кои нема да се распаднат се исфрлаат во отпадите и во океаните низ целиот свет.rn
rnrnПластичните кеси ѝ штетат на природата на многу начини. Тие остануваат во почвата и испуштаат отровни хемикалии во неа. Голем дел од нив завршуваат и во океаните и го уништуваат морскиот свет, а за нивно производство потребни се ограничени природни ресурси. Исфрлете ги пластичните кеси од вашиот живот и инвестирајте во некоја платнена торба која ќе ја носите со вас кога ќе пазарувате.rnrnПогледнете и 
rnrnФармацевтот Џон Пембертон, ветеран од американската граѓанска војна, направил мешавина од кола ореви и листови кока. Тој им препорачувал на војниците да ја користат мешавината како морфиум за нега на нервниот систем. Потоа, тој започнал бизнис продавајќи ја Кока-колата како безалкохолен пијалак, но ги продал акциите. Новите сопственици започнале да произведуваат Кока-кола со тоа што го извадиле кокаинот од листовите кока.rn
rnrnСѐ до 1920-тите, црната облека се носела како симбол за тага барем 2 години. Потоа, во 1926 година, Коко Шанел го сошила нејзиниот познат мал црн фустан. Најпрво, овој фустан го носеле само филмските ѕвезди, но подоцна станал популарен и на светско ниво.rn
rnrnДаисуке Иноу, јапонски рок музичар, свирел за посетителите на едно кафуле кои сакале да пеат помеѓу песните на бендот. Една вечер, тој не можел да дојде, па затоа им дал на колегите касета на која го снимил неговиот дел. Потоа, во 1971 година тој измислил машина која свирела музика без вокали за да можат да се одморат музичарите додека публиката ги пеела песните.rn